Виды плоскостопия у детей и их особенности

Если верить статистике, то у многих детей уже в возрасте 1-2 лет обнаруживается опасная предрасположенность к появлению плоскостопия. Родители обязательно должны знать, каким образом осуществляется лечение плоскостопия у детей в мельчайших подробностях для контролирования процесса по коррекции.

Виды плоскостопия у детей и их особенности

Строение стопы у ребенка

Поход на тренировки, учебу или простая прогулка – жизнь ребенка – это сплошные нагрузки динамического характера. Со временем это становится привычным делом и никто даже особо не задумывается о том, насколько сложные механизмы в действительности происходят при каждом из шагов.

Виды плоскостопия у детей и их особенности

Движение представляет собой активный процесс. Он обусловлен деятельностью опорно-двигательного аппарата, а также нервной системой, задействует одновременно около двухсот мышц, не один десяток связок и различных суставов.

Виды плоскостопия у детей и их особенности

Кроме того, процесс всегда происходит исключительно координированно, в заранее определенной и строго соблюдаемой последовательности.

Виды плоскостопия у детей и их особенностиВиды плоскостопия у детей и их особенностиВиды плоскостопия у детей и их особенностиВиды плоскостопия у детей и их особенностиВиды плоскостопия у детей и их особенностиВиды плоскостопия у детей и их особенности

Разновидности плоскостопия

У человеческой стопы есть два главных свода – продольный/поперечный. Анализируя, как определить плоскостопие у ребенка самостоятельно, стоит отметить, что типы плоскостопия прежде всего определяются в прямой зависимости от того, какой свод был поражен.

Виды плоскостопия у детей и их особенности

Наиболее распространенные формы недуга – поперечное и соответственно продольное плоскостопие. Реже могут быть диагностированы вальгусное плоскостопие или же недуг комбинированного типа. В первом случае происходит отклонение от правильного положения оси конечности.

Чем опасен недуг

Если вы просматриваете фото плоскостопия у детей, видите опущение, например, поперечного свода, при котором передний отдел полностью опирается на имеющиеся головки абсолютно всех костей плюсневого типа, то это данный вид плоскостопия. Недуг получает свое развитие в силу генетики в обязательном сочетании с отрицательным воздействием различных внешних факторов.

  • Со временем в силу расхождения костей длина у подошвы становится меньше, ширина – больше и постепенно становится заметно отклонение у ребенка большого пальца, а также деформация среднего пальца.

Плоскостопие продольного типа у детей школьного/дошкольного возраста

Данный диагноз ставится, когда у малыша наблюдается врачом уплощение продольного свода стопы, что становится следствием того, что длина стопы постепенно может увеличиться, разовьется косолапость.

У этого вида недуга есть характерная особенность. Она заключается прежде всего в том, что подошва обуви малышей особенно сильно изнашивается вдоль внутреннего края. Это происходит по той причине, что в этот момент голеностопный сустав становится малоподвижным.

Плоскостопие вальгусного типа

Очень часто плоскостопие постепенно вызывает опасное искривление вальгусного типа. Заметен разворот пальцев, а также пяточной кости достаточно сильно наружу. Происходит опасное смещение внутрь оси самого сустава.

Основной причиной плоскостопия у ребенка выступает чересчур ранняя постановка ребенка для ходьбы, неверно выбранная родителем обувь или какие-либо заболевания.

Главные симптомы недуга у малышей

Заподозрить плоскостопие на ранней стадии практически невозможно, поскольку ребенок ни на что не жалуется. Однако в случае обнаружения необходимо предпринять сразу следующие действия:

  • В качестве профилактики плоскостопия у детей проходить осмотр у ортопеда не реже раза в шесть месяцев.
  • Обращать больше внимания на то, каким образом ребенок ходит, есть ли у него какие-то жалобы.

Использование ванночек

Приготовьте две небольшие ванночки, предусмотренные специально для ног, наполнив одну холодной водой, а другую – горячей. Сначала вы должны распарить ноги на протяжении 3-4 минут, а затем погрузить их в ванночку с прохладной водой. По желанию разрешается добавить морскую соль/соду.

Процедура повторяется не меньше четырех раз, а затем обязательно должен быть выполнен массаж при плоскостопии у ребенка для большей эффективности лечения.

Ортопедические стельки, как главный помощник

Они могут использоваться даже при самой первой степени болезни. Благодаря им можно задействовать необходимую дополнительную мускулатуру, а также снизить опасную нагрузку на саму стопу.

Источник: https://doktoradvice.ru/ploskostopie-u-detej/

Методы лечения и профилактики различных видов плоскостопия

В норме стопа человека имеет два ярко выраженных свода. Если же они отсутствуют или свод стопы очень низкий, это говорит о том, что у вас развивается один из видов плоскостопия.

Во многих случаях беда не приходит одна, и два свода деформируются одновременно, что приводит к комбинированному виду плоскостопия.

В результате нарушается пружинящая функция и пропадает амортизация, которая необходима человеку при ходьбе.

Когда ступня не выполняет свою прямую функцию, «отдуваться» приходится всей ноге, а после этого еще и позвоночнику. В результате оседания стопы вся нагрузка при ходьбе или беге передается коленному, голеностопному и тазобедренному суставам.

Так как они имеют совершенно другую функцию в работе всего опорно-двигательного аппарата, человек чувствует усталость, боли в ногах, в области таза и спины.

Игнорируя эти симптомы, вы провоцируете развитие сколиоза или других серьезных нарушений осанки.

Это заболевание возникает как у взрослых, так и у детей. Родители должны быть особенно внимательны, так как от этого зависит будущее здоровье малыша.

Вы не только спасете его от болезненных ощущений, которые он непременно станет испытывать даже при обычной ходьбе, но и от нарушения походки, осанки и работы многих других органов.

Необходимо вовремя заметить симптомы, повести малыша на обследование и предотвратить развитие деформации ступней.

Виды плоскостопия у детей и их особенности

Первые симптомы возникновения плоскостопия

Есть целый ряд ярких признаков того, что стопа имеет неправильную форму и возник повод для беспокойства.

Основные симптомы плоскостопия у детей и взрослых:

  • стертая с внутренней стороны обувь, что особо заметно на набойках низких каблуков туфель;
  • моментально возникающее чувство тяжести в ногах и усталость при ходьбе;
  • Придя домой с работы, вы чувствуете тяжесть в ногах, заметна отечность нижних конечностей, особенно лодыжек, иногда хватает судорога;
  • после активного дня или занятий спортом очень болит сама подошва стопы, будто по ней били молотком;
  • невозможность ходить на каблуках из-за дискомфорта и боли в области пальцев ног, голеностопных суставов и икр;
  • старая обувь вдруг становится мала: нога растет и вширь, и в длину, что иногда заставляет идти в магазин за новой парой ботинок;
  • Ноющая боль в области крестца и тянущие боли в пояснице (такой симптом указывает на запущенную стадию заболевания).

Все вышеперечисленные признаки могут указывать на развитие совершенно другого заболевания. Но ни в коем случае не игнорируйте их возникновение и обратитесь за помощью к высококвалифицированному специалисту. Первые симптомы, возникающие при плоскостопии, зависят от вида деформации.

Виды плоскостопия у детей и их особенности

Виды плоскостопия: продольное, поперечное, комбинированное

Как было указано ранее, стопа имеет два выраженных свода. Один из них находится в передней части, а именно углубление между пальцами и самой ступней. Второй представляет собой ямку с внутренней стороны стопы между передней ее частью и пяткой. Часто бывает, что два свода нарушены одновременно. Поэтому следует выделять поперечное, продольное и поперечно-продольное плоскостопие.

Как и любая другая болезнь, плоскостопие бывает врожденным и приобретенным. Приобретенное плоскостопие возникает в результате определенных физических воздействий на строение стопы.

Выделяют 4 типа плоскостопия, причиненного определенными факторами.

  1. Статическое. Часто встречается у людей, работа которых проходит в стоячем или сидячем положении. Второй причиной является избыточная масса тела. Также вредна ходьба на высоких каблуках, а именно на «шпильках», так как давление на стопу распределяется неправильно.
  2. Травматическое. Может возникать после перенесения полиомиелита или другого заболевания, приводящего к параличу мышц стопы или голени. Также может быть последствием перелома любой кости ступни или перелома, а также вывиха лодыжки.
  3. Рахитическое. Является результатом слабых костей и неправильного развития скелета. Это может случаться из-за нехватки витамина D в организме ребенка или недостаточного количества кальция, который служит строительным материалом для скелета. Правильно проведенная профилактика заболевания уменьшит риск возникновения рахита.
  4. Паралитическое. Из названия видно, что причина такого вида болезни – перенесенный паралич стопы.

Виды плоскостопия у детей и их особенности

Продольное плоскостопие

Продольное плоскостопие встречается реже, чем поперечное (20% всех случаев этого заболевания). Оно приводит к «косолапой» походке, так как подъем ноги с внутренней стороны полностью проседает. Опасно оно тем, что возникает очень медленно и практически незаметно для человека.

Симптомы продольного плоскостопия различны на трех стадиях развития болезни.

  • На первой стадии симптомы практически отсутствуют. Максимум, что может вас беспокоить, это усталость в конце рабочего дня и периодический дискомфорт при обувании.
  • На второй стадии усталость ног становится хронической, а вечером ноги будто «наливаются свинцом». Боль в области лодыжек и икр становится практически непереносимой, а старая обувь надевается все с большими усилиями и страданиями. Придется отказаться от длительных пеших прогулок и спорта.
  • На третьей стадии случаются редкие боли в районе поясницы. Сама стопа деформируется до такой степени, что изменения видны невооруженным глазом. Голеностопные суставы, которые берут на себя весь удар, опухают и очень болят.

Виды плоскостопия у детей и их особенности

Поперечное плоскостопие

Если при продольном плоскостопии длина ступни увеличивается, то здесь дело обстоит абсолютно по-другому. Форма большого пальца со временем изменяется, он становится похож на молот.

У его основания появляется нарост на кости, который впоследствии приводит к мучительным болям и лишает вас возможности ходить.

Симптомы такого вида опущения сводов ступни меняются в зависимости от стадии развития заболевания.

  • На первой стадии можно ощутить усталость после ходьбы, а особенно после долгого стояния на ногах. Также заметны визуальные изменения: на средних пальцах ног появляются натоптыши и покраснения, а большой палец немного отклоняется в сторону.
  • На второй стадии усталость ног усиливается, возникает ощущение жжения после рабочего дня, а особенно после занятий каким-либо видом спорта. Появившиеся натоптыши увеличиваются в размерах и доставляют все больший дискомфорт, а большой палец отклонен приблизительно на 30 градусов.
  • На последней стадии большой палец отклонен настолько, что внешне это похоже на вывих. Натоптыши причиняют невыносимые болевые ощущения, и пальцы кажутся воспаленными. Передняя часть ступни становится сильно распластанной. Наряду с визуальными изменениями стопы усиливается боль при ходьбе, стопа жжет при каждом шаге.

При продольно-поперечном виде плоскостопия оба свода ступни проседают, и расстояние между землей и подъемами стопы значительно уменьшается или вовсе пропадает. Комбинированный (или смешанный тип) имеет признаки как продольного, так и поперечного типа болезни. Нельзя выделить определенные симптомы, присущие именно этому виду деформации ступни.

Виды плоскостопия у детей и их особенности

Как вовремя обнаружить плоскостопие у детей?

Статистика гласит, что при плановых медицинских осмотрах в школах более чем у 60% детей младшего школьного возраста обнаруживают плоскостопие. С каждым годом цифра больных школьников растет. Главное, что нужно сделать родителям, которым сообщили такую новость, – обратиться к врачу.

Не думайте, что плоскостопие у ребенка пройдет само по себе, и срочно отправляйтесь со своим чадом к ортопеду. Решение проблемы будет намного проще на ранней стадии деформации стопы.

В запущенных случаях врачи решаются на оперативное вмешательство, чтобы предотвратить развитие большинства болезней в будущем.

Формирование ступни малыша происходит в течение трех первых лет жизни. При рождении стопа малыша кажется совершенно плоской, но со временем ножка приобретает правильную форму, что свидетельствует о нормальном развитии подъемов.

До трех лет нельзя диагностировать такое заболевание, как плоскостопие.

Но если в более взрослом возрасте стопа так и не начинает принимать нормальные формы, а вдобавок ребенок еще и жалуется на усталость в ногах, то следует обратить на это внимание.

Читайте также:  Гнойный бурсит: причины, симптомы, лечение и советы

Виды плоскостопия у детей ничем не отличаются от общепринятой классификации. Оно также может быть спровоцировано неправильным срастанием кости после перелома или нарушением обмена веществ, что приводит к дефициту кальция. Сюда можно добавить чрезмерную нагрузку при занятии каким-либо видом спорта (особенно опасен балет, так как ношение пуантов приводит к деформации детской стопы).

Прислушивайтесь к жалобам своего отпрыска, помните, что симптомы детского плоскостопия ничем не отличаются от возникающих симптомов у взрослых. Ребенок может жаловаться на боли в ногах или пояснице. Если запустить заболевание, можно дождаться возникновения артроза (вследствие длительного суставного раздражения) или сколиоза.

Виды плоскостопия у детей и их особенности

Лечение и профилактика плоскостопия

Профилактика плоскостопия – это систематическое выполнение ряда определенных правил. Первое и основное правило – выбор качественной и удобной обуви. Красота, конечно, требует жертв, но не злоупотребляйте ношением обуви на «шпильках», высоких каблуках и платформах. Неправильное распределение нагрузки от веса тела на стопу ведет к развитию поперечного плоскостопия.

Не ведите сидячий образ жизни, так как это скажется на здоровье не только стоп, но и всех суставов, позвоночника и вен. Даже если ваш рабочий день проходит в офисе, находите повод пройтись или делайте ряд простых упражнений, оставаясь за компьютером.

  1. Ноги стоят на полу, колени согнуты под углом 90 градусов. Поднимайте носки обеих ног от пола около 20-30 раз.
  2. Повторить предыдущее упражнение, но поднимать стоит не носки, а пятки. Количество повторений такое же.
  3. Не отрывая стопы от пола, разводить в стороны носки. Ноги при этом должны стоять рядом.
  4. Ноги поставить рядом и одновременно поднимать носок левой ноги и пятку правой и наоборот. Повторить около 30 раз в быстром темпе.

Вышеприведенные упражнения можно делать практически незаметно. Лечение плоскостопия может быть как консервативным (с помощью медицинских препаратов и процедур), так и хирургическим. Профилактика любого заболевания намного проще, дешевле и приятнее, чем сам процесс лечения. Поэтому не стоит лениться и игнорировать простые правила здорового образа жизни.

Особенно важно следить за здоровьем ребенка и вовремя обнаружить коварную болезнь. Кажущееся многим мамам «невинным» заболеванием, плоскостопие способно отравить жизнь ребенка, причиняя ему боль, изменяя походку и провоцируя развитие ряда более опасных болезней.

Источник: http://FeetInfo.ru/disease/flatfoot/vidy-ploskostopiya.html

Плоскостопие у ребенка: причины возникновения, лечение и профилактика

Виды плоскостопия у детей и их особенности

Плоскостопие – серьезная проблема, которая может привести к осложнениям, поэтому родителям необходимо знать его симптомы, чтобы не пропустить развитие заболевания.

Нормальное строение стопы

При ходьбе у человека нагрузка на скелет распределяется по вертикальной оси сверху вниз. При этом самая большая нагрузка выпадает на стопы.

В нормальном состоянии стопа имеет три точки опоры, плотно соприкасающиеся с поверхностью пола – пяточный бугор, основные фаланги большого пальца и мизинца.

Между этими тремя точками расположены мышцы и сухожилия, которые образуют два свода – продольный и поперечный.

Своды стопы – возвышенные над поверхностью пола участки, в норме с ней не соприкасающиеся. Продольный свод расположен между основной фалангой большого пальца и пяточным бугром. Поперечный – между основными фалангами большого пальца и мизинца.

Таким образом, образуется мощный каркас стопы, способный принять на себя большую нагрузку. При таком строении стопы вес тела распределяется на три точки опоры, снижая нагрузку на коленные и тазобедренные суставы, позвоночник. Правильное строение стопы способствует хорошей амортизации при ходьбе.

Особенности строения стопы у детей

У малышей с рождения и до полутора лет стопа плоская, продольный и поперечные своды отсутствуют. На их месте расположены жировые подушки.

Когда малыш начинает активно ходить, бегать, прыгать, начинается формирование сводов стопы: жировые подушки уменьшаются, мышцы и сухожильный каркас становятся крепче.

Формирование сводов заканчивается к школьному возрасту, поэтому говорить о наличии плоскостопия у ребенка до шести-семи лет неправильно.

Что такое плоскостопие?

Плоскостопие представляет собой изменение формы стопы с уплощением ее поперечного или продольного сводов. При таком строении нагрузка распределяется неправильно. В результате возникают заболевания и деформации суставов стопы, коленных и тазобедренных суставов, появляется сколиоз.

Классификация плоскостопия

Плоскостопие у детей классифицируется по форме и степени. По форме выделяют:

  • Продольное плоскостопие. Уплощается продольный свод стопы между пяткой и большим пальцем. Нагрузка переходит на внутреннюю сторону стопы, возникает вальгусная деформация ног (вальгусное плоскостопие);
  • Поперечное плоскостопие. Уплощен поперечный свод между большим пальцем и мизинцем. Нагрузка распределяется на все основные фаланги пяти пальцев. При длительно существующем плоскостопии меняется строение пальцев ног – они располагаются в виде веера, приобретают форму молотков (средняя фаланга приподнимается).

В зависимости от выраженности уплощения сводов выделяют три степени плоскостопия:

  1. Высота продольного свода стопы от 26 до 35 мм.
  2. Высота свода от 18 до 25 мм, плоскостопие становится видно невооруженным глазом;
  3. Высота свода не более 17 мм.

Степени поперечного плоскостопия определяются на основании рентгеновских снимков после определения углов отклонения пальцев от основной оси.

Причины плоскостопия

Виды плоскостопия у детей и их особенности

Изредка у детей встречается врожденное плоскостопие. Эта патология связана с неблагоприятным воздействием различных факторов на плод во время беременности. В результате у плода возникает нарушение строения костно-мышечной системы, связочного аппарата стопы и голени.

Более распространено приобретенное плоскостопие. Оно подразделяется, в зависимости от причины, на четыре вида:

  1. Статическое. Этот вид плоскостопия связан с нарушением строения соединительной ткани, чаще наследственным. При изменении структуры соединительной ткани мышцы и связки становятся более эластичными. При воздействии на стопу дополнительных неблагоприятных факторов, например ношения неподходящей обуви, чрезмерных физических нагрузок, длительного статического напряжения, строение мышечно-связочного каркаса стопы нарушается. Возникает плоскостопие. Эта форма заболевания часто сочетается с дисплазией тазобедренных суставов и близорукостью.
  2. Паралитическое. Плоскостопие возникает из-за длительного спазма или паралича мышц голени и стопы. Такая форма плоскостопия наблюдается при полиомиелите – вирусном заболевании, поражающем клетки нейронов спинного мозга.
  3. Травматическое. После неправильно сросшихся переломов, образования ложных суставов изменяется центр тяжести и нарушается распределение нагрузки на стопу.
  4. Рахитическое. Этот вид плоскостопия развивается при наличии рахита – заболевания, связанного с недостатком в организме ребенка витамина D. При гиповитаминозе возникает нарушение кальциево-фосфорного обмена, изменение строения костей, снижается скорость замещения хрящевой ткани на костную.

Предрасполагающими факторами развития плоскостопия являются:

  • излишняя масса тела и ожирение (возрастает нагрузка на стопу);
  • чрезмерная или недостаточная физическая активность;
  • недостаточное пребывание ребенка на свежем воздухе;
  • несбалансированный рацион, гиповитаминоз;
  • ношение неправильной обуви – слишком большой или слишком тесной, с жесткой задней частью, ортопедической обуви в раннем детском возрасте.

Признаки заболевания

При врожденном плоскостопии чаще поражается одна нога. Стопа установлена в пяточном положении, пальцы отведены вверх и наружу. В вертикальном положении внутренний край стопы ребенка касается пола . Когда малыш начинает вставать на ножки и ходить самостоятельно, возникает боль, походка неестественна и неустойчива. При ходьбе на пятке плоскостопие усугубляется.

Первые симптомы плоскостопия проявляются в позднем дошкольном возрасте. У ребенка появляется выраженная усталость при ходьбе на короткое расстояние, он может жаловаться на боль в стопе, усталость, боли в области поясницы, коленных суставов, бедер. Стопы часто отекают к вечеру.

Родители могут заметить несимметричную стоптанность обуви ребенка: внутренняя часть ботинок стирается быстрее. При длительно существующем плоскостопии образуются сухие и влажные мозоли, нарушается осанка.

В дальнейшем заболевание может привести к артрозам и остеохондрозу, грыже позвоночника.

Диагностика плоскостопия

Диагноз выставляет врач-ортопед после осмотра ребенка и проведения дополнительных исследований:

  • плантографии;
  • подометрии;
  • рентгенографии.

При осмотре врач обращает внимание на объем движений в голеностопном суставе, подвижность пальцев, высоту свода стопы, наличие гипо- или гипертонуса ног. После этого проводится плантография.

Плантография – получение отпечатка стопы ребенка на листе бумаги. Может выполняться двумя способами:

  • На стопу может наноситься любой краситель, после чего ребенок встает двумя ногами на белый лист бумаги.
  • Ребенок встает на бумагу мокрыми ногами, а полученный отпечаток обводится ручкой.

После этого врач оценивает отпечатки.

Подометрия включает в себя проведение математических расчетов, определение угла плоскостопия и подометрического индекса. Такие расчеты проводятся ортопедами по отпечатку стопы ребенка.

Рентгенография стопы проводится в двух проекциях. Этот метод исследования считается самым точным, однако из-за лучевой нагрузки на организм ребенка он не используется в качестве скринингового.

Лечение патологии

Виды плоскостопия у детей и их особенности

Лечение плоскостопия начинают как можно раньше после постановки диагноза. При врожденном плоскостопии применяется профессиональный массаж ног уже с первых недель жизни малыша. В старшем возрасте проводится лечебная гимнастика, бинтование ног. В более тяжелых случаях прописывают ношение гипсовых повязок и ортезов (специальных конструкций из легкого пластика) для фиксации стопы в правильном положении. При неэффективности назначают оперативное лечение.

Лечение приобретенного плоскостопия начинается с подбора правильной обуви. При плоскостопии рекомендуется обувь с супинатором – специальной стелькой с возвышением, которая будет поддерживать свод стопы ребенка во время ходьбы. В некоторых случаях назначают ношение обуви с жесткой задней частью, которая плотно фиксирует голеностопный сустав.

При развитии приобретенного плоскостопия любой степени прописывают курсы массажа стоп, лечебную физкультуру и физиотерапевтическое лечение. Физиотерапия может включать использование контрастного душа на область ног, аппликации лечебной грязи на стопы, озокеритотерапию, гидромассаж, парафиновые ванны, магнитотерапию и электрофорез.

При второй и третьей степенях плоскостопия коротким курсом может назначаться ношение гипсовой повязки или лонгета, в том числе в ночное время.

При тяжелой третьей степени плоскостопия в некоторых случаях проводятся хирургические операции, но только по достижении ребенком 12 лет.

Профилактика заболевания

Виды плоскостопия у детей и их особенности

Для профилактики плоскостопия важно соблюдать несколько правил:

  1. С того момента, как малыш начал вставать на ножки у опоры, большую часть времени он должен проводить на твердой поверхности, в идеале – на полу.
  2. Дома ребенку рекомендуется ходить без обуви. В холодное время года – в тонких носках, летом – босиком.
  3. Очень полезна для детей ходьба босиком по различным неровным поверхностям – камешкам, траве, песку. В домашних условиях для этих целей можно использовать специальный ортопедический коврик, имитирующий разные поверхности. Коврик от плоскостопия для детей дает хорошие результаты при слабой степени заболевания.
  4. В качестве ЛФК для профилактики плоскостопия полезны упражнения на шведской стенке, ходьба по перекладинам.
  5. Если у ребенка плоскостопия нет, специальную ортопедическую обувь носить не нужно. В этом случае она будет лишь способствовать развитию заболевания. Необходимая обувь для профилактики – это обувь на плоской тонкой подошве, без специальных стелек, не ограничивающая движения в голеностопном суставе.
  6. Важно, чтобы обувь не была тесной, подходила ребенку по размеру. Максимальный «запас» в обуви должен быть не более 1,5 см.

Самый главный метод профилактики плоскостопия – это регулярные осмотры детского ортопеда, так как чем раньше будет поставлен диагноз и назначено лечение, тем эффективнее оно будет и тем проще будет избежать осложнений.

Источник: https://www.baby.ru/wiki/zdorove-detey/ploskostopie-u-rebenka/

Виды плоскостопия и как их распознать

Плоскостопие – разновидность ортопедической деформации. Определяется снижением высоты (h) поперечного и продольного сводов стопы, выполняющих роль амортизаторов при ходьбе, их уплощением.

Читайте также:  Травяные сборы при артрите: полезные свойства и их применение

Выделяют первичное поперечное и продольное виды плоскостопия, встречается комбинированное плоскостопие, когда сочетаются обе разновидности. Распространенность поперечного плоскостопия в комплексе с прочими отклонениями — 55,23 %, продольного — 29,3 %.

При появлении продольного плоскостопия происходит удлинение стопы. Она удлиняется из-за уменьшения высоты продольного свода. При поперечном плоскостопии она укорачивается из-за распластывания костей плюсны, вальгусного отведения большого пальца и молоткообразной деформации III пальца.

При нарастании массы тела (при ожирении, вынашивании ребенка) повышается нагрузка на своды стопы, что ведет к прогрессированию заболевания.

Виды плоскостопия

По природе плоскостопия выделяют:

  • Врожденное выявляют с 5-6 лет, потому что у детей более раннего возраста выражены все признаки этого заболевания.
  • Травматическое формируется после переломов костей, сопровождающихся нарушением сводов стопы.
  • Паралитически плоская стопа – осложнение перенесенного полиомиелита, ДЦП, появляется из-за пареза, паралича мышц стопы, а также икроножных мышц голени.
  • Рахитическое наблюдается у детей при рахите из-за нарушения минерализации костной ткани.
  • Статическое возникает у взрослых при выполнении работы, сопряженной с длительным стоянием на ногах (администратор, хирург, стюардесса, конферансье, консультант). Появляется из-за несостоятельности связок, мышц стопы. Появляется также в пожилом возрасте из-за атрофии мышц, а также при ожирении, беременности из-за увеличения нагрузки на своды стопы.

К факторам, способствующим развитию плоскостопия, относят генетическую предрасположенность, чрезмерную нагрузку на своды стопы (ношение тяжестей, ожирение, беременность), ношение неподходящей обуви (на высоком каблуке, тесной, с узкими носами, на платформе), атрофию мышц из-за долговременного отсутствия нагрузки (длительная иммобилизация при переломах, малоподвижный образ жизни, невесомость в космосе).

Зачастую женщины пожилого возраста расплачиваются за ношение обуви на шпильках в молодости «шишками» в области I плюснефаланговых суставов. Идеальным считается размер каблука для взрослой обуви 3-4 см, для детской – 1-1,5 см. Неблагоприятной также считается обувь на платформе, кроссовки.

Для правильного развития и тренировки сводов стопы у детей нужно иногда заставлять их ходить босиком по песку, галечке, траве. При этом происходит массаж мышц стопы.

Неблагоприятным считается хождение босыми ногами по паркету, ламинату, напольной плитке.

ДиагностикаВиды плоскостопия у детей и их особенностиСтельки-супинаторы при плоскостопии

Диагностикой и лечением плоскостопия занимаются подиатры (врачи, специалисты по стопе) или травматологи-ортопеды. Определить плоскостопие можно визуально, по внешнему виду стопы, по особенностям изнашивания обуви (для плоскостопия характерно быстрое стирание внутренней поверхности каблуков, подошвы), по походке, а также при помощи рентгенографии, плантографии, подометрии, электромиографии.

Подография – метод, с помощью которого возможен анализ биомеханики ходьбы, временных характеристик движения. Для этой методики понадобится особая обувь и металлическая дорожка. Используя этот способ, можно изучить походку, фазы переката через пятку, вычислить индекс ритмичности походки. При плоскостопии укорачивается время опоры, увеличивается общая продолжительность двойного шага.

Используя электромиографию, можно определить состояние мышц. Это возможно при помощи фиксации биоэлектрической активности мышечной ткани. Состояние мускул стопы и голени дает возможность уточнить степень тяжести плоскостопия.

Диагностика продольного плоскостопия

Чаще диагностируется в 16-25 лет. Для определения этого вида плоскостопия существует несколько способов.

Методика Фридлянда заключается в определении высоты стопы (промежуток от ее основания до тыла ладьевидной кости). После этого замеряют длину стопы (отрезок от кончика I пальца до края пяточной кости). Высоту в мм умножают на 100 и разделяют на длину. Искомое значение – это подометрический индекс. В норме он равен 29-31. Понижение свидетельствует о наличии плоскостопия.

Виды плоскостопия у детей и их особенности Диагностика плоскостопия при помощи плантографии

Также определить плоскостопие помогает плантография – отпечаток стопы, полученный при окрашивании кожи стопы любым красящим веществом (синькой, зеленкой, фуксином, обычными акварельными красками).

Для оценки полученного следа нужно нарисовать черту, параллельную внутреннему контуру стопы, и перпендикуляр к ней в самом глубоком месте выемки стопы до наружного края стопы. Если след стопы в наиболее узкой части составляет половину и более перпендикуляра, то диагностируют плоскостопие.

При статическом плоскостопии формируются зоны повышенной болезненности:

  • На подошве стопы в центре свода и у медиального края пяточной кости.
  • Область тыла стопы в районе предплюсны, между ладьевидной и таранной костями.
  • В области голеностопного сустава под медиальной и латеральной лодыжками.
  • Между головками костей плюсны.
  • Икроножные мышцы голеней.
  • Коленные и тазобедренные суставы из-за трансформации механики движений.
  • Мышцы бедра из-за напряжения широчайшей фасции.
  • Поясничная область на фоне увеличения лордоза.

Интенсивность боли увеличивается после продолжительной ходьбы, уменьшается после полноценного отдыха, ночного сна. Возникает пастозность стоп, голеностопных суставов, нарушается ходьба, походка становится неуклюжей, с большим разведением носков в стороны. При продольном плоскостопии так же, как и при поперечном, возникают определенные проблемы при выборе обуви.

Для уточнения диагноза проводят рентгеновское обследование костей стопы в 2-х проекциях. Выполняют его стоя.

Особенное значение приобретает это обследование для решения экспертных вопросов (вопрос о пригодности к службе в армии, о возможности поступления в военное училище, о последствиях травмы, при определении степени утраты трудоспособности и так далее).

На рентгенограммах наносят 3 черты, составляющие треугольник, тупым углом смотрящий вверх.

  1. Идет через верхушку бугра пяточной кости (1 пункт), головку I плюсневой кости (2 пункт);
  2. Проходит из 1 пункта к нижней точке суставной щели ладьевидно-клиновидного сустава (3 пункт);
  3. Между 2 и 3 пунктами.

Угол нормального продольного свода 125—130°, h свода >3,5 см.

У продольного плоскостопия существует 3 степени:

  1. Угол свода 131—140°, h свода 3,5 — 2,5 см, не имеется деформации костей.
  2. Угол свода 141—155°, h свода 2,4 — 1,7 см, могут быть проявления деформирующего артроза таранно-ладьевидного сустава I-II стадии.
  3. Угол свода >155°, h свода < 1,7 см, присутствуют симптомы остеоартроза.

Виды плоскостопия у детей и их особенности Отпечаток стопы при разных степенях заболевания

Диагностика поперечного плоскостопия

Это деформация стопы, появляющаяся из-за несостоятельности связок, проявляется уплощением поперечного свода. Обычно сочетается с вальгусным отклонением I пальца.

В норме при ходьбе наибольшая нагрузка падает на I плюсневую кость (50% от общей), наименьшая на IV, V. При поперечном плоскостопии понижается нагрузка на I плюсневую кость (до 14%), компенсаторно повышается нагрузка на средние плюсневые кости.

У здорового человека I палец отклоняется по отношению к плюсневой кости в пределах 100, V палец – 50. При поперечном плоскостопии вальгусное отклонение I пальца различают по степеням:

  • I – I палец отклоняется до 150, V палец – до 7-80;
  • II – I палец отклоняется до 200;
  • III – I палец отклоняется более 200.

Виды плоскостопия у детей и их особенности Характерное отклонение I и V пальцев при плоскостопии

Визуально определяются «шишки» области I плюснефаланговых суставов, вальгусное отклонение I пальца. При выраженности заболевания происходит захождение II пальца за I. Клинически поперечное плоскостопие выражается болью, возникающей после интенсивной ходьбы, особенно в тесной обуви, с зауженными носами.

Характерно развитие бурсита в зоне I плюснефаланговых суставов, появление мозолей, натоптышей в этих областях, развитие вросшего ногтя I пальца.

Возникают проблемы при подборе обуви (при этой патологии приходится выбирать широкую обувь, не доставляющую дискомфорта, не приводящую к образованию мозолей, особенно в области I плюснефаланговых суставов).

Формируется артроз I плюснефаланговых суставов с ограничением объема движений в них. Походка становится менее пластичной.

Развивается чаще у полных женщин в 35–50-летнем возрасте. При повышении массы тела, ношении тесной обуви заболевание постепенно прогрессирует.

При соблюдении всех этих нюансов диагностика плоскостопия, его стадий и форм не вызовет больших затруднений.

Источник: https://surgicalclinic.ru/raznoe/vidy-ploskostopiya-kak-raspoznat

5 видов плоскостопия у детей и взрослых

Среди различных проблем с опорно-двигательным аппаратом лидирующее место занимает плоскостопие. Заболевание характеризуется опущением продольного или поперечного свода стопы, нарушением походки, болями во время ходьба.

В зависимости от причин возникновения различают анатомический (врожденный) и функциональный (приобретенный) тип патологии. Классификация помогает врачам составить рекомендации по профилактике и подобрать качественное лечение.

Врожденное плоскостопие

Это искривление стопы, с которым человек родился. Врожденный вид плоскостопия чаще диагностируется у детей 2-5 лет, когда костные элементы не окрепли, а ребенок начал самостоятельно ходить. Реже возникают случаи деформации стопы, которые выявляются с первых дней жизни. Характерные признаки видов:

  • Стопа-качалка – выступающая пятка и провисший свод, относится к категории плосковальгусных (смешанных) деформаций стоп.
  • Состояние вертикального тарана – смещение в тыльную сторону ладьевидной кости и отклонение таранной части ступни в сторону подошвы.

Сложные виды плоскостопия у детей на начальных стадиях лечатся путем миостимуляции мышц голени, длительного ношения гипсовых повязок. В запущенных случаях лечение хирургическое. При своевременном выявлении проблемы деформацию удается полностью исправить.

Вероятность уплощения ступни у детей возрастает, если ближайшие родственники или родители страдают аналогичным заболеванием. Помимо генетической предрасположенности выделяют внутриутробные причины:

  • инфекционные заболевания матери во время беременности;
  • сильный токсикоз;
  • гипоксия плода;
  • неправильное предлежание плода;
  • травмы, полученные во время беременности или родов.

Виды плоскостопия у детей и их особенности

Плоскостопие травматического генеза

Вид деформации стопы, возникший в результате перелома лодыжки, пяточной или предплюсневой кости. Иногда травматическое плоскостопие возникает, как осложнение после тяжелых травм других частей опорно-двигательного аппарата, приведших к изменению походки из-за болевых ощущений.

Данный вид встречается у взрослых. Для лечения назначают специальную гимнастику, ношение ортопедических стелек и обуви, физиопроцедуры – тепловые ванны, грязевые обертывания. При соблюдении рекомендаций врача удается купировать часть симптомов. Полностью вылечить деформацию можно только хирургическим путем.

Паралитическая уплощенная стопа

Деформация возникает, как следствие перенесенного полиомиелита, пареза конечностей, паралича мышц стопы или икроножных мышц голени, детского церебрального паралича (ДЦП). Паралитический вид встречается у детей и взрослых, бывает одно- или двухсторонним (захватывает одну или две ноги). При нем происходят такие изменения:

  • удлиняются и расширяются ступни в средней части;
  • опускается продольный свод;
  • уплотняются сухожилия пальцев, малоберцовых мышц;
  • ослабевают мышцы;
  • разбалтываются суставы;
  • наблюдается цианоз кожных покровов.

При лечении детей возрастом до 12 лет вместе с консервативными методами делают пересадку связки сухожилий на внутренний край стопы. У взрослых и детей старше 12 лет пересадку сочетают с внесуставным артродезом (обездвиживанием). При своевременных мерах дальнейшие последствия плоскостопия развиваются медленно.

Виды плоскостопия у детей и их особенности

Рахитическое плоскостопие

Приобретенный вид деформации ног. Образуется при неправильном развитии скелета, дефиците витамина D, недостаточном усвоении кальция. Заболевание диагностируется у детей 5-6 лет, реже у взрослых. Характерные симптомы патологии:

  • регулярные боли, ощущение тяжести в ногах;
  • искривление походки;
  • нарушение эластичности мышц, связок, сухожилий;
  • изменение строения продольного, поперечного или обоих сводов ступни.

При рахитическом виде плоскостопия проводится остеотомия (операция по выравниванию дефектов костной ткани). После хирургического лечения на стопы накладывают гипс сроком на 1-2 месяца. Для профилактики детям и взрослым рекомендуют чаще находиться на солнце и назначают:

  • препараты кальция;
  • поливитаминные комплексы;
  • рыбий жир.

Статическое уплощение стопы

Статические виды плоскостопия у взрослых возникают из-за несостоятельности связок, атрофии мышц, из-за увеличения нагрузки на свод ног. Статическому уплощению стопы подвержены:

  • люди, чья работа связана с длительным стоянием на ногах – стюардесса, хирург, администратор;
  • пациенты с ожирением;
  • люди с малоподвижным образом жизни;
  • женщины, предпочитающие узкую обувь или туфли на высоком каблуке;
  • беременные.

Основные признаки – боли при надавливании на ноги, отечность, удлинение стопы. Лечение патологии зависит от стадии:

  • На первой и второй стадии пациенту назначают противовоспалительные препараты, витамины, гимнастические упражнения. Рекомендуют носить ортопедическую обувь и стельки. Прогноз благоприятный – в 80% случаев деформацию можно полностью купировать.
  • Тяжелая форма лечится хирургически. Цель операции – устранить сдавливание сосудов, нервов и связок, патологических наростов на костях. Прогноз лечения менее благоприятный – симптомы сглаживаются, но в дальнейшем плоскостопие может прогрессировать.
Читайте также:  Симптомы артроза коленного сустава – проявления болезни

Виды плоскостопия у детей и их особенности

Источник: https://vrachmedik.ru/3184-5-vidov-ploskostopiya-u-detej-i-vzroslyh.html

Плоскостопие у детей

Виды плоскостопия у детей и их особенности

Плоскостопие у детей – изменение конфигурации скелета стопы, связанное с уплощением ее сводов и приводящее к нарушению механики ходьбы. Плоскостопие у детей проявляется утомляемостью, болями в ногах при движении и статической нагрузке, отечностью и деформацией стопы, изменением походки, затруднением ходьбы. Диагноз плоскостопия у детей устанавливается на основании клинического осмотра, данных плантографии, подометрии и рентгенографии стоп. Для лечения плоскостопия у детей используются консервативные методы (массаж, лечебная гимнастика, физиотерапия, наложение гипсовых повязок и ортезов); оперативное вмешательство проводится в крайних случаях.

Плоскостопие у детей – самая распространенная ортопедическая патология в педиатрии, проявляющаяся снижением высоты сводов стопы. Плоскостопие может выявляться у ребенка с самого рождения (в 3% случаев); к 2 — 4 годам оно наблюдается у 24-32% детей, к 7 годам – у 40%, к 12 годам – у 50% подростков.

Активное формирование элементов свода стопы у детей происходит постепенно, с появлением и возрастанием нагрузки на ноги. Критическим моментом в развитии плоскостопия является возрастной период с 8 месяцев до 1,5 лет, когда ребенок начинает вставать и учиться ходить.

В раннем возрасте у всех детей отмечается физиологическая плоская стопа, обусловленная возрастными анатомо-функциональными особенностями: хрящевой структурой костей, более эластичными и растяжимыми связками, слабыми мышцами.

При правильном развитии с повышением силы и выносливости мышц это состояние у детей самостоятельно нормализуется к 5-6 годам.

При определенных нарушениях у детей развивается плоскостопие, приводящее к резкому снижению амортизационного потенциала стопы, возрастанию нагрузки на другие элементы опорно-двигательного аппарата с повреждением коленных и бедренных суставов, деформацией позвоночника, нарушением работы внутренних органов.

Виды плоскостопия у детей и их особенности

Плоскостопие у детей

Стопа имеет продольный и поперечный своды, поддерживающие мышцы и связки, обеспечивающие равновесие тела, распределение и смягчение ударной нагрузки во время ходьбы, бега и прыжков, а также повышающие выносливость к осевой нагрузке.

По анатомическому признаку в ортопедии различают продольное, поперечное и комбинированное плоскостопие. У детей чаще встречается продольное плоскостопие с уплощением продольного свода и удлинением стопы, соприкасающейся с полом всей поверхностью подошвы.

При поперечном плоскостопии у детей длина стопы уменьшается, ее передний отдел опирается на головки всех плюсневых костей.

Плоскостопие у детей может быть врожденным и при­обретенным. Врожденная форма встречается достаточно редко и связана с пороками развития костных структур и мышечно-связочного аппарата стопы.

Приобретенное плоскостопие у детей в зависимости от происхождения может быть статическим, травматическим, рахитическим, паралитическим.

Самое распространенное статическое плоскостопие чаще встречается у детей школьного возраста при несоответствии между статической и динамической нагрузкой на стопу и тонусом мышц.

Плоскостопие у детей может развиваться по различным причинам. Врожденное плоскостопие у детей наблюдается при внутриутробном недоразвитии костей, мышц, связок и сухожилий голени и стоп.

Приобретенное плоскостопие у детей также развивается на фоне врожденной недостаточности соединительной ткани и может сочетаться с добавочной хордой в сердце, перегибом желчного пузыря, близорукостью и др.

В формировании плоскостопия у детей большое значение имеет наследственный фактор — наличие этой патологии у близких родственников.

Плоскостопие у детей может быть вызвано слабостью мышечно-связочного аппара­та стопы, не выдерживающего большие нагрузки; поражением костно-мышечной системы при рахите; неправильно сросшимися переломами лодыжек, плюсневых, пяточной и таранной костей; параличом или парезом мышц голени и стопы (в т.ч. после полиомиелита); неврологической патологией (энцефалопатией).

Возникновению статического плоскостопия у детей способствуют ношение неправильно подобранной обуви (тесной, разношенной, на толстой подошве), избыточный вес и ожирение, длительная непрерывная ходьба или стояние. Часто плоскостопие развивается у детей с плосковальгусной деформацией стоп.

В большинстве случаев врожденного плоскостопия у детей поражается одна стопа, которая имеет вид качалки или «пресс-папье» с выпуклой подошвой и уплощенной, даже вог­нутой тыльной стороной. Отмечается пяточная установка стопы, резкая пронация с отведением пальцев кнаружи. С появлением статической нагрузки врожденное плоскостопие усугубляется и закрепляется.

У детей 6-7 летнего возраста плоскостопие проявляется быстрой утом­ляемостью при ходьбе и стоянии, стаптыванием обуви по внутреннему краю подошвы и каблука. Клиническими симптомами приобретенного плоскостопия у детей являются ноющие боли в области стопы, усиливающиеся после длительного пребывания на ногах; отечность стоп к вечеру, утомляемость при ходьбе.

Выделяют три степени продольного плоскостопия у детей, определяющиеся по степени деформации стопы. При I степени высота свода стопы составляет 25-35 мм, видимая деформация стопы отсутствует.

При II степени — высота свода от 25 до 17 мм, уплощение стопы видно невооруженным глазом; плоскостопие у детей проявляется нарастанием болей в стопе, голеностопном суставе и икроножных мышцах, затруднением ходьбы. Изменяется форма стопы – увеличивается ее длина, расширяется средняя часть, походка становиться тяжелой и неуклюжей; у детей отмечается быстрая общая утомляемость.

Плоскостопие III степени характеризуется резко выраженной деформацией стопы, снижением высоты свода менее 17 мм, постоянными болями в ногах и пояснице, головными болями, невозможностью ходьбы в обычной обуви.

Плоскостопие служит причиной искривления пальцев стопы, появления мозолей, формирования у ребенка нарушений осанки (сколиоза) и болезней позвоночника (остеохондроза, грыжи межпозвонковых дисков), развития деформирующих артрозов, воспаления менисков и т. д.

Установить плоскостопие у детей до 5-6 летнего возраста довольно проблематично. Диагноз выраженных случаев плоскостопия у детей может быть поставлен детским ортопедом при клиническом осмотре, позволяющем выявить изменения длины, ширины и объема движений стопы, нарушение состояния ее сводов, особенности износа обуви.

Объективными методами оценки плоскостопия у детей старшего возраста являются плантография – получение отпечатка следа ноги на бумаге и подометрия – измерение «подометрического индекса» свода стопы. Уточнить диагноз плоскостопия у детей помогаю результаты рентгенографии стоп с нагрузкой, выполненной в 2-х проекциях.

Плоскостопие у детей – прогрессирующее заболевание, и чем раньше начато его лечение, тем эффективнее результаты. Лечение врожденного плоскостопия начинают с первых недель жизни ребенка, что позволяет устранить все компоненты деформации стопы.

При врожденном плоскостопии у детей проводится специальная лечебная гимнастика, массаж мышц стопы и голени; осуществляется удержание стопы в правильном положении с помощью бинтования, наложения этапных гипсовых повязок, ночных ортезов (с 6 месячного возраста).

При усугублении проявлений плоскостопия у детей выполняют операцию подтаранного артроэреза.

Лечение статического плоскостопия у детей, направленное на укрепление мышечно-связочного аппарата стопы, включает массаж, физиотерапию и ЛФК.

У детей младшего возраста исключаются мягкая обувь (валенки, резиновые сапоги, чешки); рекомендуется ношение ботинок с твердой подошвой и небольшим каблучком, хорошо фиксирующих голеностопные суставы.

При плоскостопии у детей старшего возраста показано ношение ортопедической обуви со стелькой–супинатором, приподнимающим опущенный свод и возвращающим стопу в правильное положение.

Устранению плоскостопия у детей способствует гидромассаж, контрастные ножные ванны, парафиновые, озокеритовые и грязевые аппликации на область ступней, магнитотерапия.

В отсутствии эффекта коррекции применяют гипсовые по­вязки и лонгеты; в тяжелых случаях комбинированного плоскостопия возможны оперативные вмешательства на костях и мягких тканях стопы и голени.

Оптимальный возраст для хирургического лечения плоскостопия у детей составляет 8-12 лет.

Слабо и умеренно выраженная степень плоскостопия у детей при своевременной коррекции полностью излечима; запущенные случаи трудно поддаются коррекции. В отсутствии лечения плоскостопие у детей приводит к выраженной деформации стопы, суставов и позвоночника.

Профилак­тикой плоскостопия у детей являются ношение правильно подобранной обуви; занятия физкультурой, игровыми видами спорта (баскетбол, футбол) и плаванием; ходьба босиком по неровной земле, песку, гальке; нормализация кальциево-фосфорного обмена; контроль массы тела.

Источник: https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/children/flat-feet

Плоскостопие у детей

Купить обувь при плоскостопии

На эти вопросы мы постараемся ответить в нашем небольшом ликбезе, посвященном детскому плоскостопию.

Виды плоскостопия у детей и их особенностиНачнем с определения названия. Плоскостопие – это не болезнь в классическом понимании слова. Так называют состояние стопы, когда ее амортизирующие свойства меньше, чем в нормальном здоровом состоянии. Стопа человека представляет собой выгнутую вверх рессору. Мелкие кости и суставы, связанные мышечным каркасом, образуют жесткую и вместе с тем упругую конструкцию, которая гасит удары, приходящиеся на подошву во время ходьбы или бега. Если рессорная функция стопы снижена, ударные нагрузки компенсируются не полностью и передаются вверх по скелету: на коленные суставы, тазобедренные и позвоночник. Это приводит к различным заболеваниям опорно-двигательного аппарата.

Плоскостопие бывает двух видов: анатомическое и функциональное. Анатомическое плоскостопие – это природное врожденное отклонение, при котором кости стопы расположены так, что она остается плоской независимо от сокращений мышечного аппарата. Такая патология часто требует оперативного вмешательства. Но надо заметить, что анатомическое плоскостопие встречается крайне редко.

Чаще всего плоскостопие бывает функциональное, т.е. приобретенное. При этом у стопы нет никаких анатомических дефектов, но мышцы, которые удерживают ее в правильном положении, работают плохо. В результате стопа как бы заваливается внутрь, пропадает арочный изгиб и, соответственно, теряется упругость.

Как правило, в младенческом возрасте у детей не бывает ярко выраженных сводов стопы. Они формируются к 10-12 годам. Но если в детстве не стимулировать формирование правильного мышечного каркаса, исправить плоскостопие во взрослом возрасте очень сложно.

Основные причины функционального плоскостопия – однообразная физическая активность, ходьба преимущественно по плоским поверхностям и неправильно подобранная обувь.

Современные дети много времени проводят дома и в детском садике, где все перемещения происходят по ровному полу. При ходьбе босиком это провоцирует уплощение стопы.

Даже наличие обуви, если у нее нет специальных анатомических качеств, не поможет правильному формированию мышечного каркаса.

Избежать плоскостопия у ребенка достаточно легко, если внимательно относиться к этому вопросу с раннего детства. Важный профилактический фактор – разнообразная физическая активность. Ребенок должен бегать, прыгать, плавать, заниматься физкультурой. Тогда общее формирование скелета будет происходить гармонично.

Что касается стоп – здесь необходимы различные стимулирующие и массирующие воздействия. Полезно ходить по шишкам, траве, песку. Хорошо, если ребенок не боится бегать по морской гальке и мелким камням. При таких действиях идет стимуляция мышечных сокращений стопы, правильная форма свода формируется естественным образом.

Большую помощь, особенно в условиях городской жизни, оказывает детская ортопедическая обувь. Она делится на профилактическую и лечебную. Лечебную применяют только в особых случаях, когда врачом поставлен определенный диагноз. Профилактическая ортопедическая обувь не требует никаких медицинских показаний.

Она столь же красива и функциональна, как и обычная. Главное отличие – анатомическая форма, поддерживающая стопу в правильном положении.

Ортопедические ботиночки должны иметь небольшой каблучок, жесткий задник, который не позволяет стопе заваливаться внутрь, и немного выгнутую стельку для поддержки продольного свода стопы. Если обувь подобрана правильно, никаких побочных эффектов быть не должно.

Ортопедическую обувь можно носить без ограничения по времени. Это могут быть и зимние ботинки, и домашние босоножки. Возможно, они не так привлекательны, как пушистые меховые тапочки, но зато можно не беспокоиться о развитии плоскостопия у малыша.

Источник: https://orto.su/about/articles/flat-foot-in-children/

Ссылка на основную публикацию