Приборы для массажа ног: какие бывают и как применять

Массаж — процедура, которая сочетает в себе пользу и невероятное удовольствие. Она позволяет усилить кровообращение, сократить реабилитационный период для мышц, которые были повреждены, значительно улучшает состояние здоровья.

Но что делать, когда массаж от профессионального массажиста недоступен? Лучшее решение — купить электромассажер для тела, гарантирующий целевое воздействие на различные участки тела и улучшение состояния кожного покрова в проблемных местах.

Польза, показания и противопоказания электромассажера

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применятьСистематическое применение устройства несет пользу для тела и здоровья в целом:

  • ускоряется обмен веществ;
  • укрепляется иммунитет;
  • проходят застойные явления;
  • исчезают отеки;
  • повышается тонус мышц;
  • кожа становится эластичной;
  • болевые ощущения значительно снижаются;
  • психическое состояние улучшается.

Важно! Массаж при помощи электромассажера назначается при восстановлении здоровья после травм, для реабилитации организма после операционного вмешательства.

Также устройство поможет избавиться от целлюлита, сделать кожу упругой. Правда, имеются определенные противопоказания к его применению:

  • сахарный диабет;
  • высокая температура тела;
  • онкология в любых стадиях;
  • хронические болезни;
  • ОРЗ;
  • межпозвоночные грыжи;
  • вывихи;
  • беременность;
  • гинекологические заболевания.

Также массаж при помощи устройства не рекомендуется делать детям.

Виды электрических массажеров по принципу работы

Покупателям доступно большое количество видов массажеров. Наибольшим спросом пользуются электрические устройства, которые также делятся на несколько разновидностей.

Качественные модели оснащаются несколькими режимами (укрепляющим, расслабляющим, тонизирующим). Имеется регулировка скоростей.

Вибромассажер

Прекрасно улучшает на отдельных участках тела кровообращение. Тем не менее, вибромассаж не станет достойной заменой полноценного профессионального массажа, поскольку устройства не учитывают определенные анатомические особенности строения тела. Вибромассажеры выполнены в виде воротника, жилета, массажного кресла, накидки на кресло, подушки, платформы с шипами, рукоятки.

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применять Улучшает кровообращение на отдельных участках тела

Достоинства:

  • помогают избавиться от целлюлита;
  • разбивают отложение жиров, солей;
  • снижают давление;
  • ускоряют кровяной ток;
  • расслабляют ткани организма;
  • повышают тонус мышц.

Недостатки:

  • исключен психологический момент общения;
  • действие ограничено локально на определенных участках в зависимости от вида устройства;
  • аппаратное воздействие на тело — не больше 15 минут за один сеанс.

Пневмомассажер

Небольшие массажные стимуляторы для нижних конечностей предотвращают венозный застой, устраняют боли, усталость, отечность, припухлость в ногах.

Преимущества:

  • бесшумная работа;
  • компактные размеры;
  • можно использовать в офисе, поездах;
  • обеспечивают нежный приятный массаж.

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применять Пневмомассажер для ног

Недостаток — нельзя использовать при наличии на теле ран, экзем.

Импульсные (миостимуляторы)

Импульсные тренажеры используются для похудения. Первоочередной задачей устройств является восстановление мышечного тонуса у лежачих больных и людей, которые испытывают дефицит движения.

Преимущества:

  • улучшение контура тела;
  • тонизирование мышечной ткани;
  • проработка проблемных участков;
  • подтягивание мышц, уменьшение объемов.

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применять Используются для похудения

Недостатки:

  • устройства для домашнего применения отличаются малой мощностью;
  • имеются противопоказания для использования;
  • требуется поддержка диетой для достижения оптимального результата;
  • эффект подтяжки незаметен при использовании устройства небольшой мощности.

Инфракрасные (ручные)

Массажеры отлично помогают при болях в спине и теле, усталости ног, рук. Позволяют расслаблять мышцы, тонизируют их, снимают болевые ощущения в разных участках тела.

Преимущества:

  • компактность;
  • доступная цена;
  • широкий модельный ряд;
  • устройства доступны для разных целей.

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применять При болях в спине и теле, усталости ног, рук

Недостатки:

  • небольшая мощность;
  • слабый эффект.

Ультразвуковые

Массажеры такого типа применяются в терапевтических целях. Механические колебания ультразвука уши людей не слышат. Биологическое воздействие на организм или его отдельные части зависит от частоты и дозы ультразвука. Устройства применяются для чистки кожного покрова в косметологии, избавления от целлюлита, лечения рубцов и т. д.

Преимущества:

  • решают множество проблем — косметических, медицинских;
  • имеют миниатюрные размеры, занимают минимум места;
  • сокращают количество морщин на коже.

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применять Решают косметические и медицинские проблемы

Недостатки:

  • высокая цена;
  • при небольшой мощности плохая результативность.

Миостимуляторы

Миостимуляция используется в качестве физиотерапии, восстанавливает функции мышц. Тонизирует кожу, избавляет от морщин.

Преимущества:

  • эффективность процедуры массажа доказана многочисленными исследованиями;
  • результат достигается без инвазии;
  • имеются устройства для домашнего применения;
  • эффект наблюдается через четыре полноценных сеанса.

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применять Восстанавливают функции мышц

Недостатки:

  • отек лица;
  • тахикардия;
  • небольшой зуд после окончания процедуры;
  • головокружение.

Гидромассажеры

Предназначаются для массажа ног, выполняют косметическую, гигиеническую функцию. Гидромассаж прекрасно снимает усталость мышц, улучшает функционирование всех органов.

Преимущества:

  • систематические процедуры являются прекрасной профилактикой от простудных болезней, мигреней;
  • устраняется бессонница;
  • кожа приобретает гладкость, упругость;
  • оказывает положительное влияние на проблемные суставы.

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применять Предназначен для массажа ног

Недостатки:

  • имеется ряд противопоказаний для применения;
  • перед применением гидромассажера рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача.

Вакуумные

Массажеры используются для похудения, корректировки форм, усиления кровообращения, положительно влияют на кожу.

Преимущества:

  • некоторые устройства являются многофункциональными;
  • позволяют ускорять обменные процессы в организме;
  • доступны в разных ценовых категориях;
  • делают эффективный массаж в проблемных зонах.

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применять Используется для похудения и корректировки

Недостатки:

  • имеются противопоказания к использованию;
  • при злоупотреблении могут появляться синяки, кровоподтеки.

Виды массажеров по конструкции

Электромассажеры отличаются между собой по конструкции. Самые популярные виды описаны ниже.

Ручные

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применятьОтличаются минимальным весом и размерами, комфортом работы — массаж при желании проводится одной рукой. Устройства работают от батареек и сети.

При выборе нужно обращать внимание на ручку массажера. Желательно, чтобы она была длинной. Только так можно рассчитывать на комфорт при эксплуатации.

Ручные устройства рекомендуются для применения при болях в спине, ревматизмах, артритах, простудных болезнях, варикозе вен и проч.

Полустационарные

Приборы, к эксплуатации которых выдвигаются определенные требования. К массажерам этого типа относятся массажные рюкзаки, накидки на кресло, пояса. К преимуществам следует отнести возможность расслабиться или делать массаж, не отрываясь от работы. К минусам следует отнести невозможность воздействовать на четко выделенные зоны.

Модели такого типа функционируют по большой площади. По данной причине добиться от массажа должного эффекта достаточно сложно. Массажные движения представляют собой механическое действие, улучшающее кровоток, без зонированного воздействия на тело.

Стационарные

Модели имеют различное воздействие на тело, которое оказывается при помощи тепловой или электро-стимуляции, гидрокавитационное или вакуумного воздействие, а также их комбинаций.

Приборы оказывают именно такой эффект, в котором нуждается пользователь. Дорогие модели оснащены большим количеством программ, которые позволяют достигать оптимальных результатов.

Главными недостатками являются большие размеры, большая стоимость.

Виды электрических массажеров по назначению

Выделяются устройства для зонированного влияния на тело:

  • для спины и шеи — активно влияют на мышцы в этих частях;
  • для лица — улучшают и тонизируют кожу, сокращают количество морщин, цвет кожного покрова делают здоровым;
  • для ягодиц — оказывают тонизирующее воздействие, устраняют проявления целлюлита;
  • для ступней — снимают боли и отечность, действуют расслабляюще и успокаивающе.

Для спины и шейной зоны Для лица Для ягодиц Для ступней

Основные критерии выбора

При выборе массажера следует обращать внимание на его предназначение, тип питания, возможность самостоятельного применения, наличие программ и режимов. Если есть ручка, нужно смотреть на эргономичность ее формы и длину.

Назначение массажера

По предназначению выделяются устройства для:

  • восстановления упругости мышц;
  • снятия боли, напряжения в отдельных группах мышц или частях тела;
  • корректировки веса, борьбы с целлюлитом;
  • при работе в офисе для снятия усталости, приведения тела в тонус.

Возможность самостоятельного использования

Применять самостоятельно массажеры можно в случае наличия удобной формы, небольшого веса, комфортной по длине ручки.

Ручка должна быть комфортной по длине

Следует выбирать устройства для домашнего использования.

Тип питания

  1. Только подключение к электросети;
  2. Батарейки;
  3. Аккумулятор;
  4. Комбинированный тип (подключение + батарейки или аккумулятор);
  5. Подключение к прикуривателю (только для накидок).

Режимы

Каждый вид массажера имеет один или несколько режимов. Ознакомиться с наличием доступных программ при выборе устройства можно в технических характеристиках изделия.

Распространенные режимы:

  1. Вибромассаж;
  2. Импульсный массаж;
  3. Компрессионный массаж;
  4. Роликовый массаж;
  5. Массаж шиацу и акупунктура.

Длина и удобство ручки

От этого параметра зависит, насколько удобно будет использовать устройства для массажа спины без привлечения других людей.

Рекомендации по выбору массажера

  1. Внимание стоит обратить на производителя устройства. Во избежание рисков с собственным здоровьем покупку стоит делать в проверенном магазине. Кроме того, необходимо покупать продукцию проверенных брендов: Gezatone, Beurer, Medisana, Meditech и других.

    Если решено купить прибор неизвестной марки, нужно проверить его документацию и узнать, какие сервисные центры в случае поломки выполнят его ремонт;

  2. Тип питания. Для дома подойдет устройство, функционирующее от электросети.

    Если же массажер планируется брать в поездки, можно приобрести модель на батарейках или со встроенным аккумулятором;

  3. Покрытие, форма ручки, масса устройства, продолжительность сеанса — важные характеристики, на которые необходимо смотреть при выборе.

    Важна эргономичность конструкции, которая обеспечит комфорт в случае продолжительного применения в течение двадцати минут и более. Перед приобретением стоит «взвесить» в руках понравившиеся модели. Это позволит определить, насколько удобными они будут при систематическом применении.

    Если же у вас дома не имеется помощника, нужно выяснить, реально ли применять выбранное устройство без участия посторонних людей;

  4. Противопоказания к процедурам — стоит ознакомиться с ними при выборе определенных видов устройств. Если имеются какие-то хронические заболевания или проблемы с кожей, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

    В случае, когда нельзя по каким-то причинам отправиться в клинику, необходимо внимательно изучить характеристики устройства. В паспорте содержится информация относительно показаний и противопоказаний к применению.

    Важно отметить, что к общему числу ограничений относится наличие злокачественных/доброкачественных новообразований, нарушения кожи, различные воспаления, тромбозы, беременность;

  5. Наличие и общее количество насадок, позволяющих улучшить функциональность устройства.

Учитывая все особенности массажера, можно подобрать для домашнего применения оптимальную модель, которая прослужит продолжительное время с оказанием оптимального эффекта на здоровье и организм в целом.

Посмотрите видео о том, как выбрать массажер

Источник: https://tehnikoved.ru/krasota-i-zdorove/massazher/kak-vybrat-elektromassazher-dlya-tela.html

Виды массажёров для тела, какие бывают по назначению и типу

В современном мире портативные устройства для массажа уже не в диковинку. И с каждым годом разнообразие приборов растёт и множится. Какие виды массажёров для тела есть на сегодняшний день расскажем подробнее в этой статье.

Общая классификация

  1. Ручной. Простой вид, который сделан из пластика или дерева. Прост в использовании, можно применить в любом месте. Подключение к сети не требуется. Имеет несколько видов: вакуумный, роликовый, игольчатый. Имеет доступные цены.
  2. Аппаратный.

    Уникальный аппарат, который имеет излучательную лампу с отрицательными ионами. Предотвращает старение. Производит глубокое давление при целлюлите. Пользуется огромным спросом и имеет огромную популярность. Улучшает работоспособность человека.

  3. Комбинированный.

    Является одним из лучших видов. Имеет встроенную головку с вакуумом, в которой есть 2 ролика. Всасывает кожу и производит роликами массаж. Ускоряет обмен жидкости между клеток. Нормализует процесс метаболизма. Разглаживает целлюлит и подтягивает обвисшую кожу.

По принципу воздействия

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применятьВибро. Воздействует вибрационными действиями. Снимает боль всего тела. Отлично справляется и устраняет жировые отложения. Помогает терять лишний вес. Имеет высокий процент скорости.

СПРАВКА: Даёт хорошие результаты при правильном применении. Снимает отёчность на лице. Ускоряет повреждения тканей.

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применятьИнфракрасный. Воздействие происходит с помощью ИК лучей. Нагревает кожный покров и выводит отложение солей из организма человека. Регулярно используется. ВАЖНО: Если при использовании, ощущаются конфуз и дискомфорт, то сразу прекратите использование и обратитесь к врачу.

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применять

Вакуумный. Воздействие происходит под действием нагревания или сжатия. Используется на спине и шее при сильных болевых ощущениях. Материал: стекло или силикон.

ВНИМАНИЕ: Применяйте осторожно, точно по времени. Время вождения по телу не более 20 минут. Помогает при простуде с помощью прогревания требуемых мест на теле человека. Результативность с первого раза.

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применять

Импульсный. Имеют небольшие электроды подают слабый ток. Оказывают воздействие на мышцы, улучшают формы. Помогают в похудении, поднимают тонус. Используются в широком масштабе.

ВНИМАНИЕ: Кожа приобретает молодость и бархатистость. Происходит насыщение кислородом, что достаточно важно. Подтягивает кожу на лице, ягодицах, животе, бёдрах.

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применять
Акупунктурный. Такие виды обычно представлены ковриками, валиками, роликами или перчатками с расположенными на них шариками, иглами или шипами. Воздействуя на определённые точки, зоны, они стимулируют необходимые процессы в организме.

По назначению

Антистресс. Способствуют улучшить стрессовое состояние организма. Расслабляют мышечные ткани. Поднимает настроение. Воздействует положительно на организм. Замечено, что после 2 сеанса наступает улучшение самочувствия.
Антицеллюлитный. Прекрасно справляется с поставленной задачей. Улучшает кровообращение и удаляет целлюлит в любых местах на теле.

Часто имеет на ролике шипы, которые быстро разгоняют жировые отложения. При использовании снимает боль в области спины и шеи. Конструкция имеет форму-запятой. Необычная форма роста в использовании. Имеет доступ к малодоступным местам. Исправляет фигуру, приводит мышечную ткань в тонус.Приборы для массажа ног: какие бывают и как применять
Общего назначения. Массажные банки, для простаты, для спины, шеи, глаз. Не дорогая цена. Массажные щётки. Просты в использовании. Воздействуют на кожу в разных доступных местах. Включают в себя разные виды. Подходят для устранения болей: спины, шеи, рук, ног. Некоторые виды применяются для головы. Помогают получить отток крови.

ВАЖНО: Не допускают кровоизлияний. Массажёры с шариками, при ручном использовании, помогают быстро снять напряжение в области шеи.

По типу питания

Электрический от сети. Современные массажёры подключаются к сети. Ультразвуковые, способны с помощью сигналов убрать болевые ощущения. Используются при болях в области шеи, спины. Имеют мощность. Снимают воспалительные процессы.

ВАЖНО: При поражениях кожи, использовать не рекомендуется.

На батарейках. Работает при помощи батареек. Имеет разную форму, которая позволяет выполнять разную функцию. Поддерживают здоровье, улучшают кровообращение. Устраняют целлюлит. Кожа получает массивное давление с помощью которого восстанавливается кожный покров.

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применятьМеханический. Ручное воздействие на кожу тела. Имеет разные формы материала: шершавые и гладкие. Имеют выпуклые шипы, оснащены роликами, которые свободно передвигаются по телу при помощи рук.
Комбинированный. Могут выполнять сразу несколько функций. Гидромассажу ног со специально встроенной ванночкой с водой. Даёт поразительный результат. Массажирует ступни, восстанавливает подвижность суставов.

По размеру

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применятьМат, матрац, кресло-на всё тело. Просты в использовании. Удобное расположение тела, позволяет осуществить массаж туловища целиком. Положения и лёжа и сидя. Используются как в домашних условиях, так и в салонах. Имеют высокую цену, которая зависит от производителя. Имеют безопасность. Снимают спинную и мышечную боль. Кресло массажёр, идеально справляется с задачей, одновременно использует несколько функций. Доставляет максимум удовольствия и приятных ощущений. Отлично справляется с болью суставов, растянутости мышц.

Мини приборы. Просты и удобны при принятии массажа. Имеют не большие формы. Дают поразительный эффект в расслабленности мышц. Действуют на определённые участки тела. Требуют передвижения.

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применятьПодушки. Фиксируют любые действия плеч и шеи. Используются в положениях: сидя и лёжа. В новых моделях имеется подогрев. Лёгкий массаж. Используется в домашних условиях и в автомобилях. Это позволяет отдыхать дома и в салоне автомобиля за рулём. Высокие цены.

Пояса. Используются для спины, шеи, рук, ног. Помогают достичь эффективного похудения. Активируют обмен веществ. Прост и удобен. Свобода рук, что позволяет совершать действия. Дают возможность улучшить состояние кожного покрова. Убирают целлюлит. Бывают электрические с вибрацией, ручные сделанные из деревянных колёсиков, катающихся в разные стороны.

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применятьС держателем. Прибор имеет удобную ручку для держания. Выполняет любые направленные действия на проблемные места кожи. Устраняет целлюлит, восстанавливает здоровый вид кожи на лице. Баланс кожного покрова восстанавливается: исчезает обвисшие участки, появляется заметная подтянутость кожи. Предотвращается старение.

Подпишитесь на наши Социальные сети

Источник: https://setafi.com/bytovaya-tehnika/massazher/vidy-massazherov-dlya-tela/

Электрические массажеры – виды и функции массажеров

Массажеры для тела – сегодня это доступные и крайне разнообразные устройства, которые позволяют расслабиться, справиться со стрессом, улучшить состояние здоровья, похудеть.

Приобретение массажера для домашнего пользования позволяет использовать его, когда вам удобно, сосредоточиться на решении конкретной проблемы. Однако сегодня существует множество видов электрических массажеров, в некоторых случаях область их применения крайне ограничена. По этим причинам важно понимать, какие виды устройств существуют, каковы их функции и как выбрать подходящий вариант.

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применятьПриборы для массажа ног: какие бывают и как применятьПриборы для массажа ног: какие бывают и как применятьПриборы для массажа ног: какие бывают и как применять

Виды электромассажеров

Сегодня рынок электрических массажеров полон различными моделями, отличающимися по габаритам, функционалу, методу действия и т.д. Это может быть огромное массажное кресло, ручное устройство, по размерам не больше фена для волос, или даже массажная ванночка.

Виды массажеров по назначению

Рассмотрим наиболее распространенные и востребованные виды электромассажеров:

  • ручной массажер – компактное устройство, в зависимости от конфигурации которого, оно может применяться на различных частях тела и оказывать определенный эффект. Существуют ручные массажеры для спины, шеи, головы и т.д.;
  • массажная подушка – востребованный вариант, который имеет различные формы и может использоваться для массажа разных частей тела. Такой массажер можно положить под поясницу, под шею, затылок и т.д.;
  • массажное кресло – массивные модели, оснащенные механизмами с разминающими роликами, вибрационными и воздушно-компрессионными блоками, инфракрасными нагревателями, воздействуют на большую часть тела единовременно.
  • массажная накидка – большинство таких моделей предназначены для массажа спины и шеи, а их использование подразумевает «надевание» массажера на кресло в машине, офисе и т.д.;
  • массажный пояс – в зависимости от размеров, эта конфигурация массажеров надевается на поясницу, отдельные части рук и ног, может применяться даже для укрепления мышц живота или сжигания жира в этой области;
  • массажер для ног – рифленая поверхность, несколько режимов интенсивности вибрации, а также функции подогрева позволяют быстро снять напряжение не только в ногах, но и во всем теле. В основе принципа воздействия в данном случае лежат принципы акупунктуры;
  • ванночка-массажер – в этом случае массаж выполняется путем приведения в движение воды, применяются такие модели преимущественно для рук или ног. Некоторые модели также оснащены вибрационным блоком для усиления эффекта;

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применять Приборы для массажа ног: какие бывают и как применять Приборы для массажа ног: какие бывают и как применять

Виды массажеров по принципу воздействия

Также важно знать, что существует классификация массажеров, в рамках которой эти устройства различаются по принципу воздействия:

  • вибрационные – такие модели оснащены вибрирующим элементом, а также несколькими насадками, отличающимися площадью воздействия и формой (валики, шипы, щетки и т.д.);
  • вакуумные – в комплекте также имеется несколько насадок, представляющий собой сопла различной формы и диаметра;
  • роликовые – воздействие подвижных вращающихся роликов разного размера и структуры (прямые, волнистые и прочие);
  • воздушно-компрессионные – отличаются мягким воздействием, которое осуществляется за счет применения воздушных подушек различной величины;
  • инфракрасные – этот класс устройств оснащен инфракрасными нагревателями, излучение которых прогревает ткани, расширяя сосуды и т.д.

Выбор функции массажера

Тип воздействия и конфигурация – это лишь его базовые характеристики массажера.

Выбирая электромассажер необходимо понимать, какую функцию оно выполняет и на решение каких проблем рассчитано!

По механизму применения выделяют такие типы электрических массажеров, как:

  • акупунктурные – они предназначены для воздействия на биологически активные точки, что дает возможность решить массу проблем со здоровьем, улучшить состояние организма в целом;
  • косметологические – применяются на различных частях тела для разглаживания морщин, стимуляции обменных процессов в коже и подкожных структурах, устранения целлюлита, отеков, избыточных жировых отложений и т.д.;
  • релаксационные – позволяют быстро и эффективно снять усталость с мышц, расслабиться, устранить болевые ощущения.

Независимо от функций, которые выполняет электрический массажер, он может иметь различные размеры и форму, быть оснащенным разными насадками. Поэтому, выбирая подходящую модель массажера, важно четко понимать ее назначение, а также консультироваться с опытными специалистами на предмет того, какое устройство лучше подойдет именно в вашем случае.

Особое внимание следует обратить на универсальные варианты, которые позволяют выполнять несколько задач. Обычно такие массажеры имеют более богатую комплектацию, чем и объясняется вариативность их применения.

Правильно подобранный массажер может пригодиться нескольким членам семьи и в полной мере заменить посещение массажиста!

Источник: https://www.sensa-massage.ru/article/massajnoe_oborudovanie/elektricheskie_massageri/

Как выбрать массажер для ног и стоп — виды, модели и отзывы

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применять

Массируя эти точки вручную или используя массажер для ног, можно добиться улучшения работы органов всего организма.

А так же, массаж ног благотворно сказывается на общем эмоциональном состоянии. Ведь даже самый легкий массаж способен снять болевые ощущения и расслабить мышцы.

Можно, конечно, самостоятельно сделать массаж ног. Но для этого вам придется принять не совсем удобную позу. А при желании получить хороший результат от процедуры, вам придется изучить расположение всех аккупунктурных точек на ноге.

Гораздо проще доверить эту процедуру электрическому массажеру для ступней. Выбор которых огромен. Что дает возможность приобрести именно тот вариант массажера, который необходим именно вам.

Какую пользу приносят ножные массажеры?

Массажеры для ног электрические способны заменить ручной массаж, так как после их использования:

  • улучшается кровообращение и общее самочувствие;
  • укрепляется иммунная система организма;
  • способствуют быстрому избавлению от некоторых заболеваний;
  • снимается усталость и ощущение «гула» в ногах;
  • уходит последствие переутомлений и снимается головная боль;
  • регулярный массаж — это профилактика варикоза;
  • снимаются отеки ног.

Общие преимущества массажеров для ног

Самыми главными преимуществами являются:

  • компактность;
  • легкость использования;
  • отсутствие необходимости искать хорошего специалиста для проведения массажа;
  • большой выбор. Есть возможность выбрать массажер только для стоп или же для всей поверхности ноги.;

Для кого могут предназначаться массажеры?

Массажер для ног рекомендуется приобретать людям, чья профессиональная деятельность связана с постоянным нахождением на ногах. Например: педагоги, спортсмены, продавцы-консультанты и многие другие. Так же стоит приобрести массажер для стоп ног девушкам, которые не могут обойтись без высоких каблуков.

Еще стоит задуматься над приобретением массажера для ног людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, людям, имеющим лишний вес. И тем, у кого постоянно отекают ноги.

Можно сказать, что под эти описания может подойти каждый человек. Но так же следует знать и о противопоказаниях по применению массажера для ног.

Общими противопоказаниями для любого вида массажера, станут:

  • сердечные заболевания;
  • варикозное расширение вен;
  • кровотечения и заболевания крови;
  • обострения заболеваний органов;
  • дерматиты, проявляющиеся на ногах;
  • наличие родимых пятен на массируемой поверхности;
  • различные опухоли.

Нельзя применять массажеры с магнитными насадками людям с пониженным давлением.

Беременным, людям с паховой или пупочной грыжей, с заболеваниями мочевого пузыря и наличием камней в почках противопоказан массажер с вибрационной платформой.

Какими бывают массажеры и принципы их работы

Массажеры могут отличаться тем, что предназначены они для разных поверхностей ног:

  • для массажа стоп;
  • массажа ног с воздействием на суставы;
  • полного массажа ног.

Смотря на то, каким механическим действием производится массаж ног, можно выделить и основные виды массажеров:

Компрессионный массажер для ног

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применять

Компрессионный массажер для ног. Его принцип работы построен на поочередном надувании подушек.

Которые деликатно сжимают определенные участки ног. Таким образом, производится весь массаж.

Некоторые аппараты имеют дополнительную функцию подогрева. Благодаря этой функции достигается наибольшее расслабление, и делать такой массаж становится намного приятнее.

Гидрационный массажер для ступней

  • Приборы для массажа ног: какие бывают и как применять
  • Гидрационный массажер для ступней предназначен для оперативного снятия усталости с ног и повышения общего тонуса организма.
  • Этот ножной массажер представлен в виде ванночки.

На дне которой имеется ребристая поверхность с дополнительными отверстиями. А по середине, чаще всего, встречаются встроенные ролики, вращающиеся вокруг своей оси.

Во время работы, массажер наполненный водой, под давлением выпускает пузыри из отверстий, которые помогают получить расслабляющий эффект.

Многие из этих массажеров для ступней ног могут работать как с водой, так и без нее. Гидромассажеры могут использоваться для контрастных ванночек. Принцип которых заключен в попеременном воздействии горячей и холодной водой на ноги.

Роликовый массажер для стоп

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применять

Роликовый массажер для стоп отлично справляется со снятием болевых ощущений в ногах, а так же с головной болью. Большое разнообразие позволит выбрать массажер для икр ног или только для стоп.

Массажер для стоп ног роликовый оснащены множеством роликов. Работу которых можно отрегулировать по интенсивности массажа, типу воздействия и по продолжительности процедуры.

Так же эти массажеры могут обеспечивать: прогрев мышц, при помощи инфракрасного излучения; проводить импульсное массажирование и прессотерапию на ногах.

Все эти воздействия во время массажа возможны от оснащения аппарата специальными функциями.

Вибромассажеры для ног

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применять

Вибромассажеры воздействуют на организм при помощи вибраций, провоцируя нервные окончания кожи. Стоит отметить, что при наибольшей амплитуде и частоте колебаний чувствительность нервов уменьшается.

Поэтому, например, при судорогах, стоит задавать наиболее интенсивный темп работы массажера.

А при заторможенной реакции нервных окончаний, наоборот, следует программировать аппарат на более умеренную вибрацию. Так же вибромассажеры хорошо стабилизируют работу сальных желез и приводят мышцы в тонус. Благодаря чему, можно избавиться от целлюлита.

Комбинированные массажеры

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применятьКомбинированные массажеры для ног и стоп отличаются своей функциональностью и многозадачностью. Из-за этого, их можно назвать лучшими массажерами для ног.

Они как правило, содержат множество дополнительных опций. Начиная от подогрева, до инфракрасного излучения.

Стоимость правда такого аппарата будет немного выше остальных массажеров.

Механические и деревянные массажеры

Это наиболее распространенные виды массажеров. Пользуются они своей популярностью за счет низкой цены, бесшумной работы, разнообразием материалов, из которых выполнены, и отсутствием необходимости в электроэнергии.

Так же часто привлекает и их малогабаритность. Используя механический массажер сам пользователь регулирует силу воздействия на ту или иную массажируемую область.

Среди этих массажеров чаще всего встречаются:

  • массажер для стоп ног роликовый оснащен различным количеством движущихся частей. Эти части могут иметь как круглую, так и многогранную форму. Эти массажеры чаще всего выполнены из дерева, но встречаются и пластиковые экземпляры.
  • игольчатый массажер стоп встречается в виде коврика или валика, имеющие различные размеры. С их помощью снимаются усталость и боль. Этот вид массажера возможно использовать для массажа суставов. Выполнены они чаще всего из пластика или дерева.

10 критериев по выбору массажера

Для начала стоит определиться, какую область ног вы планируете массажировать. От этого будет зависеть возьмете вы массажер для стоп или для массажа всей ноги.
При выборе массажера обратите внимание на его многозадачность. Хороший массажер должен включать в свои функции:

  • выбор программ;
  • интенсивность массирования;
  • время массажа.

Производитель массажеров должен быть хорошо зарекомендованным на этом рынке. Ведь при случае поломки, вам будет легче обратиться в сервисный центр. Так как он будет расположен, скорее всего, в ближайшем крупном городе. А это в свою очередь снизит затраты на ремонт.

Определившись с моделью массажера, убедитесь в том, что размер аппарата соответствует размеру вашей ноги.

Если приобретаемый вами массажер идет укомплектованный различными насадками, то лучше, чтобы этих насадок было как можно больше. Так, например, для ступней вы сможете использовать крупные ролики, а для пальцев — более мелкие массажные элементы.

У Вас псориаз? крем здоров универсальное решение против проблемной кожи.

Форма массажера, точнее та часть, куда опускаются ноги, должна быть удобной и не причинять дискомфорта.

Если массажер предполагает сменные насадки, тогда они должны меняться очень легко и быстро.

Для многих покупателей, вес массажера, тоже будет иметь значение. Тяжелый вес массажера не позволит брать его с собой, в случае необходимости на дачу, на работу или в поездку.

Не зависимо от размера или веса массажер должен быть устойчивым и не должен смещаться в сторону во время работы.

Для многих покупателей важным критерием может являться цена массажера. Она может варьироваться от 500 рублей до нескольких десятков тысяч рублей. Все зависит от функциональности аппарата, заявленных характеристик и конечно же от производителя.

Это основные критерии по тому, как выбрать массажер для ног.

Насладиться процедурами и полностью расслабиться позволит правильно подобранный аппарат.

В качестве примера можно рассмотреть ножной массажер дом здоровья

Благодаря многофункциональности этот массажер может производить при помощи роликов разминающий массаж, улучшающий кровообращение, снимающий мышечную усталость и проводящий профилактику плоскостопия.

Так же для массажа могут применяться и воздушно-компрессионные подушки в совокупности с инфракрасным излучением. Компрессионный массаж положительно сказывается на мышцах, соединительных тканях и подкожных покровах, улучшается лимфоток.

Инфракрасное излучение способно остановить воспалительный процесс, снять болевые ощущения и повысить иммунитет. Еще инфракрасное излучение используется для подготовки мышц для дальнейшего, более интенсивного массажа, путем снятия с них напряжения.

При постоянном использовании данного массажера устраняется синдром хронической усталости, улучшается сон, проходят отеки в ногах.

Массажер дом здоровья подходит для массажирования ног, до уровня лодыжек. При этом аппарат способен прорабатывать каждую часть отдельно.

Выбирая массажер для ног дом здоровья вы получаете многофункциональный аппарат, который имеет 5 режимов массажа и 2 уровня интенсивности. Благодаря этому, каждый член семьи сможет подобрать для себя индивидуальную систему массажа.

Так же этот массажер отлично подойдет людям с плохой чувствительностью верхних конечностей. Кисти рук можно промассажировать , опустив их в массажер. на которых так же как и на стопах расположены активные точки, связанные со всем организмом.

Имея небольшой вес и компактные габариты, по необходимости, его удобно брать с собой.

Производитель рекомендует использовать массажер для стоп ног электрический дважды в день. Утром и вечером, по 15 минут. Утром он способен взбодрить организм после сна и настроить его на продолжительный рабочий день. А вечером — снять напряжение и усталость, накопленные за весь рабочий день, а так же восстановить защитные функции всего организма.

Отзывы о массажере «Дом здоровья»

Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.

Источник: http://stmassage.ru/vse-dlya-massazha/oborudovanie/massazher-dlya-nog.html

Почему разные массажеры действуют по-разному?

Электромассажеры — это аппараты, которые в той или иной степени копируют движения массажиста с помощью разных механических видов воздействия, каждый из которых мы сегодня разберем отдельно. 

Массаж — это наука, которая близка к медицине, потому массажистами часто работают врачи хирургических, ортопедических и неврологических специальностей. Тем не менее существует определенное количество массажных приемов, которые применяют специалисты, когда делают ручной массаж:

  • Поглаживание;
  • Растирание;
  • Разминание;
  • Вибрация;
  • Ударные техники и т д.

Каждый из этих приемов имеет несколько разновидностей, например разминание бывает в виде надавливания, растяжения, щипания, выжимания, сверления и т д. Более подробно о техниках ручного массажа вы можете узнать из специализированных книг по массажу. Мы же в этой статье обсудим виды воздействия электрических массажеров.

Итак, главное, что следует помнить, что массажер всего лишь копирует в той или иной степени ручную технику массажа.

Вибромассажеры копируют вибрационную технику массажаПриборы для массажа ног: какие бывают и как применять

Вибромассажеры — самые распространенные массажеры в мире. Практически все модели ручных массажеров — это в той или иной степени вибрационное воздействие.

Вибрация оказывает общеукрепляющее действие, применимое практически к любому участку тела. Сила массажа в большинстве моделей может регулироваться, а вот глубина массажа — небольшая.

В основном, такое воздействие рассчитано на кожу и подкожную клетчатку.

Стандартный вибромассажер улучшает кровообращение в капиллярах соединительной ткани на глубине до 10-20 мм. Более мощные модели могут иметь элементы отстукивающего или проталкивающего массажа. Использовать вибрацию рекомендуется для общего ежедневного массажа, антицеллюлитного действия, для проработки мелких пучков мышц рук, ног, шейного отдела позвоночника. 

Растирающие и разминающие массажеры по типу шиацу

Приборы для массажа ног: какие бывают и как применять

Массажеры шиацу — современные массажеры, которые стремительно набирают популярность. Причин этому сразу несколько. Первая и основная причина — это глубокий лечебный массаж, который делают эти массажеры. Вторая причина — удобство использования таких аппаратов для самомассажа. Вы можете использовать подобные модели, если у вас есть боли в спине и шее, остеохондроз или радикулит.

Отстукивающие массажеры копируют ударные техники массажа Приборы для массажа ног: какие бывают и как применять

В этом виде массажа электроника уже превзошла человеческие аналоги. Современные отстукивающие массажеры обладают разнообразными программами, которые могут чередовать различную силу, интенсивность и частоту отстукивающего массажа.

Ударные массажеры обычно производятся в виде подушек или воротников, внутри которых расположены специальные «молоточки». Такие аппараты поочередно выполняют постукивание, копируя эффект от техники ручного профессионального массажа. Благодаря точечному воздействию, подобные модели легко снимают напряжение мышц и избавляют от ощущения скованности.

Отстукивающие массажеры применяются при болях в шее, трудностях при повороте головы и повышенном внутричерепном давлении. В зависимости от формы аппарата, его можно применять для массажа шеи, спины, поясницы, живота и ног. Также популярностью пользуются специальные постукивающие пояса для похудения.

Сдавливающие воздушно-компрессионные массажеры

Функция сдавливания и выжимания может являться основной в массажерах по типу лимфодренажных сапог, а так же может дополнять роликовый массаж в массажерах для ног по типу Zoryana Тарелка. Специальные воздушные подушки нагнетают внутри себя воздух особым образом, после чего выполняют выжимающие движения, тем самым запуская процесс лимфодренажа.

Компрессионный массаж улучшает отток крови по венам, снимает усталость и придает ногам ощущение легкости. Рекомендуется ежедневно использовать компрессионные массажеры при тяжести в ногах и начальных стадиях болезней вен нижних конечностей.

Вытягивающие массажеры для позвоночника — массажные аппараты против остеохондроза

Такой вид массажа реализуется в массажных роликовых кроватях и массажных накидках. Ролики ездят вдоль позвоночника, разминая и вытягивая позвоночный столб. Вытягивающий массажер — это недешевый массажный аппарат, который может занимать много места, особенно это касается массажных кроватей. С другой стороны, такой аппарат обойдется вам в разы дешевле, чем регулярные сеансы у массажиста или мануального терапевта.

С помощью вытягивающих массажеров вы существенно улучшите состояние позвоночного столба. Такое оборудование копирует некоторые продвинутые техники массажа — мануальной терапии.

Комбинированные массажеры — сочетание нескольких воздействийПриборы для массажа ног: какие бывают и как применять

Комбинированные массажеры могут одновременно выполнять несколько техник массажного воздействия, например, сочетание роликового массажа по типу шиацу, вибрации, постукивания и инфракрасного тепла. Такими функциями чаще всего обладают массажные накидки на кресло.

Продвинутые ручные массажеры, помимо вибрации, могут воздействовать ударной техникой, а современные массажеры для ног уже давно сочетают роликовый, компрессионный, и вибрационный массаж в одном аппарате. Как правило, такие модели более эффективны и функциональны в использовании.

Применяйте комбинированные массажеры для ежедневного оздоравливающего и укрепляющего массажа. Регулярное сеансы массажа, будь то массажный салон или роликовая подушка у вас дома, приносят огромную пользу для вашего здоровья!

Источник: https://www.bodysport.com.ua/statti/how-massagers-work

Ссылка на основную публикацию