Болит вена на ноге: что делать и что это может быть?

В настоящее время многие люди сталкиваются с такой неприятной проблемой, как боль в венах. Возникновение венозной боли может вызывать множество причин – усталость, сильное напряжение, а также различные заболевания флеблогического характера.

Но главная и основная причина, почему возникает боль в венах на ногах – это нарушение кровообращения. Именно неправильный отток крови в конечном итоге вызывает воспалительные процессы и неприятные ощущения.

Осторожно, варикоз и (иже) с ним!

Болит вена на ноге: что делать и что это может быть?

 

Возникновение болей в венах часто является не только признаком усталости, но и первым признаком появления варикозной болезни, а также тромбоза, флебита. Обычно это происходит из-за нарушения кровообращения, что требует незамедлительного лечения.

 

Зачастую болевые ощущения в венах, которые наблюдаются на ногах, в особенности на голенях, под коленями и в области икроножных мышц, связаны с таким явлением как венозная недостаточность. В результате это приводит к появлению различных флебологических патологий.

Но стоит помнить, что сами вены болеть не могут, потому что в них нет нервных окончаний. В основном причиной болей и тяжести, является воспаление сосудистой стенки из-за появления нарушений в деятельности сосудистой системы.

Не стоит паниковать раньше времени

Причины появления боли в венах, которые не связаны с заболеваниями флебологического направления:

  • постоянная нагрузка, например длительное время нахождение на ногах;
  • усталость;Болит вена на ноге: что делать и что это может быть?
  • физическое перенапряжение;
  • долгое время нахождение в сидячем положении;
  • различные изменения в организме гормонального характера;
  • прием гормональных контрацептивов;
  • табакокурение и алкоголизм;
  • наследственность;
  • неправильное питание;
  • травмы.

Но все же чаще болевой дискомфорт в венозной системе вызывают флебологические болезни.

С чего все начинается — варикоз

При варикозном расширении вены становятся широкими, воспаленными и выступающими. По внешнему виду они похожи на извитые шнуры с синеватым цветом. Кроме этого через кожу можно увидеть воспаленные сосуды, и они похожи на голубые или фиолетовые веревки.

Во время этого заболевания происходит снижение эластичности и функциональности сосудов, они становятся ригидными и их структура утолщается.

Основные симптомы варикозного заболевания:

  • сильные отеки голеней и стоп к вечеру;
  • наблюдение постоянной, ноющей и сильной боли в венах на ногах или руках, в зависимости от локализации;
  • кожа в пораженных местах приобретает уплотненную структуру, становится темной и пигментированной;
  • возникновение стойкого изменения ширины и длины вен, которое вызывает нарушение кровообращения и проблемы в функционировании венозных клапанов;
  • со временем, если не лечить, на поверхности образуются трудноизлечимые язвы;
  • в дальнейшем стенки пораженных вен становятся тонкими, лопаются, и возникает кровотечение, что может даже привести к летальному исходу;
  • при запущенных формах могут наблюдаться судороги.

Болит вена на ноге: что делать и что это может быть?

Тромбофлебит — тяжесть, боль и страх

Тромбофлебит – это воспаление стенок вен, во время которого в месте просвета сосуда возникает тромб. Эта патология обычно появляется у больных, у которых уже имеется варикоз вен.

  • Главный симптом, сопровождающий это заболевание – сильные болевые ощущения в венах и последующее их воспаление, они приобретают плотную структуру и выступают через кожу.
  • Во время прикосновения к воспаленным венам возникает сильная боль, которая чаще всего наблюдается в верхней части голени и под коленом.

Тромбоз вен нижних конечностей

Тромбоз глубоких вен ног в большинстве случае изначально протекает без яркой симптоматики. Довольно часто данная болезнь возникает у больных с параличом рук или ног, а также у лежачих больных.

Болит вена на ноге: что делать и что это может быть?

Симптомы заболевания:

  • болезненные ощущения в венах;
  • возникновение двусторонней отечности ног;
  • появление местной гипертермии;
  • часто появляется посинение поверхности кожи ног.

Постфлебитический синдром

Постфлебитический синдром – это состояние, возникающее после различных венозных патологий, которое сопровождается процессом восстановления проходимости вен.

Во время этого состояния наблюдается рассасывание или замещение соединительнотканными волокнами тромбов. Однако створки клапанов находятся в пораженном состоянии, и они не могут уже нормально функционировать.

Данное состояние сопровождается сильным болевым синдромом вен, в результате которого больные зачастую даже хромают. Кроме этого ноги постоянно отекают.

Типично женские проблемы

У женщин причин возникновения боли в венах множество, в основном это флеблологические болезни, которые присущи и мужчинам, а именно:

  • варикоз;
  • тромбофлебит;
  • флебит;
  • постфлебитический синдром.

Однако помимо этих заболеваний у женщин встречаются и другие патологии и состояния, которые сопровождаются болями в области венозных сосудов.

Варикоз малого таза

Болит вена на ноге: что делать и что это может быть?

  1. Также иногда встречается варикоз вен малого таза, во время которого также возникают сильные боли в области воспаленных вен.
  2. Помимо болей имеется еще один важный симптом — повышенный болевой синдром внизу живота и обильные выделения из половых органов.
  3. В основном боли имеют ноющий и тянущий характер, иногда отдают в паховую область.

Болят вены при беременности

Болезненность при беременности в основном возникает из-за повышенной тяжести и нагрузки. Особенно сильные боли появляются во втором триместре беременности, на этом этапе у многих женщин появляется варикоз вен паховой области.

Помимо болей, варикоз при беременности сопровождается симптомами:

  • сильная отечность ног;
  • тяжесть в ногах;
  • на поверхности кожи ног появляется подкожное расширение вен, а также образуются сосудистые звездочки;
  • возникновение судорог, в особенности в ночное время;
  • сильная боль в ногах;
  • кожный зуд;
  • появление пигментации расширенных вен.

Сопровождающие ощущения

Болит вена на ноге: что делать и что это может быть?

  • возникновение отеков на участке, в котором наблюдается боль;
  • образование припухлости;
  • зуд и жжение;
  • воспаление вен, которые в дальнейшем выступают над поверхностью кожи;
  • появление пятен синего или фиолетового цвета, а также сосудистых звездочек с бордовым оттенком;
  • чувство тяжести.

Что можно сделать в домашних условиях

Болит вена на ноге: что делать и что это может быть?

  1. Лечение при помощи пиявок. Этот способ лечения применяется совместно с физиотерапией. Пиявки во время высасывания крови выпускают гирудин, который оказывает разжижающее воздействие. В результате этого нормализуется кровообращение.
  2. Применение ароматических масел. На поверхность кожи с пораженными участками можно нанести массажными движениями эфирные масла — лимонное, кипарисовое, апельсиновое, мятное, лавандовое.
  3. Для внутреннего приема можно использовать настойки из цветков и плодов каштана, белой акации, молодых грецких орехов.
  4. Для лечения варикозного заболевания можно использовать алоэ вера и яблочный уксус. Для этого нужно кусочек марлевого материала смочить уксусом или экстрактом алоэ и приложить к пораженным местам 2 раза в день.
  5. Лечебные ванночки для ног. Каждый день нужно парить ноги в воде с отваром из трав – мелисса, лопух, березовые листья, крапива, ромашка.

Диагностика и медицинская помощь

При первых признаках дискомфорта в венах необходимо сразу обратиться к флебологу или сосудистому хирургу. Затем проводится тщательное обследование, направленное на выявление причины вызвавшей боль в венах. В основном эту проблему вызывают флеблологические заболевания.

В этих случаях врач назначает комплексное лечение:

  • применение медикаментозной терапии;
  • лечение при помощи хирургического вмешательства;
  • физиотерапия.

Медикаментозная терапия

Во время терапии применяются специальные антиварикозные препараты, которые оказывают тонизирующее воздействие на движение крови в венах, а также укрепляют венозные стенки, устраняют отечность и предупреждают другие опасные последствия.

Назначаются следующие виды препаратов:

  1. Лекарства, оказывающее тонизирующее воздействие на кровообращение в венах – флеботоники и венотоники. Троксевазин и Детралекс.
  2. Лекарства противовоспалительного действия, которые снимают отеки голени и стопы. Индовазин и Диклофенак.
  3. Антикоагулянты – это препараты, предназначенные для рассасывания тромбов, а также они предупреждают появление тромбов. Гепарин и его производные.
  4. Средства для разжижения крови. Курантил и Лиотон.

Хирургическое вмешательство

Болит вена на ноге: что делать и что это может быть?Чаще всего в современной сосудистой хирургии применяются методы малоинвазивного лечения. При варикозе назначают лазерную коагуляцию или радиочастотную облитерацию. Во время этих операций пораженная вена запаивается с двух сторон.

Иногда варикозное расширение лечится при помощи венэктомии. Во время этой операции полностью удаляют вену. Этот способ считается устаревшим, и его применяют только в муниципальных и государственных медучреждениях.

При тромбозе могут назначить тромбоэктомию. Этот метод лечения назначается, если есть риск возникновения легочной эмболии, гангрены и других серьезных последствий.

Также тромбоз можно лечить при помощи баллонной ангиопластики. Во время данной процедуры восстанавливается просвет сосуда, что повышает движение крови внутри него.

Физиотерапия

При варикозном расширении и других флеблологических болезнях назначаются разные физиотерапевтические процедуры:

  1. Местная дарсонвализация. Эта процедура повышает кровообращение и улучшает лимфоток.
  2. Импульсивная магнитотерапия. Во время этого лечения проходят отеки, усиливается движение крови по венам, стимулируются мышечные волокна стенок вен.
  3. Применение магнитного поля и лазера. Это комплексное лечение позволяет быстро снять боли, укрепить стенки вен, избавиться от тромбоза.

И вены больше не напоминают о себе!

Для предупреждения болезней венозной системы, которые часто сопровождаются болью и набуханием вен, нужно выполнять следующие рекомендации:Болит вена на ноге: что делать и что это может быть?

  • женщинам желательно отказаться от контрацептивных препаратов, замедляющих кровоток в венах;
  • если приходиться стоять долгое время или сидеть в неудобной позе, нужно давать отдых ногам;
  • людям, у которых в анамнезе имеется заболевание флебит, контролировать нагрузку на ноги и обеспечивать им отдых;
  • для разжижения крови следует принимать Аспирин;
  • обязательно каждый день нужно баловать себя контрастным душем;
  • ношение компрессионного эластичного белья – колготок, чулок, эта одежда предупреждает появление отеков, стимулирует кровообращение, снимает воспалительные процессы.

Источник: https://stopvarikoz.net/varikoz/about/bolyat-veny.html

Болят ноги? Варикозное расширение вен – как не допустить и что делать. Что делать если на ногах видно вены, лечение варикоза

Еще совсем немного — и наступит настоящая весна, с туфлями на каблуках, короткими юбками и мечтами о летнем отдыхе. Однако для многих из нас «летняя форма одежды» и перспектива появления на пляже связаны с дискомфортом и переживаниями. Всему виной — варикозное расширение вен.

Болит вена на ноге: что делать и что это может быть?

Как начинается варикоз

Кристина всегда жила легко.

Быстрая как мотылек, она перемещалась в пространстве с какой-то необыкновенной скоростью и всегда все успевала на работе и дома: и отчеты сдать, и продукты купить, и уроки у сына проверить, и за дочкой в детский сад забежать. По инерции она продолжала жить в том же скоростном режиме, даже когда стала ощущать, что ее ноги, всегда такие легкие и быстрые, теперь устают и как-то непривычно болят…

Знакомая ситуация? Ноги начинают болеть какой-то тупой «распирающей» болью и отекают к вечеру так, что привычная обувь становится мала. А однажды вы, примеряя свои любимые туфли, вдруг замечаете, что где-то ниже колен из-под кожи проступают синеватые звездочки маленьких сосудиков. И что же вы делаете?

Вы… не обращаете на это внимания, потому что у вас дети, заботы, ремонт в квартире, срочные командировки и масса других важных дел.

При этом вы прекрасно знаете (читали, смотрели по телевизору) о том, что бывает такое заболевание — варикозное расширение вен, но никак не сопоставляете с этим свои «ерундовые проблемы».

А напрасно! Именно перечисленные симптомы говорят о хронической венозной недостаточности, которая со временем как раз и приводит к варикозному расширению вен.

Женская проблема?

Проблема «вен на ногах» очень и очень распространена — по статистике, с ней сталкивается до 60% трудоспособного населения индустриально развитых стран.

Причем женщины страдают этим в 1,5 раза чаще, чем мужчины.

Женщины генетически больше, чем мужчины предрасположены к нарушениям функций венозных сосудов, а кроме того мощным провоцирующим фактором хронической венозной недостаточности является беременность.

Да-да! Чаще всего проблема проявляется именно в этот период и особенно часто — на поздних сроках. Впрочем, у многих женщин «паучки» сосудов и выступающие под кожей вены проходят после родов, но поскольку заболевание является хроническим, это значит, что оно может проявиться опять.

Почему же беременные женщины оказываются в зоне риска? Все очень просто: среди факторов риска — резкое изменение гормонального фона, дополнительный большой вес, который будущие мамы набирают за короткий период, увеличение объема циркулирующей крови (которая к тому же становится и более вязкой), рост давления на вены малого таза из-за растущего плода, снижение тонуса сосудистой стенки.

Именно поэтому врачи рекомендуют женщинам, в прошлом уже столкнувшимся с проявлениями ХВН (хронической венозной недостаточности) и ныне планирующим беременность, обязательно посоветоваться с флебологом и принять все меры предосторожности, чтобы по максимуму избежать возможных обострений. Запущенная стадия хронической венозной недостаточности в некоторых случаях даже служит противопоказанием к беременности — помните об этом!

Читайте также:  Застой лимфы в ногах: лечение и профилактика

ХВН — хроническая венозная недостаточность — синдром, характеризующийся длительным нарушением венозного кровотока в нижних конечностях и развивающийся, как правило, в результате варикозной болезни или перенесенного тромбоза глубоких вен.

Вообще хроническую венозную недостаточность и у женщин, и у мужчин специалисты связывают прежде всего с наследственностью. В частности, если оба родителя имеют варикозные вены на ногах, риск их появления у потомства составляет 89%. Если же этим страдал только один из родителей — риск снижается до 47%.

Развитию заболевания способствует и ряд прочих факторов. Прежде всего это особенности профессии и образа жизни. Если по долгу службы вам приходится долго стоять или сидеть — вы в зоне риска.

Судите сами — за 30 минут такого статичного состояния объем крови в нижних конечностях возрастает на 250-300 миллилитров, и вены наших бедных ног должны стоически выдерживать эту нагрузку! А ведь людей таких профессий — миллионы.

Вот вам и еще одно объяснение столь большой распространенности проблем с венами.

Болит вена на ноге: что делать и что это может быть?

Другие факторы риска:

  • Частые авиаперелеты или поездки на автомобиле.
  • Низкая двигательная активность.
  • Неправильное питание.
  • Ожирение.
  • Тяжелая физическая нагрузка.
  • Пребывание в жарком климате.
  • Некоторые виды гормональной контрацепции.

Стоит упомянуть еще и пресловутую окружающую среду, и наши хронические заболевания, и стрессы. Часто варикозные вены появляются в преклонные годы, когда нарушается полноценное питание клеток и тканей организма.

Что происходит с сосудами?

Так или иначе, функция сосудов снижается, их стенки становятся проницаемым (отсюда возникновение отеков), теряют эластичность и сужаются. Кровь скапливается в отдельных участках, провоцируя выбухание сосудистой стенки наружу. Далее сосудистая стенка может воспаляться, вызывая болевые ощущения и чувство тяжести в ногах.

Кровь сгущается и проходит по сосудам медленнее, нагружая их дополнительной работой. Чтобы компенсировать недостаток притока кислорода к органам, сердце начинает работать в двойном режиме.

Именно поэтому лучше «поймать» заболевание на первых стадиях, не дожидаясь того времени, когда вздувшиеся варикозные вены не только испортят эстетику ваших ног, но и значительно ухудшат качество жизни.

Начинается с малого, переходит в большое

Хроническое венозная недостаточность тем и опасна, что, начинаясь как обычная усталость и отеки ног, она способна перейти в куда более серьезные проблемы, если ничего не предпринимать. Развитие венозной недостаточности условно можно разделить на три стадии.

  • Начальная стадия. Характеризуется постоянной усталостью и напряжением в ногах, небольшими отеками в голеностопе, тупой болью от колена и ниже. Забеспокоиться стоит, если на коже ног появляются т.н. сосудистые звездочки (телеангиэктазии) и тем более, если под кожей начинают выбухать узелочки и извитые веревочки вен.
  • Выраженная стадия. Появляются трофические расстройства (изменение биохимических процессов ткани сосудов). Тут уже налицо сильные отеки и выраженная боль, судороги, кожный зуд, иногда — экзема. Сосуды проявляются из-под кожи темными выпуклыми узелками, а варикозные вены тянутся по всей поверхности ноги сверху вниз. Именно на этой стадии пациенты чаще всего обращаются к врачу, причем основная причина — эстетические несовершенства ног, а вовсе не боли.
  • Запущенная стадия. Увы, она необратима. Сильнейшие трофические нарушения проявляются как постоянная отечность (вплоть до «слоновости») ног, трофические язвы, кровотечения из варикозно расширенных вен, тромбофлебит глубоких вен.

Не хочется никого пугать, но, как мы видим, и банальная усталость в ногах к вечеру, и те самые сосудистые звездочки, на которые мы, женщины, как правило, не обращаем внимания, — это отчетливый сигнал для обращения к врачу. Конечно, если мы не хотим лет через 5-6 оказаться на операционном столе у хирурга.

Все врачи в один голос твердят: несмотря на то, что заболевание является хроническим, остановить процессы деградации и не допустить дальнейшего прогрессирования хронической венозной недостаточности возможно, если диагностировать ее вовремя.

Обычно врач назначает дуплексное сканирование (аппаратное исследование сосудов) или УЗДГ (ультразвуковое дуплексное сканирование) с картированием (визуализацией).

И эти обследования дают на 100% ясную картину здоровья или нездоровья ваших сосудов.

Врач-флеболог — врач узкой специализации, который занимается изучением, диагностикой и лечением варикозной болезни, тромбофлебита, дисплазии вен и других венозных заболеваний.

Консервативные методы. Это, прежде всего компрессионное воздействие и фармакотерапия.

Компрессия очень важна для поддержки слабых вен и заключается в постоянном ношении в течение дня специального обтягивающего трикотажа.

Для тех, кто приходит в ужас только от одной мысли о бинтах, есть удобные, красивые, прозрачные колготки и чулки — никто никогда не догадается, что они лечебные.

Компрессионный трикотаж позволяет улучшить кровообращение в ногах, уменьшить отеки и купировать тяжесть и тянущие боли, но, конечно, никак не влияет на состояние самих сосудов и не снимает воспаление.

Укрепить сосудистую стенку, понизить ее проницаемость, возвратить сосудам нормальный тонус, снять стеноз (сужение) и воспаление можно только при помощи лекарственных препаратов, а именно, флеботоников и флебопротекторов (от «протект» — защищать).

Многие врачи, учитывая то, что лечение должно проводиться длительно и регулярно (в среднем 2-3 курса в год), предпочитают назначать натуральные препараты на основе растительных флавоноидов. Важно выбирать препараты, которые обладают доказанной клинической эффективностью и не имеют побочных эффектов.

Широко применяются также мази и гели на основе веноактивных веществ.

При необходимости или осложнениях врач дополняет лечение мочегонными препаратами, лекарствами, разжижающими кровь и улучшающими микроциркуляцию. Впрочем, на первой стадии достаточно только флебопротекторов. Самое главное — пойти вовремя к флебологу!

На начальной стадии ХВН косметический дефект устраняют методом электрокоагуляции (воздействием на сосуды электрическим током), а также могут проводить склеротерапию, во время которой в больную вену вводится препарат, который «склеивает» ее, после чего кровь бежит по другим венам, а «звездочки» и «веревочки» исчезают с поверхности ноги. Данный метод рекомендуется не всем — у некоторых он может приводить к серьезным осложнениям.

На второй и третьей стадиях ХВН проводится уже иная хирургическая операция — флебэктомия, во время которой больная вена перевязывается или полностью удаляется. Если раньше эта операция требовала большого количества разрезов, то теперь, с развитием малоинвазивных технологий, она малотравматична.

Общим недостатком всех хирургических операций является то, что при несоблюдении профилактики проблема запросто может вернуться через некоторое время — просто будут страдать более глубокие вены.

Болит вена на ноге: что делать и что это может быть?

Каковы меры профилактики?

Профилактика очень проста. Надо правильно двигаться и есть продукты, полезные для ваших вен. Среди видов спорта, благотворно влияющих на венозные сосуды, — плавание, спортивная ходьба, пешеходные прогулки, а вот тяжелая атлетика, теннис и прыжки в высоту совсем ни к чему, ибо они только усиливают нагрузку на вены.

Во время работы, особенно если приходится длительное время сидеть или стоять, старайтесь больше двигаться: менять позу, не сидеть «нога на ногу», несколько раз в день делать простые упражнения. Например, переступать с ноги на ногу, быстро пройтись.

Очень эффективны простые движения русского народного танца — стопа на пятку, на носок, снова на пятку с притопыванием ступнями.

На удивленные взгляды ваших сотрудников отвечайте, что приглашаете их притоптывать и танцевать вместе в качестве производственной гимнастики!

Продукты, которые мы употребляем, тоже помогают нам избежать неприятностей с ногами. Например, стенки венозных сосудов для упругости и силы нуждаются в витаминах и микроэлементах, которые содержатся в сырых овощах и фруктах.

Особенно полезны зеленые яблоки, капуста и цитрусовые (если на них нет аллергии). Морепродукты, репчатый лук, чеснок, лимоны, инжир и виноградный сок просто необходимы для наших вен, так как положительно влияют на состав и качество крови.

А вот о жирной, жареной пище придется забыть.

Если проблема уже проявлялась, но сейчас период относительного затишья и вы хотели бы ее избежать в дальнейшем, лучшим поручителем выступят опять же натуральные лекарственные препараты-флебопротекторы, которые укрепляют вены столь же сильно, как если бы вам удалось съедать ежедневно 45 килограммов зеленых яблок.

Принимая их курсами хотя бы 2 раза в год, вы предотвратите появление новых «звездочек» и «узелочков», что, собственно, и является нашей целью.

Кроме того, важно помнить о том, что стоит поберечь себя от горячих ванн, сауны, солярия или пребывания под жарким солнцем, поскольку все тепловые процедуры приводят к повышенному кровенаполнению венозной системы и ее перегрузке.

Источник: https://www.7ya.ru/article/Bolyat-nogi-Varikoznoe-rasshirenie-ven-kak-ne-dopustit-i-chto-delat/

Вена болит при нажатии

Что такое «тромб» знают все. Ну, или хотя бы примерно представляют себе. С «флебитом» — сложнее: будем откровенны, не каждый из нас знает, что «флебос» в переводе с греческого — вена. Ну а суффикс «ит» указывает на воспаление. Вот и получается, что тромбофлебит — это не просто образование венозного тромба, но и сопряженное с этим воспаление сосудистой стенки.

Чаще всего этот процесс развивается в сосудах ног (тромбофлебит нижних конечностей). Тромб — не камень в почках, он может и рассосаться, но чаще он становится существенным препятствием на пути тока крови.

Еще хуже, если он оторвется и начнет «путешествовать» по сосудистому руслу, найдя свое последнее пристанище, например, в легочной артерии (слово «последнее» следует понимать в прямом смысле).

В зависимости от характера течения патологического процесса выделяют острый, подострый и хронический тромбофлебит.

В зависимости от локализации воспаления или кровяного сгустка различают тромбофлебит глубоких и поверхностных вен.

Если воспаление протекает с образованием гноя, то, как не сложно догадаться, тромбофлебит получает приставку «гнойный». Воспаление может и не сопровождаться образованием тромба, тогда это просто «флебит», но это уже совсем другая история.

  • Симптомы тромбофлебита
  • Главные симптомы тромбофлебита — острая боль в мышцах голени, болезненные ощущения при пальпации мышц, покраснение и отечность, причем не только отечность мышцы в районе воспаления, но и «мешки» под глазами.
  • Многое зависит от формы (острый, подострый, хронический) и локализации тромба (в поверхностных или глубоких венах).

Тромбофлебит поверхностных вен имеет очень характерные симптомы, позволяющие без труда выделять его в ряду других заболеваний. Как правило, тромбофлебиту предшествует уже развившееся варикозное расширение вен (варикотромбофлебит).

Чаще всего поражается большая подкожная вена нижней конечности.

Симптомы неоригинальные: боль в области, где проходит вена, а при пальпации — боль сильная, покраснение, отек, твердость вены на ощупь, подъем температуры до верхнего предела субфебрильности (38 ˚С).

Что касается тромбофлебита глубоких вен нижних конечностей, то он, как несложно догадаться, развивается в области голени либо бедра.

Тромбофлебит вен голени имеет характерный симптом, именуемый симптомом Мозеса: боль при нажатии на голень сзади и спереди при отсутствии подобных ощущений, если нажимать справа и слева.

Помимо этого для данной формы тромбофлебита характерно посинение кожи, проступание на животе, бедрах и голени венозной сетки, боль при подворачивании ступни внутрь или опускании ноги, повышение температуры.

Тромбофлебит общей бедренной вены проявляется острыми болями, опуханием и посинением ноги, ознобом из-за повышения температуры. Поверхностные вены «вылезают» в верхней части бедра и в генитальной области.

Самая сильная клиническая симптоматика сопровождает тромбофлебит подвздошно-бедренного участка магистральной вены. В его начальных стадиях, когда тромб лишь немного перекрывает просвет вены, пациент жалуется на умеренную боль в нижней части живота, пояснице и крестце, повышение температуры.

Если же тромб слабо прикреплен к стенке сосуда, то возможна вероятность дальнейшей закупорки легочной артерии. При полной закупорке магистральной вены боль в области паха принимает резкий характер, образуется обширный отек всей ноги целиком, захватывающий ягодицу и нижнюю часть живота со стороны поражения.

Кожа либо белеет, либо становится лиловой. Очень четко видна сетка вен, температура поднимается до фебрильных (39 С˚) значений.

Тромбофлебит диагностируется при внешнем осмотре: очень уж показательна клиническая картина. Обычно к этому добавляется еще ультразвуковая допплерография.

Острый тромбофлебит глубоких вен является показанием для помещения пациента в стационар, где ему прописывают строгий постельный режим с ограничением двигательной активности (при остром тромбофлебите поверхностных вен пациенту можно садиться и двигать больной ногой).

Конечность при этом должна быть приподнята, дабы оптимизировать венозный отток, уменьшив тем самым отечность и болевой синдром. В таком состоянии надо много пить, оптимально — 3 литра жидкости в сутки.

На начальном этапе лечение направлено на разрушение тромба, для чего больному вводят фибринолитики (стрептаза, стрептокиназа, тромбофлюкс, урокиназа) и предотвращению образования новых тромбов, чего добиваются применением антикоагулянтов (гепарин) и заменителей плазмы крови (реополиглюкин).

Примерно через неделю к медикаментозному лечению присоединяются двигательные упражнения (осторожные движения стопы), а затем — умеренная ходьба. Пораженную конечность следует перебинтовывать эластичным бинтом.

Важно, что при остром тромбофлебите, в отличие от подострого и хронического, противопоказаны согревающие компрессы. То же можно сказать и о физиолечении (УФ- и ИК-облучение), которое с успехом используется при хроническом поверхностном тромбофлебите.

Если тромбофлебит развился впервые, и вены еще не претерпели необратимых изменений, то с проблемой справляются без операции. Если же тромбофлебит имеет тенденцию к распространению патологического процесса вверх по сосудистому руслу, то с целью профилактики тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии прибегают к помощи скальпеля.

Читайте также:  Чем лечить зуд между пальцами ног: традиционная и народная медицина

Если же говорить о лечении в домашних условиях, то такой вариант приемлем лишь в отношении поверхностного тромбофлебита голени и стопы.

Пациент ходит и лишь на некоторое время в течение дня помещает ногу в приподнятое положение. Лечение местное — гели, кремы, мази (тот же гепарин, троксевазин, эскузан, аэсцин, венорутон, троксерутин).

Для купирования воспалительного процесса назначают антибактериальные препараты. И, конечно же, бинтование ноги эластичным бинтом.

Поверхностный тромбофлебит, как правило, не представляет особой проблемы для врачей. Месяц-два — и пациент полностью восстанавливается.

Глубокий же тромбофлебит чреват рядом осложнений по причине вызываемой им в 80% случаев хронической сосудистой недостаточности: трофические язвы, рожа, посттромбофлебитическая болезнь (комплекс симптомов, включающий варикозное расширение вен, отечность и трофическое поражение кожи).

Боль в венах нижних конечностей возникает из-за нарушения кровообращения или воспалительного процесса стенок сосудов. Боль – один из симптомов варикозного расширения вен, тромбофлебита, атеросклероза или тромбоза сосудов ног. В этой статье мы расскажем что делать если болит вена на ноге.

Болевые ощущения, на первой стадии болезни, появляются после длительного хождения или статичной позы стоя. К концу дня появляются отеки, тяжесть и тянущая боль в ногах. С прогрессированием заболевания боль возникает при меньшей нагрузке, а на четвертой стадии она отмечается даже в спокойном состоянии при отдыхе.

Симптомы боли возникают из-за раздражения болевых рецепторов. Скопление крови в венах ног растягивает и деформирует сосудистую стенку. Затем присоединяется воспалительный процесс. Воспаление запускает, так называемую, схему физиологической ноцицепции.

Для того, чтобы понять почему болят вены на ногах при варикозе, необходимо понять механизм возникновения боли. Нарушение оттока крови в венах нижних конечностей активирует болевые рецепторы (ноцицепторы).

Болит вена на ноге: что делать и что это может быть?

  • При первичной (эпикритической) боли сигнал проходит по толстым волокнам нервным волокнам типа А.
  • Вторичная (протопатическая) боль возникает через определенный промежуток времени и носит диффузный характер. В этом случае сигнал проводят тонкие, медленные рецепторы типа С.

Медиатор воспаления (брадикинин) образуется в плазме крови в результате ее свертывания, содержится в коже, воспалительном экссудате. Гормон расширяет сосуды и увеличивает проницаемость их стенок, вызывая отек.

Не только брадикардин вызывает ощущение боли в венах ног. Организм в ответ на патологические процессы вырабатывает различные гормоны (гистамины, кинины, простагландины и др.

) которые воздействуют на болевые рецепторы и вызывают различные по интенсивности боли.

Постоянное раздражение болевых рецепторов вызывает выделение нервными окончаниями специфических веществ – алгогенов (субстанция Р и кальцитонин – ген- родственный пептид), они усиливают и поддерживают ощущение боли. Субстанция Р вызывает выделение тучными клетками серотонина и гистамина.

Тромбоциты, отвечающие за свертываемость крови, реагируют на действие гормона серотонина, клетки внутреннего слоя стенок вен – на простагландины, эндотелины, гистамин и интерлейкины, серотонин.

В ответ на болевой сигнал в сосудах наш организм реагирует спазмом мышц венозной стенки и образованием тромбов, пытаясь устранить нарушения и боль. Организм, в течение трех часов после прохождения сигнала, «включает» компенсаторную опоидную и тормозные спинальные системы.

Приглушая боль различными анальгетиками, больной нарушает сложную систему реакции и компенсации патологических нарушений. Поэтому не стоит сразу принимать лекарства, чтобы снять боль, а необходимо проконсультироваться с врачом — флебологом и пройти обследование, чтобы во время начать лечение.

При патологии вен нижних конечностей, больной ощущает различные по интенсивности и локализации боли. Вначале ощущается тяжесть, распирание, усталость ног. Тупые, ноющие боли могут сопровождаться чувством жжения и зуда внутри вены.

С прогрессированием заболевания нарастает и выраженность симптомов. Боль становится локализованной, она распространяется  по ходу пораженной вены. Ночью и в состоянии покоя могут появляться выкручивающие и ноющие боли, нарушающие сон.

В вертикальном положении вену «тянет» и при пальпации она ощущается твердой и болезненной. Часто видны такие симптомы воспалительного процесса, как  покраснение и деформация по ходу сосуда. В таком состоянии нельзя пренебрегать визитом к флебологу. Во время консультации, врач разработает схему лечения и даст общие рекомендации для нормализации состояния.

Для того чтобы предупредить развитие заболевания и снять болевой синдром необходимо устранить причины, вызывающие тромбоз и воспаление вен ног. Для этого достаточно:

  • Нормализовать питание. Необходимо ввести в свой рацион продукты богатые:
  • витаминами (А,В,С и Е) – печень, яйца, капуста, батат, морковь, томаты, листовые овощи, канталупа, персики и др.;
  • микроэлементами (селен, кальций, магний и др.) – авокадо, брокколи, бобовые, бананы, морепродукты, молочные продукты, каши и т.д.;
  • снизить количество продуктов, повышающих холестирин и содержащих животные жиры – сало, жирное мясо, мясо птицы (утка, гусь), жирные твердые сыры, цельное молоко, сливки и др.
  • правильно готовить блюда – на пару, запекать, на гриле, варить, тушить;
  • скорректировать вес;
  • отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение и др.);
  • вести активный образ жизни (посильные физические нагрузки, прогулки и т.д.);
  • правильный сон в физиологичной позе (с приподнятыми ногами) и т.д.

Часто боль в ногах обусловлена спецификой работы. Статичная поза, сидя или стоя в течение длительного времени, чрезмерная физическая нагрузка, локальная вибрация – все эти факторы вызывают тромбоз вен в ногах. Если нет возможности сменить работу, то можно снять боль в ногах  и снизить риск развития патологии используя компрессионный трикотаж.

Нормализация образа жизни – процесс длительный и работает на перспективу. Ни специальная диета, ни физические нагрузки не могут сразу снять болевой синдром. Требуется медикаментозное лечение. Врач назначит препараты, которые помогут облегчить состояние и вылечить воспаление вен.

Чтобы облегчить боль, назначают анальгетики. При сильной тянущей боли можно принять аспирин или метамизол. Они купируют боль, но назначение анальгетиков должен сделать врач.

Для быстрого и эффективного избавления от варикоза наши читатели рекомендуют крем «

ВАРИУС «. Средство устраняет варикоз за один курс, быстро и эффективно, состоит только их натуральных компонентов.

Средство не имеет побочных эффектов.

Мнение врачей

Чтобы устранить причину боли, а не «замаскировать» ее, применяют нестероидные противовоспалительные препараты – Диклофенак, Мелоксикам, Нимесулид, Напроксен и др. Они не только снимают воспаление, отеки, но и снимают болевые ощущения в венах ног.

Фармакодинамика этих препаратов заключается в ингибировании ферментов, воздействующих на болевые рецепторы и рецепторы воспаления. Следует помнить, что любой синтетический препарат может вызвать побочные эффекты и иметь противопоказания. Так что самолечение недопустимо.

Эффективно работают препараты местного действия – мази, гели, кремы, которые оказывают комплексное воздействие на вены. Средства местного действия эффективны на начальных стадиях заболевания и для профилактики патологии.

При видимых проявлениях варикоза в монотерапии прогрессирования заболевания они не приносят ожидаемого результата. Чаще всего назначаются препараты нескольких групп:

  • лекарства на основе гепарина – Гепатромбин, Лиотон 1000, Гепариновая мазь, Долобене, Тромблесс и др.;
  • венотоники на основе экстрактов лекарственных растений (гинкго билоба, донника лекарственного, конского каштана, иглицы колючей и др. ) – Эскузан, Аэсцин, Веноплант, Венастаг, Эсцин, Репарил, Цикловен и др.;
  • средства на основе нестероидных активных веществ (фенилуксусная кислота, индометацин ) – Диклорен, Ортофен, Вольтарен, Диклофенак- МФФ, Индометацин –Биосинтез и др.;
  • препараты на основе глюкокортикоидов – Лоринден, Венофлан, Синафлан, Целестодерм и др.

Стероидные гормональные средства имеют большое количество побочных эффектов и противопоказаний. Лечение этими препаратами может повредить больному, поэтому их следует использовать только по назначению врача.

При лечении варикоза и купирования боли в ногах хорошо помогают физеотерапевтические процедуры.

Современные физеотерапевтические процедуры оказывают глубокое воздействие на структуру и функцию вен. При комплексном лечении состояние может улучшить:

  • магнитотерапия – снимает отеки, способствует купированию болей, улучшает локальное кровообращение;
  • электрофорез – может улучшить трофику тканей и стимулировать кровообращение. Применяют для введения в организм лекарственных препаратов. Для снятия болей и улучшения функции вен используют Тренетал, Гепариновую мазь, Ацетилсалициловую кислоту и др.;
  • УВЧ – помогает снять отек и воспаление в вене;
  • динамические токи – стимулируют мышцы стенок вен, способствуют расширению просвета и оттоку крови, нормализуют обменные процессы в тканях ноги. Процедура может использоваться с введением лекарственных препаратов (диадинамофорез);
  • пневмокомпрессия – волнообразное сдавливание ноги стимулирует лимфодренаж, кровоток, снимает воспаление и отек.

Физеотерапия, гидротерапия, озонотерапия, ЛФК  — весь арсенал современных аппаратных методик лечения варикозного расширения вен, в комплексе с медикаментозным воздействием, ускоряет процесс выздоровления.

На ранних стадиях варикозного расширения вен, достаточно использовать средства народной медицины.

В некоторых случаях народная медицина предпочтительнее. Почему? Некоторые состояния (сопутствующие заболевания, беременность, лекарственная аллергия и т.д.) препятствуют применению синтетических лекарств. Лечение натуральными фито препаратами  может существенно снизить боль в ногах.

Сок цветов каштана применяют для компрессов при воспалении варикозных узлов вен. При регулярном использовании наружного применения и приема сока внутрь, ноги перестают болеть, а узлы исчезают. Для массажа применяют настой цветков каштана на масле или спирту.

Массажировать ногу нужно от щиколотки вверх к колену, не сильно нажимая на вены. Для массажа используют аромомасла – лимонное, лавандовое, мятное, кипарисовое и др. Делать массаж рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю, чередуя его с другими процедурами, например с ванночками на основе лопуха, ромашки, мяты, акации и др.

Если болит воспалившийся узел на ноге, то на вену можно положить салфетку, смоченную домашним яблочным уксусом. Если болит и воспаляется вена, то можно приготовить домашнюю мазь на основе свиного жира, белка куриного яйца, сока каштана и каланхоэ.

Лечить варикозное расширение вен рецептами народной медицины нужно осторожно, так как сейчас в интернете все больше попадается некорректных прописей. Помочь вылечить вены на ногах поможет опытный травник и только после согласования с лечащим врачом.

Облегчить боль вен на ногах при варикозе – реально, но самолечение может привести к противоположным результатам. Поэтому нужно не только знать методы лечения, но и своевременно обратиться к хорошему специалисту.

Из этой статьи вы узнаете: при каких заболеваниях у людей болят вены на ногах, какими симптомами они сопровождаются. Чем это опасно для здоровья и жизни, что делать для лечения и профилактики этих болезней.

Источник: https://nogi-help.ru/vena-bolit-pri-nazhatii/

Что делать что-бы не болели вены на ногах, причины и симптомы заболеваний вен на ногах

Когда болят вены на ногах, следует незамедлительно отправляться к доктору, потому что за подобным симптомом может скрываться серьезное заболевание.

Только специалист способен определить, временная это проблема или начинающаяся патология. Проблема с веной может начаться на любом ее участке, но чаще всего так происходит именно с венами нижних конечностей.

Читайте также:  Берут ли в армию с артритом: формы и постановления

И причиной тому не только физиология, но и современный образ жизни человека.

Боль в венах может быть временной, вследствие переутомления. Если же она длительная, это сигнализирует о начале заболевания сосудов, требующего скорейшего вмешательства специалиста.

В таком случае не стоит долго размышлять, что делать, а сразу отправляться к доктору и начинать лечение, схема которого будет зависеть от причин болезненности сосудов.

Статья о причинах и  распространенных заболеваниях сосудов.

Почему могут болеть вены

Задолго до появления болей в ногах можно заметить появление на коже сосудистых сеточек и звездочек, ноги вечерами зачастую начинают отекать. Как симптомы серьезного заболевания эти явления рассматривать нельзя, но задуматься и начать профилактические меры следует, потому что пущенные на самотек начинающиеся проблемы с венами приведут к тяжелым заболеваниям.

Боли появятся позже и будут сигнализировать о том, что болезнь зашла довольно далеко. Самые распространенные причины болезненности вен — это варикоз, тромбоз, тромбофлебит и посттромбофлебитический синдром.

Перечисляемые причины болей в ногах возникают зачастую из-за неактивного образа жизни. Если человек инертен и предпочитает малоподвижный образ жизни, то эти внутренние проблемы тут же отражаются на состоянии вен и физическом самочувствии.

Варикозное расширение вен

Заболевание обнаруживается у четырех человек из десяти. Кровь застаивается в венах, некоторые участки с потерявшими эластичность стенками растягиваются и над кожей выступают извилистые образования.

Последовательные симптомы развития варикоза следующие:

  • Звездочки, сосудистые сеточки;
  • Становится видно, как участки вен вздулись над кожей, ноги при ходьбе быстро устают;
  • Отечность и болезненность ног;
  • Сухость кожи и пигментация, стопы как бы печет, а щиколотки горят;
  • Экзема с плохо заживающими ранками и язвочками.

Иногда пациенты с варикозом жалуются на то, что под коленкой сзади как бы тянет. Это может быть симптомом формирующегося тромба.

Тромбофлебит

Суть проблемы в том, что в поверхностных венах воспалились стенки и в просвете начинает расти тромб.

Такая ситуация может возникнуть в любой поверхностной вене:

  • В местах хода вен ощущается жжение и боль;
  • При пальпации прощупывается болезненное уплотнение;
  • Зачастую ноги сильно болят и отекают.

Тромбоз

Это образование тромба в глубокой вене:

  • При ощупывании чувствуется болезненность в пальцах ног;
  • Из-за воспалительных процессов ноги становятся горячими, поскольку в них локально повышается температура;
  • Если сгибать стопу, ощущается боль в голени.

Посттромбофлебитический синдром

Это не столько самостоятельное заболевание вен, сколько комплекс симптомов, оставшихся после перенесенного острого тромбоза магистральных вен — крупных венозных столбов. Отток венозной крови нарушен вследствие недостаточности клапанного аппарата.

Жалобы у пациентов в основном на болезненные ощущения:

  • В больной конечности ощущается тяжесть, боль, в основном, в области голени. Вены болят почти всегда. При ходьбе болезненность уменьшается, но стоит человеку остановиться, боль начинает усиливаться. Лучше всего человек себя чувствует лежа, с приподнятой ногой.
  • Начинаются кожные проблемы в области застойных участков, вплоть до экземы.
  • Нога отекает тем сильнее, чем дальше прогрессируют проблемы.
  • Мягкие ткани голени становятся плотными, при ощупывании появляется болезненность.

Первая помощь при болезненности вен на ногах

Если ноги болят прямо сейчас, а попасть к доктору для начала лечения пока нет возможности, то если чем и можно помочь, так только следующими средствами:

  • Свести до минимума нагрузку на больную ногу;
  • Если нет воспаления, сделать прохладный компресс;
  • Принять контрастный душ;
  • Лечь, слегка приподняв больную ногу, обеспечивая тем самым лучший отток крови (впечатление, что нога опухла, чаще всего бывает от скопления в тканях жидкости);
  • Принять противовоспалительные таблетки, боли хорошо снимают средства типа «Ибупрофена» и «Диклофенака».

И при первой же возможности следует записаться на прием к доктору для составления схемы терапии.

Современные методы лечения вен на ногах

Опытный специалист первым делом выясняет образ жизни пациента. В процессе беседы выявляются причины, которые привели к болезненному состоянию вен, почему ноги заболели, вырабатывается тактика для устранения провоцирующих проблему факторов, потому что некоторые являются следствием нездорового образа жизни.

Пока не устранятся провоцирующие факторы, эффективность терапии будет значительно снижена, а в некоторых случаях сведена на нет, даже если пациент станет регулярно пить таблетки и выполнять все процедуры, предписанные доктором в схеме лечения.

На начальных этапах заболевания хорошее действие оказывают наружные средства:

  • Гепатромбин;
  • Лиотон;
  • Гепариновая мазь;
  • Троксевазин.

Консервативная терапия

Сюда относятся традиционные методы лечения, кроме хирургического вмешательства. Пациенту назначаются таблетки, мази, ношение компрессионного трикотажа.

  • Если варикоз осложняется отеками, терапия дополняется калийсберегающими мочегонными средствами.
  • Когда в качестве осложнения проявляются боли или судороги в ногах, дополнительно к основному лечению назначают НПВП (так называют нестероидные противовоспалительные препараты).
  • Экзему и дерматит, сопровождающие последние стадии варикоза, лечат с помощью антигистаминных препаратов.
  • Если варикоз сопровождается трофической язвой или рожистым воспалением, к схеме терапии добавляются противогрибковые и антибактериальные средства.
  • При тяжелой стадии венозной недостаточности терапия дополняется антикоагулянтами.

Чем раньше начинается безоперационная терапия, тем выше будет результат, потому что с определенного момента процесс становится необратимым и тогда, говоря о лечении, имеют в виду лишь остановку процесса, применение в схемах терапии таких препаратов, чтобы болезнь пациента не обострялась.

Хирургические методы

Традиционная хирургия все активнее вытесняется методами лечения с минимальной травматизацией тканей, которые называются малоинвазивными. Они воздействуют только на нужный участок вены, не травмируя окружающие ткани. Больные очень быстро возвращаются к нормальной жизни, потому что период восстановления сведен к минимуму.

В зависимости от состояния вен лечить пациента будут подходящими методами традиционной или современной хирургии:

  1. Микрофлебэктомия — через сделанные предварительно миниатюрные проколы расширенная вена с использованием специальных зажимов и крючков удаляется. Синяки, оставшиеся после лечения, рассасываются за несколько недель.
  2. Лазерная коагуляция применяется к венам тоньше 10 мм. На внутреннюю стенку вены влияют лазерным излучением. Температурой разрушаются ближайшие эритроциты, от чего образуются пузырьки пара. Вена постепенно закрывается. Вся процедура длится в среднем полчаса. Затем на пациента надевают компрессионное белье и он уходит домой.
  3. Венэктомия (флебэктомия) — метод традиционной хирургии. Расширенная вена удаляется, если другое лечение не помогло. Проводится в тяжелых случаях варикоза или тромбофлебита. Операция делается в стационаре, где пациенту затем нужно будет находиться 2–4 дня.
  4. Компрессионная склеротерапия — метод для вен диаметром не больше 5 мм. В вену вводится средство, закрывающее просвет. Метод опасен побочными эффектами, но среди его достоинств отсутствие необходимости делать анестезию и отсутствие периода временной нетрудоспособности.

После операции часто назначают компрессионную терапию. Доктор определяет период времени, в течение которого пациенту нужно носить специальные чулки или гольфы, плотно облегающие ногу, потому что когда болит вена, ноге приходится тяжело, ведь нагрузка распределяется по всем мышцам.

«Компрессионка» или компрессионный трикотаж играет важную роль в процессе лечения вен и выполняет сразу несколько функций:

  • Уменьшает болезненность в ногах;
  • Поддерживает участки поверхностных вен, потерявшие эластичность, сохраняет физиологическое положение сосудов;
  • Косвенно улучшает питание тканей, поскольку поддерживает хорошее кровообращение;
  • Снижает риск тромбообразования.

Вспомогательные методы

Могут ли болеть вены в процессе лечения, однозначно сказать трудно. Боли проходят не сразу, но со временем пациенту становится все легче.

Ускорить процесс помогают сопутствующие методы, помогающие улучшить качество кровотока и состояние сосудов:

  • Кровообращение в венах конечностей улучшают, применяя гидротерапию — гидромассаж, контрастный душ и обливание холодной водой;
  • Кровеносные сосуды укрепляют электростимуляцией;
  • Венозные звездочки удаляются лазеротерапией;
  • Циркуляция крови улучшается на сеансах электромагнитотерапии и как вспомогательный метод применяется дарсонвализация;
  • Лимфосистема активируется ручным лимфодренажем;
  • Тромбообразованию препятствуют сеансы гирудотерапии.

Сюда же можно добавить и глинолечение.

Состояние ног улучшается с помощью лепешек, компрессов и аппликаций из глины:

  • Тонизирует вены и снимает отечность зеленая глина, содержащая в составе оксид железа, медь, кальций, магний, золото, кобальт, серебро;
  • Хорошо регенерирует клетки и улучшает кровообращение белая глина;
  • Улучшает периферическое кровообращение и снимает воспалительные процессы голубая глина, в которой содержатся соли кобальта и кадмия.

Народная медицина

На начальных стадиях боли в ногах успешно устраняются с помощью рецептов народной медицины. Фитотерапию официальная медицина признает в качестве вспомогательного метода, дополняющего как лечение таблетками и кремами, так и операционные воздействия.

Чаще всего используются следующие растения:

  • От чувства жжения в ногах и неприятных ощущений помогает алоэ («столетник»);
  • Отеки снимают почки и листья березы, а также полевой хвощ;
  • Эластичность вен и прочность их стенок повышают с помощью гинкго билоба;
  • От варикозных язв избавляют большой лопух и зверобой.

Диетотерапия

В схеме лечения правильное питание не стоит сбрасывать со счетов. При болях в ногах рацион составляют таким образом, чтобы его основой стали разжижающие кровь и нормализующие массу тела продукты. Большинство пациентов, жалующихся на то, что вылезла вена или болят стопы, много кушают, часто пекут сдобу или покупают ее в магазине, а потом с аппетитом поглощают.

Все это не способствует снижению веса, а лишний вес — нагрузка на вены ног. Человеку становится тяжело ходить и стоять. Главный фактор улучшения кровообращения — активная ходьба — начинает приносить неудобства, неприятные ощущения, затем тяжесть и жжение в ступнях ног.

Чтобы больной вене стало легче, нужно меньше есть и больше пить чистой воды.

Из рациона исключается следующая еда:

  • Жирная;
  • Соленая;
  • Копченая;
  • Консервированная;
  • С большим количеством специй, возбуждающих аппетит.

Все вышеперечисленное должно быть вытеснено пищей малокалорийной, способствующей оздоровлению сосудов:

  • Клетчатка помогает лучшему опорожнению кишечника, удаляет шлаки и токсины, содержится в злаках и растительной пище;
  • Оздоравливает сосуды рутин, содержащийся в зеленом чае, черной смородине, цитрусовых плодах и орехах;
  • Витамин E повышает эластичность сосудов, содержится в растительном масле, яичном желтке;
  • Разжижает кровь и снимает воспаление витамин C, содержащийся в помидорах, цитрусовых плодах и киви;
  • Эластичность сосудов повышается благодаря меди, содержащейся в морепродуктах;
  • Венозное кровообращение повышается с помощью вишни и темных сортов черешни за счет содержащихся в них бивофлавоноидов.

Профилактика

Теоретически в любой части тела могут заболеть сосуды: руках, ногах и так далее. Но именно ноги наиболее уязвимы, потому что человек — существо прямоходящее. Основная нагрузка приходится на вены ног, особенно если весь день сидеть, а не стоять.

Начальные признаки болезней вен, а значит и больных ног, обнаруживают у многих молодых, поэтому к профилактике проблемы нужно подходить серьезно, тем более что делать для этого не придется ничего архисложного:

  • При каждой возможности поездку в транспорте заменять пешей прогулкой;
  • Подбирать обувь на каблуке не выше 5 см и точно по размеру ноги;
  • Избавиться от одежды, затрудняющей кровоток: сильно обтягивающей тело, тесной, с тугими резинками;
  • Заниматься спортом, акцент делая на плавании, катании на роликах и велоспорте;
  • При склонности к полноте тщательно следить за рационом, сбалансировать питание так, чтобы овощей и фруктов в рационе было больше, чем животной пищи.

Избавление от болей в венах и ногах — процесс длительный, включающий целый комплекс лечебных мероприятий, в котором участвуют лекарства, компрессионные методы и, при необходимости, хирургия. Но главное — профилактика. Если не допустить развития болезни, то и лечить ее не придется.

Источник: https://moyakrov.info/veny/veny-na-nogah-lechenie

Ссылка на основную публикацию