Как лечить косточку на ноге: способы и их эффективность

Косточки на пальцах ног являются дефектом, мешающим носить красивую модельную обувь. Кроме этого, серьезный косметический недостаток вызывает болевые ощущения.

Причины появления

Почему на больших пальцах ног развиваются косточки или шишки? Это проблема носит ортопедический характер. В медицине такое изменение носит название «халюс вальгус», что расшифровывается как вальгусная деформация стопы. Что же провоцирует данный дефект?

Как лечить косточку на ноге: способы и их эффективность

Существует множество негативных факторов, под воздействием которых происходит развитие плоскостопия. Оно-то и служит непосредственной причиной появления шишек. При плоскостопии происходит потеря амортизационных способностей стопы.

Это, в свою очередь, является причиной перераспределения и смещения центра тяжести. В результате усиливается нагрузка на некоторые структуры ноги, которые по своей анатомической конструкции на такое повышенное напряжение не рассчитаны.

Прежде всего при этом страдает плюснефаланговый сустав большого пальца. В нем из-за слабости связок развивается подвывих. В результате начинает выпирать головка плюсневой кости большого пальца. Появляется некрасивая шишка.

Если воздействие негативных факторов не будет устранено, то степень отклонения пальца со временем возрастет. В суставе разовьются дегенеративно-воспалительные процессы, приводящие к болевым ощущениям.

  • Факторами риска, при которых велика вероятность появления шишек на ногах, являются следующие:
  • — ношение неудобной и тесной обуви, у которой высокий каблук и узкий носок;
  • — генетическая предрасположенность;
  • — плоскостопие;
  • — врожденное деформирование стопы;
  • — нерациональное питание;
  • — особенности профессиональной деятельности (шишки на ногах чаще всего развиваются у балерин);
  • — приобретенная или врожденная патология связок стопы.

Чем опасны косточки на ногах?

Шишки возле большого пальца стопы — это большая косметическая проблема, они не позволяют носить модельную обувь, вызывают сильную боль, а также негативно влияют на здоровье человека.

Как лечить косточку на ноге: способы и их эффективность

  1. Кроме того, «халюс вальгус» несет с собой такие проблемы:
  2. — вызывает деформацию ног;
  3. — способствует возникновению деформирующего остеоартроза тазобедренных суставов и колен;
  4. — является причиной развития остеохондроза, сколиоза и межпозвонковой грыжи;
  5. — провоцирует радикулопатию позвоночного столба;
  6. — становится причиной такого явления, как вросший ноготь.

Как видим, последствия появления косточек на ногах печальны. Именно поэтому при первых проявлениях шишек следует обратиться за консультацией к ортопеду. Квалифицированная помощь поспособствует устранению проблемы.

Проявление патологии на начальных стадиях

  • Как заметить возникающую проблему? Для этого следует обратить внимание на следующее:
  • — отклонения большого пальца ноги в сторону;
  • — видоизменение (расширение) стопы, при котором требуется покупка обуви большего размера;
  • — появление плотного участка сбоку от большого пальца ноги;
  • — болезненные ощущения и дискомфорт во время бодрствования;
  • — частое развитие мозолей и подошвенных бородавок;
  • — изменение в походке, когда ноги уже не выглядят ровными;
  • — стаптывание обуви в одну сторону.

Если хотя бы один из признаков патологии обнаружен, то пора задуматься о визите к специалисту. При выявлении нескольких симптомов идти в поликлинику стоит немедленно.

Степень деформации

Если у вас появилась косточка на ноге, как избавиться от нее? Прежде чем определяться с тактикой лечения, потребуется установить степень деформации сустава. Это можно сделать только при рентгенологическом обследовании. В медицинской практике выделяют четыре степени патологии:

1. Смещение пальца находится в пределах двадцати градусов. На этой стадии наблюдается только эстетический дефект, не сопровождающийся болевыми симптомами.

Как лечить косточку на ноге: способы и их эффективность

2. Смещение большого пальца в пределах 20-30 градусов. Этот этап заболевания характерен появлением болей после длительной ходьбы. На ноге выпирает косточка, что затрудняет ношение обуви.

3. На третьей стадии заболевания палец отклоняется от своего нормального расположения на угол в 30-50 градусов. Боли при этом становятся хроническими, а обувь приходится покупать на три-четыре размера больше. Стопа становится ограниченной в подвижности.

4. Искривление большого пальца превышает пятьдесят градусов. Он накладывается на другие. Боль становится невыносимой, и для того, чтобы от нее избавиться, приходится пить лекарственные препараты.

Как лечить косточки на ногах, зная стадию патологии? Что касается первых двух этапов недуга, то их можно устранить без операции. Если заболевание прогрессировало до третьей или четвертой стадии, то без вмешательства хирурга здесь не обойтись.

Методы лечения

Итак, пациент пришел к врачу с жалобой на появившиеся косточки на ногах. Лечение специалистом может быть назначено либо консервативное, либо хирургическое. Но и в том, и в другом случае курс избавления от патологии подбирается ортопедом индивидуально. При этом учитывается степень заболевания, а также многие другие факторы.

Хирургическое лечение

Большие косточки на ногах удаляются в ходе операции. Это наиболее распространенный способ лечения. Однако в данном случае более правильным будет употребление термина «коррекция». Дело в том, что хирургическое вмешательство не устраняет саму причину патологии. Благодаря этой процедуре удаляется только шишка на ноге. Рецидив нередко наступает уже в ближайший период (от трех до пяти лет).

Каким же образом удаляются косточки на ногах? Операция по устранению патологии возможна только после тщательного обследования пациента ортопедом. Выбор вида оперативного вмешательства определяется специалистом.

В современных клиниках обычные разрезы скальпелем заменены на малоинвазивные технологии. В частности, используются лазерные установки.

Такое хирургическое вмешательство является менее травматичным и позволяет сократить восстановительный период.

Удаление косточек на ногах при помощи лазера — процедура безопасная и безболезненная. Реабилитационный период после такой коррекции, как правило, не превышает двух недель.

Удаление косточек на ногах может быть произведено и в ходе обычной операции. Наиболее безопасным методом при этом является пересечение костей, после чего они смещаются на правильную позицию.

При этом в нормальное состояние приходят и связки стопы. Если операция была проведена качественно, то реабилитационный период длится не более двух недель.

При этом пациенту разрешается ходить уже через день после вмешательства хирурга.

Однако существуют операции другого типа. Они заключаются в спиливании определенной части плюсневой косточки или полном ее удалении. Последствиями таких манипуляций могут стать хромота и боли в ступне.

Консервативный способ

Как лечить косточки на ногах, не прибегая к хирургическому вмешательству? Это возможно только на первых двух стадиях заболевания. Используется консервативный метод, который включает следующее:

  1. — диетотерапию:
  2. — ношение ортопедической обуви;
  3. — лечебные упражнения;
  4. — прием медикаментозных средств;

Как лечить косточку на ноге: способы и их эффективность

  • — массаж стоп;
  • — физиотерапевтическое лечение;
  • — ударно-волновую терапию.

Диетотерапия

Организация рационального питания является важным моментом в устранении патологии.

Из дневного меню должны быть полностью исключены те продукты, употребление которых способствует развитию воспалительных процессов в суставах. Это жирные, а также острые блюда, мучные сдобные изделия, бобовые.

Облегчить жизнь пациентам, имеющим косточки на ногах, помогут продукты, богатые витамином A, С и Е. Эти компоненты способствуют повышению устойчивости связок.

Выбор обуви

Что можно сделать, если больно ходить из-за того, что появились косточки на ногах? Лечение первопричины патологии производится во время ношения правильной обуви.

Она должна быть только из натуральных материалов, с широким носком и каблуком, не превышающим в высоту четырех сантиметров. Такая обувь позволит правильно распределить нагрузку на стопу.

Рекомендуется ношение ортопедических стелек.

Как лечить косточку на ноге: способы и их эффективность

Они устранят плоскостопие и остановят прогрессирование деформации.

Лечебные упражнения

Гимнастика для стоп очень проста. Но все же желательно, чтобы упражнения пациенту подобрал профессионал. Такой комплекс предусматривает ходьбу босиком на пальчиках, рисование различных фигур на полу, собирание пальцами ног мелких предметов.

Такие простые приемы постепенно укрепят стопу, сделают ее устойчивее к различным факторам, провоцирующим косточки на ногах. Кроме того, конечностям следует давать полноценный отдых.

Для этого надо полежать на ровной поверхности с приподнятыми вытянутыми ногами.

Медикаменты

Стоит иметь в виду, что если растет косточка на ноге, то никакие химические препараты не помогут устранить эту патологию. При «халюс вальгус» рекомендуются только противовоспалительные и обезболивающие медикаменты. При этом они могут быть как внутреннего, так и наружного применения. Подобные препараты не влияют на развитие заболевания и призваны устранить только лишь болевые симптомы.

Как правило, на область косточки рекомендуется ежедневное нанесение мазей, которые устранят воспалительные явления. При остром течении недуга назначаются таблетки или инъекции.

Массаж

Перед вами стоит вопрос о том, как лечить косточки на ногах? Знайте, что решению проблемы будет способствовать массаж стоп. Эта процедура расслабит напряженные мышцы, которые снижают эластичность суставных сумок и связок.

Как лечить косточку на ноге: способы и их эффективность

Кроме того, массаж стоп и икроножных мышц улучшит кровоток, поступление к тканям важных питательных веществ, положительно скажется на общем состоянии организма. Подобные манипуляции внесут весомый вклад в борьбу с шишками на ногах.

Физиопроцедуры

Если появилась косточка на пальце ноги, лечение должно быть направлено на активацию кровообращения в стопах и улучшение в них обменных процессов.

Проводимые процедуры должны содействовать снятию отечности и воспаления, а также снижению болевого синдрома. С этой целью применяются грязелечение и электрофорез, УВЧ и магнитотерапия, а также прочие методики.

Оптимальный комплекс физиопроцедур назначается ортопедом.

Ударно-волновой способ

Если стала появляться косточка на ноге, как избавиться от патологии на первых стадиях ее развития? В этом помогает ударно-волновая терапия. Основная цель этой методики состоит в ликвидации хрящевого нароста, что позволит избежать хирургического вмешательства. Данный вид терапии уже давно и весьма успешно применяется при лечении аналогичных патологий, например, пяточной шпоры.

Ортопедические приспособления

Как лечить косточки на ногах, не прибегая к хирургическому вмешательству? В большинстве случаев безоперационная коррекция патологии возможна при использовании специальных приспособлений – ортопедических шин.

При длительном ношении они устраняют косточку и восстанавливают нормальное состояние стопы. Ортопеды рекомендуют использовать вальгусные шины до третьей стадии патологии.

Носят их и после хирургического вмешательства, что способствует закреплению полученного эффекта и снижению риска повторного проявления заболевания.

Производят шины универсальных размеров. Это позволяет подогнать изделие под любую ногу. Вальгусные шины фиксируют в правильном положении стопы в тех местах, где появились косточки на ногах.

Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что ортопедические изделия не мешают нормальной ходьбе, способствуют снятию болевых симптомов и отечности. Со временем стопа восстанавливает свою правильную форму.

Вальгусную шину носят по два-три часа в день и надевают на время ночного сна.

Читайте также:  Артроз пальцев ног: симптомы и лечение

Рецепты альтернативной медицины

Народные лекари не остаются в стороне от решения актуальной для многих проблемы. Их советы также помогают устранить косточки на ногах. Народные средства позволяют эффективно избавиться от патологии.

Устранять косточки на ногах альтернативная медицина советует при помощи желчи домашних животных и птиц, которая продается в аптеках. Этим веществом смазываются места выпирания косточек.

Постепенно ферменты, содержащиеся в желчи, начинают растворять скопившиеся в болезненных местах отложения солей.

Для ускорения эффекта такие процедуры следует чередовать с применением настойки из пяти капель йода и чайной ложечки шестипроцентного уксуса.

Как лечить косточку на ноге: способы и их эффективность

Устранят шишки на ногах и соляные ванночки. Они доказали свою результативность при решении проблем с шишками на ногах. Приготовить такую ванночку достаточно просто.

Для этого нужно взять горсть соли, которая помещается в ладони и, положив ее в таз, залить горячей водой. Когда смесь остынет до комнатной температуры, в нее опускают ноги на пятнадцать минут.

Проводят процедуры два раза в неделю, затем делают перерыв на семь дней и вновь повторяют курс.

Эффективен для устранения косточек на ногах метод Штаба. Для его применения нужно смешать в равных пропорция соль и снег. Этот состав прикладывается к больным местам на 2-5 мин.

После этого ноги следует промокнуть, обернуть бинтом суставы пальцев, а затем надеть теплые носки. Такой компресс может быть оставлен до утра. При отсутствии снега используется замороженный соленый раствор.

Ледяной кубик нужно будет удерживать в зоне больного сустава до тех пор, пока он полностью не растает.

При сильных болях в области косточек знахари рекомендуют измельчить до порошкообразного состояния тридцать таблеток анальгина и залить их десятипроцентной спиртовой настойкой йода. Полученной смесью смазывают косточки на ногах. Делать это рекомендуется как можно чаще.

Источник: https://www.syl.ru/article/153396/new_kak-lechit-kostochki-na-nogah-operativnyiy-sposob-lecheniya-lechenie-narodnyimi-sredstvami

Как убрать косточки на ногах без операции

Множество женщин разных возрастов страдают от деформации стопы. Когда около большого пальца начинает выпирать косточка это не только некрасиво, но и приносит множество неудобств. Лечение косточки на ноге у большого пальца без операции допускается на первоначальных стадиях заболевания.

Как лечить косточку на ноге: способы и их эффективностьКонсервативные методы лечения

Что такое косточка на большом пальце ноги

Вальгусная деформация стопы (hallux valgus), называемая в народе косточка на ноге или шишка около большого пальца ноги образуется чаще всего у женщин. Причиной становится неправильное распределение нагрузки на сустав.

Почему деформируется ступня:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Травмы суставов или связочного аппарата стопы;
  • Ожирение;
  • Плоскостопие;
  •  Неправильно подобранная обувь, создающая дискомфорт при носке (слишком тесный, узкий носок, высокие каблуки).

Если вы заметили первые признаки заболевания, то необходимо немедленно обратиться к ортопеду. Он назначит необходимую терапию, чтобы как можно быстрее убрать выпирающую косточку. На ранних стадиях недуга используется консервативное лечение, а в запущенной стадии избавляются от него с помощью операции.

Заболевание характеризуется следующими симптомами:

  • К вечеру ноги устают и отекают;
  • Появляются мозоли, покраснения и припухлости на большом пальце;
  • Даже разношенная обувь стала узкой из-за выпирающих косточек;
  • Смещается сустав, становится заметна шишка на ноге;
  • Ненадолго появляются болевые ощущения.

Как лечить косточку на ноге: способы и их эффективностьУсталость и болевые ощущения в стопе

Если у вас появляются хотя бы часть этих признаков, то настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, только он может поставить точный диагноз и расскажет о том, как удалить косточку на большом пальце ноги без операции.

Можно ли вылечить hallux valgus без операции

Запущенная вальгусная деформация большого пальца стопы лечится только оперативным способом. Одним из важнейших недостатков оперативного вмешательства является то, что устраняются только последствия заболевания, а сама причина сохраняется. Это означает, что, несмотря на хирургическое удаление, возможны рецидивы заболевания.

Также у операции имеется ряд противопоказаний, таких как:

  • Нарушения работы сердца и сосудов;
  • Проблемы со свертываемостью крови;
  • Сахарный диабет;
  • Варикоз;
  • Возраст старше 50 лет.

В современной хирургии используются щадящие методы лечения, так что пациент сможет вернуться к нормальному образу жизни после операции уже через 2 – 3 недели, но такое лечение будет стоить немало денег. После удаления халюс вальгуса, пациенту придется носить специальную обувь, которая фиксирует ногу в правильном положении.

На начальных стадиях развития заболевания, когда отклонение большого пальца составляет не более 20 градусов,  вполне возможно убрать косточку на ноге консервативными методами.

Удаление косточек по Бендицкому

Доктор Бендицкий Игорь Эдуардович – травматолог–ортопед, мануальный терапевт, который посвятил несколько десятков лет научной деятельности по изучению механизма образования вальгусной деформации. Каждому пациенту в зависимости от его индивидуальных особенностей составляется специальный курс, который позволяет удалить выпирающую косточку без операции.

Суть метода состоит в корректировке биомеханики всего опорно-двигательного аппарата. Максимальное внимание получает большой палец ноги, но не забывают и о стопах, ногах в целом и позвоночнике. Лечение косточек на ногах без операции по Бендицкому основано на восстановлении оптимальной нагрузки на нижние конечности и выправлению неправильного положения позвоночника.

Как лечить косточку на ноге: способы и их эффективностьПроблемы с позвоночником приводят к неправильному распределению нагрузки на стопы

Мелкие и крупные суставы стопы восстанавливаются поэтапно на протяжении 2-7 месяцев, с еженедельными корректировками врача. Благодаря этому перестраивается вся работа опорно-двигательного аппарата, предотвращая появление рецидивов и полное отсутствие травматичности.

  1. Диагностика состояния стоп, после которого обязательно назначают ортопедические стельки, учитывающие деформацию стоп.
  2. Исследование проблемных зон тела, нарушающих физиологическое положение стопы.
  3. Подбор специализированный ортопедических приспособлений, корректирующих проблемы стопы.
  4. Индивидуальный подбор лечебных упражнений и мануальной терапии, которые постепенно устраняют проблемы стопы. При выборе учитывается пол, возраст, особенности здоровья, ежедневные нагрузки на организм.

Консервативные методы лечения

На начальных стадиях заболевания многие пациенты задаются вопросом, как без операции убрать косточку на ноге. Для решения этой проблемы существует множество специальных методик и приспособлений, которые рекомендуется использовать комплексно для ускорения выздоровления.

Ортопедические приспособления

Специализированные ортопедические приспособления помогают исправить некорректное положение стопы, убирают болевые ощущения на первоначальных стадиях заболевания. Существует несколько видов корректоров для ступни:

  • Стельки. Используются при плоскостопии, сначала их носят постоянно, затем уменьшают время воздействия. Такие супинаторы тренируют свод стопы, возвращая ступне физиологическое положение и разгружая больные участки;
  • Фиксаторы мягко снимают нагрузку с передней части стопы и корректируют сустав. Они должны обязательно быть пластичны. Их выполняют из силикона или пластика, они плотно прилегают к большому пальцу и их можно носить с открытой и закрытой обувью;
  • Ортопедические шины похожи по своему действию на фиксаторы, но на них присутствуют специальные шарниры, обеспечивающие максимальный комфорт при носке. Такое приспособление используется для профилактики появления шишек на ногах и для послеоперационного восстановления.

Как лечить косточку на ноге: способы и их эффективностьОртопедические приспособления

Физиотерапия

При небольшом искривлении рекомендуется сочетать массаж, лечебную гимнастику и физиотерапию. К последней относятся:

  • Электрофорез;
  • Терапия ультразвуком;
  • Грязевые ванночки для ног.

С их помощью удается уменьшить боль, устранить деформацию. Физиотерапевтические процедуры помогают усилить кровоток, ускоряют клеточный обмен веществ, выводят токсины из кожи.

Лечебная гимнастика

Для ускорения выздоровления рекомендуется добавить к терапии комплекс упражнений, который поможет укрепить мышцы и связки ступни. Гимнастика при вальгусной деформации большого пальца стопы не потребует никаких затрат на инвентарь, достаточно уделять 10-15 минут в день простым действиям:

  • Двигать пальцами ног вместе и по отдельности, вращать стопами в разные стороны;
  • Скомкать кусок бумаги или ткани стопами без помощи рук;
  • Собирать пальцами ног мелкие предметы разной формы;
  • Ходите босиком (в идеале по чистой каменистой местности).

Как лечить косточку на ноге: способы и их эффективностьУпражнения при вальгусной деформации большого пальца стопы

Массаж

Массаж лечит патологическое положение стоп и является прекрасной профилактикой появления шишек на ногах. Во время процедуры укрепляется мышечно-связочный аппарат стопы, улучшается кровообращение, благодаря чему воспаление становится меньше и боль утихает.

Этапы проведения массажа стопы при вальгусе:

  1. Полная расслабляющая разминка ступни;
  2. Активное растирание;
  3. Проминание всех суставов и сухожилий нижней конечности;
  4. Усиленное разминание большого пальца;
  5. Расслабляющая заминка всей стопы.

Диета

Так как одной из причин появления шишек на ногах является лишний вес, то переход на правильное питание может стать решение проблемы. При снижении массы тела, снижается и нагрузка на свод стопы. К тому же здоровое питание исключает продукты, которые усиливают воспаление в суставах: жирное, острое и мучное, сладости, также следует снизить потребление бобовых.

Диета при косточке на большом пальце ноги подразумевает потребление свежих овощей и фруктов, а также соблюдение питьевого режима.

Медицинские препараты

Мази и кремы устраняют воспаление, отечность и снимают болевой синдром. Специализированными средствами от косточек на ногах являются:

  • Крем Шишка Stop;
  • Мазь ВальгусСтоп (косточка);
  • Гель Valgusteen.

В их состав входят элементы животного происхождения (акулий жир, медицинская желчь) и экстракты растений. Лекарственные препараты обычно выписывает врач. Их используют совместно с корректорами и фиксаторами стопы.

Пластыри для лечения вальгусных деформаций рекомендуется использовать на начальных этапах заболевания. Наиболее популярны китайские наклейки, которые содержат в себе более 30 активных компонентов.

Их наклеивают на пораженную ногу, а за время ношения (до 2-х дней) лечебные вещества впитываются в кожу, непосредственно воздействуя на больной участок.

Всего требуется около 16 пластырей, чтобы удалить болезненную косточку на стопе.

Как лечить косточку на ноге: способы и их эффективность

Народные рецепты

Лечение шишек на ногах без операции народными средствами используется очень часто. Особенно часто его выбирают пожилые люди, чтобы снять признаки заболевания. Традиционные методы избавляют от шишек на ножках с помощью компрессов, ванночек и различных примочек.

  1. Глиняный компресс. В его состав входят: красная глина 50 г, морская соль – 1 ст.л., кипяток – 1 ст. смешиваются вместе, после чего добавляется несколько капель скипидара. Полученную смесь необходимо нанести на пораженное место, замотать повязкой и оставить на 2 часа. После процедуры смыть средство водой. Такой компресс помогает снять воспаление и вытягивает токсины.
  2. Ванночка для ног. Растворить 100 г морской соли в 3 л горячей воды, окунуть ноги на 15-20 минут в ванночку. После манипуляций вытереть ноги насухо, надеть теплые носочки и укутать их в одеяло. Желательно использовать перед сном, это средство отлично снимает воспаление и боль, можно дополнить массажем.
  3. Йодная сетка для лечения шишек. Чистую кожу смазать камфорным маслом, чтобы избежать ожогов, после чего нанести на пораженное место йодную сетку. Процедуру можно выполнять несколько раз в день, на протяжении 7 -10 дней.
Читайте также:  Как разработать ногу после перелома лодыжки: упражнения и массаж

Профилактика заболевания

Лечение косточки на ноге у большого пальца без операции не понадобится, если соблюдать следующие меры профилактики:

  • Выбирайте обувь по размеру. Она не должна быть слишком узкой и приносить дискомфорт;
  • Разминайте стопы, больше ходите босиком;
  • Ведите здоровый образ жизни, питайтесь правильно;
  • При плоскостопии обязательно используйте ортопедические стельки.

Вальгусная деформация стоп приводит к появлению болей и дискомфорта.

В запущенной стадии заболевания может понадобиться хирургическое лечение, но на первых этапах возможно избавиться от недуга с помощью физиотерапии, массажа, ортопедических устройств, медикаментов и народных средств.

Отзывы о лечении халюс вальгуса без операции разнообразны, но большинство из них – положительные, при правильном выполнении рекомендаций врача.

Источник: https://NogivNorme.ru/bolezni/kostochka-na-noge/lechenie-bez-operatsii.html

Как лечить косточку на ноге

Выпирающая косточка на ноге, или вальгусная деформация стопы, – патология, возникающая в результате искривления большого пальца. Заболевание чаще диагностируется у представительниц прекрасного пола в силу анатомических особенностей. У женщин более слабые связки вследствие колебаний гормонального фона во время вынашивания ребенка, месячных и климакса.

Не стоит забывать и главной причине вальгусной деформации, которая заключается в ношении узкой обуви на высоких каблуках. Выпирающие косточки на ногах – это не только косметический дефект.

Патология вызывает неудобства при ходьбе и может спровоцировать серьезные последствия. О том, как избавиться от косточек на ногах, знают только врачи.

После обследования пациента они рекомендуют медикаментозное или хирургическое лечение.

Правильный подход к лечению

При обращении к ортопеду или хирургу пациентам показан ряд лабораторных и инструментальных исследований.

Это необходимо для исключения или подтверждения наличия серьезных заболеваний, спровоцировавших выпирание некрасивых косточек на пальцах ног – ревматоидного артрита или красной волчанкой.

При установлении патологии пациенту назначается комплексное лечение, направленное на устранение причины вальгусной деформации стопы и облегчения симптоматики.

В процессе терапии доктор даст необходимые рекомендации о возможных способах избавления от выпирающих косточек:

  • если большой палец только начал искривляться, то пациенту необходимо определенное время носить специальные шины, использовать противовоспалительные мази и кремы;
  • при значительной деформации поможет хирургическое вмешательство.

Чем патологию лечить, подскажет врач-ортопед. Во время терапии фармакологическими препаратами или народными средствами следует придерживаться некоторых правил. Они помогут ускорить выздоровление и облегчат выраженность симптоматики вальгусной деформации.

Рациональное и сбалансированное питание

Значительное содержание в рационе питания продуктов с большим количеством соли и специй нередко становится причиной вальгусной деформации стопы. Косточки постепенно растут и начинают вызывать боли при ходьбе.

Соленые продукты провоцируют излишнее употребление жидкости, которая не выводится из организма, а распределяется на теле в виде периферических отеков, в том числе и ногах.

Ступня подвергается серьезной нагрузке, нарушается кровообращение, постепенно искривляется большой палец.

Какие продукты необходимо исключить из рациона питания:

  • копчености, жирное мясо и рыбу;
  • бобовые культуры: фасоль, чечевицу и горох;
  • выпечку из сдобного и слоеного теста с большим содержанием сахара.

Облегчить боли при ходьбе и устранить отечность помогут овощи, ягоды и фрукты, содержащие много витаминов группы B и аскорбиновой кислоты: цитрусовые, яблоки, клубника, черная и красная смородина. Для восполнения запаса биологически активных веществ и минеральных соединений в организме можно принимать фармакологические препараты – Супрадин, Компливит, Селмевит, Центрум.

Отказ от высоких каблуков

Когда стоит выбор между красотой и здоровьем, следует предпочесть последнее. Невозможно убрать косточку на ноге без ношения удобной обуви, в которой стопа не подвергается искривлению и значительным нагрузкам.

Туфли или босоножки могут быть с небольшим каблучком, но их размер не должен превышать четырех сантиметров.

Узкий носок находится под категорическим запретом, так как сдавливание большого пальца всегда приводит к прогрессированию вальгусной деформации.

Также следует отказаться до полного выздоровления от колготок и носков из синтетических материалов. Такая ткань препятствует поступлению свежего воздуха и провоцирует избыточное потоотделение. Это нарушает кровообращение в ногах, становится причиной возникновения отеков и чувства тяжести в ногах.

Как лечить косточку на ноге: способы и их эффективность

Избавиться от косточек на ногах можно с помощью лечебного массажа

Лечебный и профилактический массаж

На начальной стадии заболевания лечить выпирающую косточку на ноге можно консервативными методами, к которым относится массаж. Наиболее эффективными по терапевтическому воздействию станут процедуры, которые проводят квалифицированные специалисты в своих кабинетах или дома у пациента. С помощью массажа:

  • разрабатываются неподвижные участки стопы, в том числе большой палец;
  • улучшается кровообращение в ногах;
  • снижается выраженность воспалительных процессов.

Лечебные процедуры результативны при незначительном искривлении, когда болезненные ощущения возникают при повышенной двигательной активности. Массаж используется в терапии вальгусной деформации стоп у детей, поскольку их связки еще окончательно не сформировались, они эластичны и легко подвержены коррекции.

Избавляться от выпирающих косточек нужно только частым проведением процедур. Для лечения и профилактики патологии потребуется не менее 3–4 курсов в течение года, каждый из которых включает не менее 10–15 сеансов. Специалист при проведении процедуры обрабатывает плавными сильными движениями не только стопы, но и голени.

Теплые ванночки

Ножные ванночки хорошо снимают отечность и замедляют развитие воспаления. При проведении водных процедур обычно используются крепкие настои лекарственных растений, обладающих разогревающим и усиливающим кровообращение в тканях действием. К таким травам, листьям и цветкам относятся:

Еще прочитать:Как лечить косточку на ноге: способы и их эффективностьКак убрать шишку на ноге?

  • мята, лимонная мята;
  • зверобой;
  • эвкалипт;
  • девясил;
  • чабрец.

Можно использовать однокомпонентные настои или заваривать все травы вместе. Растения содержат биологически активные соединения, способные выводить из тканей лишние соли и доставлять к клеткам питательные вещества.

Вылечить косточки на ногах без операции помогут ванночки с эфирными маслами, но только на начальной стадии заболевания. Эти ароматные средства ускоряют заживление кожных покровов, препятствуют застою жидкости в стопе.

Для усиления терапевтического эффекта в воду добавляется смесь из эфирных масел:

  • сосны;
  • можжевельника;
  • чайного дерева;
  • герани;
  • пихты.

После проведения процедуры стопа смазывается питательным кремом или лечебными мазями с противовоспалительным действием. Препараты нужно использовать только по назначению врача, так как большинство из них имеет значительное количество противопоказаний. Ортопеды чаще всего рекомендуют пациентам лечение Вольтареном, Диклофенаком и Нимесулидом в виде гелей, мазей или кремов.

Как быстро и эффективно избавиться от косточек, можно прочесть в этой статье.

Как лечить косточку на ноге: способы и их эффективность

При косточках на ногах полезно регулярно делать ножные ванночки

Ортопедические приспособления

Врачи нередко рекомендуют пациентам ношение специальных ортопедических приспособлений. Без назначения врача их использование нецелесообразно. Стельки и стяжки помогут вылечить вальгусную деформацию большого пальца на ноге только на начальной стадии патологического процесса, что и определяет доктор по результатам инструментальных исследований.

Некоторые приспособления предназначены для ношения в течение суток, а другие подойдут только для ночного использования. Что назначают ортопеды для устранения косточек на больших пальцах ног:

  • равномерное распределение нагрузки на стопу обеспечивают стельки и ортопедические валики. Ступня приобретает правильное для ходьбы положение;
  • для фиксации большого пальца в оптимальном положении по отношению к стопе используются ортопедические корректоры. Такие приспособления следует применять только во время сна или продолжительного отдыха;
  • в дневное время вылечить вальгусную деформацию больших пальцев можно с помощью ортопедических стяжек, состоящих из плотной резинки и мягкой вставки. При использовании приспособления поддерживается правильное положение поперечного свода стопы;
  • ортопедические шины закрепляют большой палец и препятствуют изменению его положения относительно стопы даже при серьезных физических нагрузках. Такие приспособления легки и компакты, носятся с зимней или летней обувью в течение дня.

В домашних условиях остановить рост косточки поможет ортопедический фиксатор. Он используется для закрепления большого пальца в оптимальном по отношению к стопе положении. На ночь ортопедический фиксатор необходимо снимать.

Как лечить косточку на ноге: способы и их эффективность

Эффективный способ лечения косточек на ногах – ношение ортопедических приспособлений

Лечебная гимнастика

Избавиться от растущей косточки на стопе можно с помощью специальных упражнений. Лечебная гимнастика относится к неотъемлемым процедурам в комплексной терапии вальгусной деформации большого пальца. Проведение ежедневной зарядки не устранит патологию средней и тяжелой степени, но ускорит восстановление ноги в течение реабилитационного периода.

Упражнения назначает лечащий врач, учитывая вид деструктивных изменений в связках, суставах и сухожилиях. Регулярное выполнение лечебной гимнастики способствует:

  • восстановлению подвижности сустава, на которую негативно повлияла болезнь;
  • укреплению стопы;
  • приостановлению развития заболевания.

Стоит использовать и народные методы, рекомендованные целителями. Для профилактики вальгусной деформации большого пальца и снижения скорости его искривления нужно много ходить босиком по песку, гальке или траве. В специализированных магазинах продаются приспособления, имитирующие эти натуральные поверхности.

Хирургическое вмешательство

Когда сильно болят выпирающие косточки на ногах, а при ходьбе возникают дискомфортные ощущения не обойтись без хирургического вмешательства. Главными показаниями к проведению операции становятся воспалительные и деструктивные изменения в костной ткани. Консервативным способом устранить эту проблему можно только у детей или подростков, когда скелет еще окончательно не сформировался.

Хирургическое вмешательство при вальгусной деформации нередко осложняется уже произошедшими негативными последствиями:

  • бурситом на мизинце и других пальцах;
  • артрозом плюснефалангового сустава;
  • остеомиелитом;
  • артритом;
  • бактериальной инфекцией мягких тканей.

Разработкой индивидуального для каждого пациента плана операции занимается хирург. Такой подход необходим из-за большого разнообразия осложнений особенностей проявления вальгусной деформации. Современные методики универсальны – операция позволяет не только удалить патологию, но и исправить связки и суставы стопы, а при необходимости и косметические дефекты.

Малоинвазивные операции

Это самый щадящий метод хирургического вмешательства. При проведении операции не используются винты для стяжки или специальные крепления анатомических структур ступни.

Способ характеризуется незначительным механическим повреждением кожного покрова и мягких тканей, а также коротким реабилитационным периодом.

Лазером обычно корректируют сустав при диагностировании патологии на обеих стопах.

Лечить растущие косточки хирурги рекомендуют таким способом на начальной стадии заболевания и при отсутствии противопоказаний. Перед операцией пациентов предупреждают, что существует вероятность рецидива патологии спустя несколько лет. Избежать такого нежелательного развития событий можно с помощью профилактических мер:

  • ношения ортопедической обуви;
  • массажных процедур;
  • регулярных осмотров хирурга;
  • лечебной гимнастики.
Читайте также:  Микоз стопы: лечение и профилактика

Растущую косточку исправляют проколом пальца на ноге с двух сторон и вскрытием капсулы сустава.

Хирург контролирует ход операции, используя электронно-оптический преобразователь. Если есть необходимость, то проводится подпиливанием части кости для восстановления правильного положения сустава.

Реконструкция сустава

Сильно выпирающую косточку корректируют хирургическим вмешательством с использованием приспособлений для скрепления суставных частей. В зависимости от рекомендаций врача, а также с учетом пожеланий пациента операция проводится с применением местной или общей анестезии.

Исправление деформированного сустава осуществляется по такому алгоритму:

  1. Производится надрез кожных покровов и мягких тканей у основания пальца, а затем с помощью специальных расширителей обеспечивается доступ к оперируемому участку.
  2. Хирург восстанавливает поврежденный сустав, используя штыри, винты или иные приспособления для крепежа.
  3. Накладываются швы и пациента отвозят в палату для дальнейшей реабилитации под контролем медицинского персонала.

Пациенты нередко задаются вопросом, не будут ли они страдать или испытывать дискомфортные ощущения от присутствия в ступне постороннего предмета. Но приспособления отличаются крайне небольшими размерами и не могут стать причиной каких-либо механических повреждений.

Врач-ортопед часто объясняет пациентам, почему хирургическое вмешательство предпочтительнее длительному ношению специальной обуви.

Исправить стопу и восстановить подвижность сустава у взрослого человека невозможно приспособлениями или народными средства из-за сформировавшейся костной ткани.

А в лечении детей такие методики оказывают высокий терапевтический эффект и позволяют избежать проведения операции.

Источник: https://med-post.ru/zdorove/kak-lechit-kostochku-noge

Эффективные народные средства от косточки на ноге

Вальгусная деформация – патология, при которой происходит искривление сустава большого пальца ноги, образование шишки на нем.

Аномальный изгиб и выпирающая косточка приводят к смещению и деформации оставшихся пальцев нижней конечности. Дефект причиняет боль и психологический дискомфорт.

Если возникает косточка на ноге, как лечить народными средствами и медицинскими методами этот дефект, решает врач.

На ранних стадиях с шишкой на пальце помогают справиться эффективные народные способы. В запущенных состояниях удаление косточки выполняет хирург. Народные и медицинские методы лечения избавляют пациента от косметического дефекта, болезненной ходьбы, возвращают свободу движений в стопе.

Как лечить косточку на ноге: способы и их эффективность

Что такое вальгусная деформация

Шишки на пальцах ног чаще образуются у женщин, чем у мужчин. Связано это с тем, что мужской связочный аппарат крепче и эластичнее, чем женский. Кроме того, у них выше прочность костной и мышечной ткани.

Косточка разрастается в основании большого пальца, с внутренней стороны ступни. Она причиняет невыносимую боль, носящую ноющий характер. Сильную болезненность человек испытывает при ношении обуви.

Периодически мягкие ткани вокруг шишки воспаляются, отекают. Деформированный палец сдвигается внутрь стопы, причиняя дискомфорт.

Болезнь, прогрессируя, приводит к деструктивным трансформациям в стопе, вызывая ее деформацию.

Болевые ощущения в видоизмененной ступне не позволяют нормально передвигаться.

У человека возникают сложности при выборе обуви. Косточка мешает надевать определенные модели. Неэстетично выглядящие стопы исключают ношение открытой обуви. Людям сложно смириться с аномальным образованием на ноге, они ищут способы, как убрать косточки на ногах в домашних условиях простыми средствами.

Причины

К факторам, вызывающим разрастание надкостницы, относят:

  • суставные заболевания (артроз, плоскостопие, подагру, полиартрит);
  • наследственность;
  • расстройство функций эндокринных органов;
  • остеопороз;
  • лишний вес, ожирение;
  • ношение неудобной обуви;
  • травмы ступней, голеностопа;
  • врожденные аномалии;
  • тяжело текущие нервно-мышечные болезни;
  • несбалансированное питание.

Лечение шишки на ноге необходимо проводить под контролем ортопеда или хирурга. Иначе боли достигнут такой силы, что косточку придется удалить хирургическим путем.

Как вылечить шишку на пальце

Врач решает убрать косточку на ноге при тяжелом состоянии пациента, когда консервативная терапия бессильна. Как операция помогает избавиться от косточки:

  • дефект иссекают;
  • пораженный сустав фиксируют специальными пластинками.

Хирургическое вмешательство избавляет от косметического дефекта и болей. Однако не исключает рецидивов и возникновения осложнений. Постоперационный период затягивается на 6 месяцев. Восстановление после операции затрудняет жизнь пациента.

Устранение косточки на ноге в домашних условиях выполняют по следующему алгоритму:

  • выравнивают деформацию, уменьшают величину шишки, используя ортопедические устройства (супинаторы, стельки, шины, вкладыши, валики, стяжки);
  • после ходьбы и прогулок принимают теплые ножные ванночки;
  • делают массаж пальцев и стоп.

Профилактика

Избежать осложнений помогает раннее лечение шишки на ногах. С этой целью делают следующее:

  • носят удобную обувь: без зауженных носков и высоких каблуков, не стесняющую стопы, из мягких материалов;
  • делают массаж;
  • ходят босиком по неровным ортопедическим дорожкам (их делают своими руками или покупают) – это поднимает мышечный тонус стоп.

Делают лечебную гимнастику:

  • подбирают пальцами некрупные предметы;
  • создают пальцами рисунки на песке или поверхности пола;
  • перекатываются с носка на пятку и наоборот;
  • ходят на внутреннем и внешнем крае ступни.

Гимнастика укрепляет связки, мышцы и костную ткань, препятствует развитию суставных болезней.

Профилактическое лечение шишек на ногах предусматривает диету. Меню обогащают овощами, ягодами, зеленью, фруктами. Соблюдают питьевой режим. Для питья используют воду без газов, морсы, фиточаи. Ограничивают употребление кофе, шоколада, сладкого, пряностей. Отказываются от алкогольных напитков, жирного, жареного, копченого, острого, соленого.

Народная терапия

Способы, как избавиться от шишек на ногах народными средствами, должен посоветовать врач. Он изучит причины возникновения шишки, подберет подходящие народные средства от дефектов на пальцах. Домашние средства помогут освободиться от болей и дискомфорта, возникающих в ступне.

Поваренная соль

Устранить шишку на стопе помогает обычная соль. Солевые процедуры снимают температуру, воспаление, боль, обеззараживают.Как лечить косточку на ноге: способы и их эффективность

  1. Солевые ванночки. Воду подогревают до 36–37 градусов, растворяют в ней крупнокристаллическую соль. Опускают ноги в раствор на 15 минут. Процедура избавляет от боли, воспаления, усталости. Лечатся 14 дней. После недельного перерыва выполняют повторный курс. В запущенных случаях делают 3–4 курса.
  2. Холодный компресс. Соль отлично работает в комбинации со льдом или снегом. Холодовые аппликации – эффективное лечение косточек на ногах, они полностью рассасывают небольшие шишки за 10 сеансов. Небольшие кубики льда (снег) пересыпают крупнокристаллической солью (в пропорции 1:1). Смесь прикладывают к шишке на 2–5 минут. Кожу при этом сильно жжет, надо потерпеть. После процедуры остатки средства не удаляют с кожи, косточку накрывают салфеткой, фиксируют утепляющей повязкой. Компресс убирают утром. Если кожу жжет, повязку снимают, ногу смазывают маслом облепихи.

С помощью солевых процедур можно быстро вылечить косточки на ногах, если вальгусная деформация не запущена. Они приостанавливают развитие заболевания и уменьшают величину шишек.

Йод

Лечение йодом отнимает много времени. Но при этом получают устойчивый результат.Как лечить косточку на ноге: способы и их эффективность

Способы, как убрать шишки на ногах в домашних условиях с помощью йода:

  1. Ступни вымыть, обсушить. Шишку обработать камфорным маслом (оно убережет от ожога), поверх начертить йодом сетку. Процедуру делают на ночь в течение 14 дней. Она приостанавливает разрастание косточки.
  2. Второй вариант, как избавиться от косточек на ногах в домашних условиях благодаря йоду. Чертят йодную сетку, обрабатывают кожу аптечной желчью, укрывают пленкой, накладывают повязку, надевают шерстяной носок. Аппликацию снимают утром, ногу обмывают водой, убирая желчь. Лечатся 30 дней.
  3. Способ, как лечить шишки на ногах йодом в сочетании с солью. В литре воды разводят 2 столовые ложки соли и 10 капель йода. Ступни погружают в раствор на 15 минут. Процедуры выполняют перед сном. Они устраняют болезненность, подавляют воспалительный процесс.
  4. Для лечения косточки на ногах народными средствами 10 капель йода смешивают с порошком из 5 таблеток аспирина. Смесь наносят на деформированный сустав. Лечатся три дня. Отдыхают 10 дней. Выполняют повторный курс.
  5. Эффективным методом лечения народными средствами косточки на ноге считается йод в комбинации с цветами одуванчика. Измельченные корзинки одуванчика подвяливают на солнце. Заливают сырье йодом так, чтобы лекарство покрыло его. Оставляют в темноте на 4 суток для настаивания. Перед сном на области сустава полученным средством чертят сетку. Лечатся 14 дней.

Куриные яйца

Решая задачу, как лечить народными средствами косточку на ноге, используют куриные яйца. Из них готовят мазь по следующему рецепту:

  1. Яйцо заливают 9% уксусом.
  2. Средство держат в темном месте, пока не растворится скорлупа.
  3. Яйцо извлекают из раствора, добавляют к нему столовую ложку свиного жира (вазелина), 10 г скипидара.
  4. Смесь перетирают до состояния мази.
  5. Лекарство втирают в шишки на ногах.

Для большего лечебного эффекта следует проводить поочередное лечение народными средствами: после йодных сеток наносить мазь и наоборот.

Прополис и мед

Можно вылечить косточки на ногах народными средствами на основе продуктов пчеловодства. Они устраняют шишки на мизинце и других пальцах. Используют такие рецепты:Как лечить косточку на ноге: способы и их эффективность

  1. Мед томят на водяной бане, втирают в шишки.
  2. С размягченным прополисом делают аппликации. Лепешку прикладывают к пораженному суставу, фиксируют повязкой, оставляют до утра.
  3. Аптечной прополисной настойкой на спирту смачивают салфетку, обертывают стопу, укрывают пленкой, фиксируют утепляющей повязкой или надевают носок из шерсти. Убирают аппликацию утром.

Кожура картофеля

Проводя лечение косточек на ногах народными средствами, используют кожуру, снятую с клубней картофеля. Лечатся следующим образом:

  1. Сырую кожицу перетирают в кашицу, делают с ней аппликации на ночь.
  2. Паровые ванночки для ног. Кожуру заливают водой так, чтобы жидкость покрыла очистки. Доводят до кипения, проваривают 15 минут. Отвар выливают в таз с горячей водой, опускают в него стопы. Парят ноги 30 минут. После процедуры отдыхают под теплым пледом. Спустя 14 дней боль стихает, а шишки рассасываются.
  3. Лечить шишки на ногах народными средствами допустимо следующим образом: вечером сваренные очистки картофеля размять, положить на сустав, укрыть пленкой и утеплить. Оставить компресс до утра.

Если вальгусная деформация на ногах причиняет дискомфорт, не надо терпеть. Простые и доступные народные средства помогут быстро устранить косметический дефект, избавиться от болей, воспаления, проблем при ходьбе. Они вернут ногам здоровье и красоту, позволят носить любимую обувь.

Источник: https://FitoOtvet.com/kostno-myshechnaya-sistema/narodnye-sredstva-ot-kostochki-na-noge.html

Ссылка на основную публикацию