Почему отекают ноги на ранних сроках беременности, последствия и лечение

Отеки ног при беременности возникают вследствие физиологических изменений в организме. Степень их выраженности зависит от индивидуальных особенностей женщины. Интенсивность отечности способна увеличиваться при наличии хронических заболеваний.

Что представляют собой отеки

Отеки – результат скопления жидкости в подкожно-жировой клетчатке. Внешне это определяется увеличением объема конечности, чаще всего – лодыжек, голеней и стоп. Состояние возникает при сдавливании сосудов и вен растущей маткой, поэтому оно наиболее заметно на последних сроках беременности.

Физиологические причины отеков

Сужение сосудов под влиянием растущего плода считается лишь одним из факторов, провоцирующих физиологические опухоли конечностей. Другие причины отеков ног при беременности:

  1. Изменение гормонального фона. Под действием прогестерона и эстрогена, растущих с течением срока гестации, сгущается кровь, задерживается соль и натрий в организме, что провоцирует скопление лишней жидкости.
  2. Ослабление сосудистых стенок. Женщины в данный период становятся более чувствительными к перепадам атмосферного давления и изменению погодных условий, при которых в беременность периодически отекают стопы и голени.
  3. Повышенная нагрузка на организм. Увеличение объема крови и затраты большого количества энергии для развития плода приводят к быстрой утомляемости. Во время беременности ноги часто отекают даже после непродолжительной прогулки.
  4. Отеки могут стать больше при подборе неправильной обуви и тесной одежды. В период гестации необходимо тщательно подбирать все предметы гардероба – они должны быть удобными, практичными, не стеснять движений и не пережимать сосуды.

Первые признаки пастозности появляются в конце второго триместра. До этого времени скопление лишней жидкости отсутствует или остается незамеченным. Наиболее явно отекают ноги на последнем месяце беременности.

Почему отекают ноги на ранних сроках беременности, последствия и лечение

Патологические причины

Существует ряд болезней и состояний, негативно влияющих на самочувствие будущей мамы и степень выраженности отеков. Виды патологий:

  1. Варикозное расширение вен. Данное заболевание часто сопровождается отеками на ногах, объем которых увеличивается во время беременности.
  2. Почечная недостаточность. При низкой функциональности почек жидкость из организма выводится в недостаточном объеме, задерживаясь в мягких тканях.
  3. Запоры. При редком опорожнении кишечника скопившиеся каловые массы оказывают дополнительное давление на сосуды.
  4. Гестоз. Осложнение гестации, проявляющееся сильными отеками и повышенным давлением. Опасно для жизни ребенка и здоровья матери. Гестоз может быть причиной того, что сильно отекают ноги еще до 36 недели беременности.
  5. Сердечная недостаточность. Влечет за собой нестабильность артериального давления, нарушение кровообращения, гипоксию плода. Может проявляться отеками по всему телу.
  6. Гормональный сбой. При сбое выработки хотя бы одного из гормонов увеличивается угроза невынашивания беременности, риск отеков.

Чем тяжелее протекает основное заболевание, тем выше вероятность пастозности ног и прочих осложнений в период гестации. Перед планированием зачатия необходимо посетить лечащего врача для подбора профилактической терапии, разрешенной при беременности.

Стадии отечности

Выявлено всего 4 стадии патологии. На первой стадии при беременности отекают ступни ног и область голеностопного сустава, при второй – отек распространяется выше по конечности, при третьей – присутствует на руках и лице. Четвертая стадия самая тяжелая и опасная для вынашивания малыша, т.к. представляет собой скопление излишков жидкости во всем теле и внутренних органах.

Как выявить, определить отеки при беременности на ногах

Присутствие пастозности голеней и стоп при беременности определяется по нескольким симптомам. Проверить наличие патологии можно самостоятельно по следующим признакам:

  • обувь, которая была удобной до беременности, становится узкой или даже малой;
  • кожные покровы становятся натянутыми, блестят, имеют бледноватый оттенок;
  • присутствие следа после надавливания пальцем на предполагаемый отек несколько секунд и более;
  • появление следов от швов одежды, в частности – от носков и штанов;
  • увеличение веса без видимых причин – при отсутствии изменения питания, сохранении объема жировых отложений;
  • малый объем выделяемой мочи на фоне нормального питьевого режима;
  • чувство тяжести в ногах, усиливающееся к вечеру.

Женщине обязательно следует сообщить гинекологу об обнаружении отеков. При отсутствии лечения объем скапливающейся жидкости со временем склонен увеличиваться.

Почему отекают ноги на ранних сроках

Почему отекают ноги на ранних сроках беременности, последствия и лечение

Чаще всего сильно отекают ноги на ранних сроках беременности в период течения хронических патологий. В начале гестационного срока это не считается нормой и нуждается в назначении дополнительного обследования.

Опасность отеков ног

Главную опасность представляют сильные отеки ног и всего тела при беременности на поздних сроках, отягощенные вымыванием белка из организма и высоким артериальным давлением. Такое состояние называется гестозом.

Последний нуждается в немедленном проведении терапии в условиях стационара. Гестоз опасен гипоксией плода, преждевременными родами или выкидышем.

При данной патологии отек может распространиться на плаценту или самого ребенка.

Почему отекают ноги на ранних сроках беременности, последствия и лечение

Чаще всего гестоз является следствием болезней внутренних органов женщины. Вероятность его развития можно определить по результатам анализов уже в первом триместре. Он способен развиваться с 28-30 недель гестации. Иногда гестоз определяется только после 38 недель беременности после жалоб пациентки на то, что сильно отекли ноги.

Что делать, если сильно отекают ноги при беременности

Многие медикаменты при вынашивании запрещены, поэтому при слабой отечности женщине рекомендуется лечиться народными средствами и домашними процедурами. Убрать отечность ног при беременности поможет следующее:

  1. Регулярное выполнение зарядки. В период гестации нужно выбирать упражнения, исключающие нагрузку на мышцы живота. Оптимальным видом занятий считаются йога, гимнастика и пилатес. Делать зарядку нужно 1-2 раза в день по 15-20 минут.
  2. Отдых. Закидывание ног на стену, спинку дивана или подкладывание под стопы высоких подушек поможет снять сильные отеки ног даже на поздних сроках беременности.
  3. Ежедневные прогулки. Свежий воздух тонизирует организм, а легкая нагрузка улучшает кровоток во всем теле.
  4. Массаж ступней. Можно проводить несколько раз в день. Во время процедуры разрешено использовать крема и мази для снятия отечности, одобренные гинекологом.
  5. Питье 1,5-2 литров воды в день. Скудный питьевой режим нежелателен – из-за нехватки жидкости организм будет запасать воду самостоятельно, что проявится отеками.
  6. Ванночки для ног. Держать ступни в горячей воде при беременности запрещено, а ванны с теплой водой и морской солью помогут восстановить местное кровоснабжение и снять усталость.
  7. Отказ от употребления соленой, жирной пищи. Соль задерживает влагу в организме, а продукты, тяжелые для пищеварения, провоцируют запоры, увеличивая давление в малом тазу и усугубляя отеки.
  8. Избегание прогулок в жаркую погоду. Летом при высоких температурах отечность ног встречается чаще, чем в прохладное время года. Особенно важно отказаться от прогулок в жару после 37 недели беременности, когда возрастает вероятность отека ног.

Соблюдать эти правила необходимо всем женщинам в период вынашивания. Пастозность может появиться даже при полном отсутствии хронических заболеваний.

Как лечить отеки ног при беременности медикаментами

В период гестации большинство лекарств способны навредить здоровью будущего ребенка. Количество препаратов для лечения отеков ног строго ограничено. Принимать какие-либо средства самостоятельно запрещено – делать это можно только по назначению врача.

Умеренная отечность ног при беременности на поздних сроках чаще всего появляется по физиологическим причинам и не нуждается в медикаментозном лечении.

Разрешенные мочегонные средства для выведения жидкости из организма:

  • Канефрон;
  • Эуфиллин;
  • липоевая кислота;
  • витамин Е.

Препараты для местного применения имеют меньшее количество противопоказаний, поэтому более популярны. К ним относятся Троксерутин, Гепариновая мазь, Варикобустер, Мама Комфорт. Использовать их можно 1-3 раза в день в зависимости от способа применения, указанного в инструкции. Данные мази улучшают местное кровоснабжение, ускоряют лимфоток, нормализуют состояние сосудистых стенок.

Лечение сильных отеков ног на 38 неделе беременности проводится в стационаре для предупреждения преждевременных родов.

Как снять отеки на ногах при беременности в домашних условиях

В большинстве случаев для устранения пастозности ног достаточно проведения домашних процедур. Дополнительно следует соблюдать диету и вести здоровый образ жизни.

Ограничения в рационе

Самое важное правило в соблюдении диеты при беременности – минимизация соли в меню. Соль задерживает жидкость, а большое ее потребление провоцирует появление отеков. Иногда ноги при беременности сильно отекают в щиколотках даже после разового приема слишком соленой пищи.

Почему отекают ноги на ранних сроках беременности, последствия и лечение

Другое немаловажное правило – выбор блюд, не замедляющих процесс пищеварения. Рекомендуется увеличить количество супов, каш, овощей и фруктов в рационе. «Тяжелые» для ЖКТ продукты негативно влияют на регулярность стула, тратят много энергии организма на их переваривание. Это нарушает обменные процессы в организме, может проявиться отеками ног.

Следует регулярно потреблять мочегонные продукты – зеленый чай, дыни, арбузы, помидоры, петрушку, сельдерей, цитрусовые.

Нетрадиционная медицина

Среди народных рецептов наиболее популярны средства, выводящие лишнюю жидкость из организма – отвар овса, ягоды клюквы, морс из кураги и чернослива, березовый, тыквенный и морковный соки. Все это можно принимать без назначения врача.

Почему отекают ноги на ранних сроках беременности, последствия и лечение

Профилактика

В качестве профилактики подходят все немедикаментозные методы терапии, указанные выше. Эти правила и процедуры не имеют противопоказаний и должны особенно строго соблюдаться с середины второго триместра, когда повышается риск появления пастозности. Регулярность их выполнения определяет вероятность образования отеков.

Возникшие отеки ног при беременности нуждаются в постоянном контроле. Для предотвращения их появления необходимо соблюдать правила профилактики, которые актуальны с 18-22 недель гестации. При сильных отеках для сохранения жизни и здоровья малыша может потребоваться госпитализация.

Почему отекают ноги на ранних сроках беременности, последствия и лечение Почему отекают ноги на ранних сроках беременности, последствия и лечение Почему отекают ноги на ранних сроках беременности, последствия и лечение Почему отекают ноги на ранних сроках беременности, последствия и лечение Почему отекают ноги на ранних сроках беременности, последствия и лечение

Источник: https://ObOtekah.ru/nogi/pri-beremennosti

Отеки на ранних сроках беременности

Почему отекают ноги на ранних сроках беременности, последствия и лечение
15.12.2017Отеки при беременности Сразу после зачатия организм перестраивается и испытывает большую нагрузку. Отеки при беременности на ранних сроках возникают достаточно редко и связаны с работой внутренних органов.   Причины возникновения отечных реакций организма в основном зависят от работы внутренних органов женщины. Если, какой-либо из органов не справляется со своими функциями, то появляются отеки при беременности на ранних сроках из-за повышенной нагрузки.   Скопление жидкости появляется в результате следующих патологий:

  • гипотиреоз – недостаток продуцирования щитовидной железы;
  • заболевания почек, при котором происходит задержка натрия и жидкости в организме;
  • добавление второго круга кровообращения и повышенная выработка прогестерона, понижает проницаемость сосудов;
  • болезни сердечнососудистого характера;
  • нарушение в питании тканей на клеточном уровне.

Часто причиной отеков становится кардинальные изменения в рационе питания женщины после зачатия. Потребление большого количества соли, которая, как известно, задерживает воду в тканях. При беременности организм испытывает колоссальную нагрузку, вся внутренняя система начинает функционировать, с целью поддержать новую зародившуюся жизнь. Симптомы скопления жидкости всегда зависят от причин, которые вызвали отечную реакцию. Основным показателем является время проявления: вечер или утро. Дополнительными признаками становятся одышка, ощущение тяжести в конечностях и увеличенное чувство жажды.   Симптоматика при беременности на ранних стадиях:

  • отек слизистой носа вызван повышением прогестерона, лечение предполагает только промывание физраствором;
  • сердечные патологии обуславливаются скоплениями жидкостей к концу дня, отекает лицо, ноги и руки;
  • почечные заболевания характеризуются отечными реакциями сразу после сна. К утру лицо становится одутловатое, в конечностях отчетливо чувствуется скопление воды.

Различают скрытые и явные отеки. Скрытые чаще встречаются при гломерулонефрите, когда выделительная система не способна справится с поступающей жидкостью, почки снижают свою активность. После того, как беременность была определена, врач при осмотре всегда осматривает женщину на наличие отечных реакций. Регулярное измерение веса также является одним из показателей, так как чрезмерный набор веса может указывать на наличие скрытых отеков. Диагностические мероприятия также включают в себя анализы мочи и крови, чтобы оценить работу почек и одновременно исключить гестоз. Назначаются ультразвуковое исследование, используется кардиограмма для определения работы сердечнососудистой системы. Врачи могут порекомендовать оценивать объем жидкости выпитый накануне с тем объемом, который был выделен посредством мочеиспускания, чтобы определить функциональность выделительной системы организма. Прежде, чем начинать какие-либо лечебные мероприятия, следует проконсультироваться с врачом по поводу причин возникновения. Если скопления воды возникли в результате недостаточной работы сердца или почек, то здесь могут быть назначены препараты с целью нормализации работы этих внутренних органов, а лечение будет проводиться в условиях стационара. В случае проявления отеков при беременности по причине гестоза, то необходимо улучшить кровообращение и снизить сгущение крови.   Но, независимо от диагноза, существуют общие рекомендации:

  1. Соблюдение диеты, которая исключает употребление копченого и жареного. Основой рациона становятся каши, кисломолочные продукты, пища богатая клетчаткой (фрукты и овощи).
  2. Отказ от соли и всех соленых продуктов, чтобы снизить задержку жидкости в организме. При этом потребление чистой воды не должно снижаться, так как это основа функционирования организма.
  3. Исключить влияние вредных привычек, отказаться от курения, а также от потребления кофе, шоколада и газированных напитков.
  4. Прием витаминных комплексов для укрепления сосудов и с целью улучшения общего состояния организма.
  5. Мочегонные препараты или чаи принимаются только под контролем врача. Могут быть назначены лекарства на основе растений, которые в период вынашивания максимально безопасны.
  6. Режим активности и отдыха должен соответствовать норме. Спать необходимо не менее 8 часов в сутки, чтобы организм полностью восстановился.
  7. Отказ от тесной и неудобной обуви с одеждой. Женщина в период беременности не должна чувствовать дискомфорт.
Читайте также:  Уколы от варикоза вен на ногах: воздействие, препараты

Если известно, что в роду, у матери или у бабушки беременной, наблюдалось варикозное расширение вен, то в период вынашивания нужно ограничить нагрузку на ноги, а также можно носить компрессионное белье. Отеки при беременности на ранних сроках могут вызвать гипоксию у плода, судороги и повышенное артериальное давление. Поэтому не стоит пренебрегать этим симптомом, требуется немедленная консультация у врача для полной диагностики. Почему отекают ноги на ранних сроках беременности, последствия и лечение

Чтобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы статей

Почему отекают ноги на ранних сроках беременности, последствия и лечение

Трихомониаз

Среди инфекций которые могут вызывать не только воспаления, но и стойкое бесплодие — можно назвать и трихомониаз. Вызывает его одноклеточный паразит Trichomonas vaginalis

Почему отекают ноги на ранних сроках беременности, последствия и лечение

Послеродовая депрессия: как ее побороть

Важно осознавать, что состояние подавленности после родов – это не исключение, а скорее даже правило. Это явление часто встречается среди женщин, только что ставших мамами.

Почему отекают ноги на ранних сроках беременности, последствия и лечение

8 неделя беременности

Для эмбриона главная задача в это время – максимально развить свою нервную систему. У него уже есть спинной и головной мозг, образовался мозжечок. Нервные клетки активно развиваются. Кстати, сформировался и продолговатый мозг.

Источник: https://EmpireMam.com/beremennost/oteki-pri-beremennosti/oteki-na-rannikh-srokakh-beremennosti.html

Отеки на ранних сроках беременности: причины почему возникают, лечение – Портал для мам, отзывы

Беременность для женщины полна сюрпризов и не всегда очень приятных.

Каждой второй будущей маме приходится сталкиваться с отеками во время вынашивания малыша, чаще всего это происходит уже на больших сроках, однако что делать, если отеки появляются в первые 12 недель беременности, и чем это может грозить нерожденному малышу?

Развитие отечности в первые 12 недель беременности, как правило, свидетельствует об имеющейся в организме инфекции. Возможно, заболевание уже было у женщины, а с наступлением беременности нагрузка на пораженный орган увеличилась, и все это стало толчком к развитию клинической картины. Появлению отеков в первом триместре беременности способствуют следующие состояния:

  • заболевания почек; 
  • заболевания и нарушения функции сердечно-сосудистой системы; 
  • варикоз.

Важно: женщина не должна оставлять отеки без внимания, даже если после отдыха они исчезают самостоятельно. Задержка жидкости в организме будущей мамы на ранних сроках вынашивания ребенка не является физиологическим состоянием и обязательно нужно искать причину отеков.

Симптомы отеков на раннем сроке у будущих мам

Почему отекают ноги на ранних сроках беременности, последствия и лечение

Для того чтобы распознать отеки на раннем сроке ожидания малыша, женщине следует обратить внимание на следующие признаки:

  • кольца на пальцах вдруг стали сильно давить и на коже остается явный, долго не исчезающий след от ювелирного изделия; 
  • ранее удобная и комфортная обувь трудно снимается или надевается; 
  • после снятия носков или брюк на коже долгое время остаются следы от резинок; 
  • при надавливании на кожу пальцем на поверхности тела остается хорошо заметная, не исчезающая ямка.

Если будущая мама прислушается к своему организму и обратит внимание на мелочи, то она может отметить снижение диуреза (объема выведения суточной мочи) и быстрый набор веса на фоне обычного питания.

Чем опасны отеки на раннем сроке беременности?

Многих пациенток волнует вопрос – опасны ли отеки для внутриутробного развития плода в первом триместре? Сама по себе отечность конечностей не представляют угрозы для развития и роста малыша в матке, а вот причины, которые ее вызывают, могут негативно сказаться на течении беременности в дальнейшем.

Так, например, инфекция почек является источником патогенных микроорганизмов, которые с током крови могут попадать через плаценту к малышу, поражая его внутренние органы.

Отеки как симптом варикоза могут осложняться тромбозом или прогрессированием растяжения вен, что приводит к недостаточному кровоснабжению плода кислородом и питательными веществами – это также может отрицательно влиять на здоровье ребенка.

В любом случае, при появлении отечности в первом триместре беременности необходимо срочно выяснить причину и принять соответствующие меры.

Как снять отеки?

Почему отекают ноги на ранних сроках беременности, последствия и лечение

При стойких отеках на раннем сроке беременная женщина должна всесторонне обследоваться. Если в ходе диагностики никакая существенная патология не была обнаружена, то врач может рекомендовать женщине легкое мочегонное средство на основе растительных компонентов, например, Канефрон или Уролесан. Эти препараты улучшают функционирование почек, препятствуют застойным процессам в органах мочевыделения, уменьшают отечность. Справиться с отеками помогут следующие рекомендации:

  • Соблюдение диеты – при избыточной массе тела очень полезно раз в неделю устраивать разгрузочные дни (яблочные, творожные, морковные), из рациона питания исключить соленья, копчености, жареную и острую пищу, так как эти продукты задерживают жидкость в организме и могут провоцировать отеки. Предпочтение отдается молочно-растительной пище;
  • Ограничить потребление поваренной соли, а вот воды, наоборот, следует пить больше, особенно если анализы мочи показывают бактериурию. Важно понимать, что развитию отеков способствует избыточное содержание соли, а не жидкости в рационе, поэтому не стоит сильно ограничивать себя в воде;
  • При наследственной предрасположенности к варикозному расширению вен будущей маме рекомендуется ограничить нагрузку на нижние конечности, стараться больше отдыхать, приподняв при этом ножной конец, носить компрессионное белье, не дожидаясь, когда патология начнет прогрессировать.

Важно: отечность конечностей может быть первым симптомом заболеваний сердечно-сосудистой системы или органов мочевыделения, поэтому во избежание развития осложнений не стоит игнорировать свое состояние и заниматься самолечением. В некоторых ситуациях показана терапия антибиотиками, которые должен подбирать строго только врач!

Почему важно контролировать пульс на ранних сроках беременности — расскажет врач-кардиолог!

Ирина Левченко, врач акушер-гинеколог, специально для сайта Mirmam.pro

Источник: https://mirmam.pro/beremennost/oteki-vo-vremya-beremennosti

Отекают ноги при беременности на ранних сроках

Отеки нередко доставляют немало неприятностей беременным женщинам, особенно в жаркое время года. Это вполне нормальное явление, особенно в последнем триместре, когда в организме скапливается до 5-7 литров жидкости.

Если же отеки наблюдаются на ранних сроках беременности, то данный симптом может свидетельствовать о вскрывшейся болезни.

Как распознать отеки на ранних сроках беременности

Существуют явные и скрытые признаки отека. Первые проявляются следующими признаками:

  • свободное кольцо перестает сниматься с пальца;
  • комфортная обувь становится тесной;
  • на коже долго сохраняется след от тугих носков;
  • после надавливания на теле остается выразительная ямка.

К скрытым признакам относится быстрый набор веса и снижение количества выводимой с мочой жидкости.

Причины отеков

  • Если отеки проявляют себя еще до срока в 20 недель, то это зачастую является симптомом вскрывшегося заболевания, толчком к проявлению которого и стала беременность, приведшая к возросшей нагрузке на орган.
  • В этом случае беременная должна пройти обследование на предмет наличия заболевания почек или сердечно-сосудистой системы.
  • Отеки в ногах на ранних сроках, сопровождающиеся болью и тяжестью, могут быть следствием варикозного расширения вен.

Лечение отеков

При выявлении у беременной проблем с почками и сердцем, устранение отеков должно начинаться с эффективного лечения проблемного органа. В любом другом случае позаботиться о себе можно, придерживаясь простых правил:

  1. При отеках не стоит резко снижать употребление жидкости – в день следует выпивать не менее полутора литров.
  2. Сокращение потребления соли.
  3. Исключение из рациона копченых и жареных блюд.
  4. Еженедельные разгрузочные дни.
  5. Включение в рацион продуктов, обладающих мягкими мочегонными свойствами (морковь, тыква, яблоки, черная смородина, курага, ежевика, калина).
  6. Частые прогулки на свежем воздуха без перегрузок.
  7. Плавание.

Отеки на ранних сроках??

Проснулась, а руки не сжимаются, очень больно, кольца не снимаются, хотя обычно болтаются, тк пальцы тонкие и худые. Неужели отеки на ранних сроках?

у меня были отеки на ранних сроках, не единожды. При возможности поговорите об этом с врачем.

13:31 | 21 Мар 15Возможно… Пейте больше чистой воды, уменьшите соль, но не исключайте, нельзя, она нужна организму13:31 | 21 Мар 15

На ранних сроках беременности отеки встречаются редко. А вот после третьего месяца женщина начинает замечать, что кожа становится менее упругой и более рыхлой, а следом отекают конечности и все тело. Как правило, все начинается с ног.

Как определить и распознать

Если вы зрительно не можете определить наличие отеков, то можно проверить их другим способом — надавите пальцем на переднюю часть голени, вблизи кости. Если после надавливания остается ямка, значит, у вас есть проблемы. Если же ямки нет, то все в порядке.

Так же о симптомом начала отёков может являться и резкое прибавление веса беременной женщины.

Вес беременной, конечно, должен расти, но происходить это должно постепенно. Именно для этого врач на каждом приеме взвешивает беременную и следит за ее состоянием.

Если ваши ноги стали отекать, значит, пора следить за количеством употребляемой жидкости. Если же вы заметили отечность рук и лица, то стоит обратиться к врачу, ведь это говорит о сильных изменениях в организме.

Классификация

Отечность, как правило, составляет от 10 до 30 процентов веса тела. Однако, в тяжелых случаях она может достигать и 50%.

Степень отечности оценивается по шкале от одного до четырех. Классификация зависит от того, как насколько глубокая ямка образуется при нажатии и как долго она остается после завершения прикосновения.

  1. 0-2 мм: небольшое углубление, без сильных искажений, исчезает почти мгновенно;
  2. 2-4 мм: ямка несколько глубже, но углубления заметны не очень сильно, исчезает в течение 10-25 секунд;
  3. 4-6 мм: достаточно глубокая ямка, может сохраняться больше минуты, конечности выглядят распухшими и полными;
  4. 6-8 мм: очень глубокая ямка, не спадает в течение 2-5 минут, конечности сильно распухли.

Причины возникновения

Отечность у беременных возникает из-за того, что ваш организм удерживает больше жидкости, чем обычно.

  • Чрезмерная нагрузка на почки: выделительная система беременной женщины попросту не справляется с возросшей нагрузкой, ведь она должна удовлетворять потребности не только матери, но и ребенка;
  • Увеличивающаяся в размерах матка сдавливает сосуды малого таза, тем самым ухудшая кровоснабжение нижних конечностей.

В то время как растет ваш малыш, матка давит на сосуды в области таза. Особенно это сказывается на нижней полой вене, по которой идет кровь из нижних конечностей, ухудшается циркуляция крови.

Повышенное давление в области таза заставляет воду опускаться вниз и задерживаться в тканях ступней и лодыжек. Эта вода обычно легко усваивается организмом, но почки беременной женщины не могут справиться с нагрузкой, вследствие чего образуются отеки ног.

Усиливающие факторы

Физиологические отеки организма вызывает натрий — он задерживает воду. Натрий равномерно накапливается во всех тканях, однако, есть женщины, которые склоны к сильной задержке воды и натрия.

Усиливать отечность могут употребляемые в пищу продукты. В первую очередь, к ним относятся любые соленые продукты, рыба и маринады.

Эти продукты следует употреблять в строго ограниченном количестве.

Отеки провоцирует и физическая нагрузка. Но надо знать, что такой вид отеков — это норма, и они появляются почти у всех женщин.

Другой вид отеков — патологические. Они могут иметь как незначительный характер, так и свидетельствовать о серьезных заболеваниях почек.

Патологические отеки могут иметь как незначительный характер, так и свидетельствовать о серьезных заболеваниях почек. Они обычно проходят после исключения причин их появления, а так же при соблюдении постельного режима в положении лежа на левом боку. При таком положении мочевая система работает быстрее, и мочевина не задерживается в организме.

Водянка: опасность заболевания для матери и плода

Если отечность не спадает и имеет стойкий характер, то это может свидетельствовать о таком заболевании, как водянка. Однако, не надо заранее пугаться, ведь это заболевание встречается довольно редко.

Признаками водянки является увеличение массы тела сразу на двадцать и более килограмм, сильные отеки всего тела, женщине тяжело двигаться, лицо тоже становится отекшим.

При начальном проявлении водянки плод не страдает. Но если болезнь не лечить своевременно, то это может пагубно сказаться на здоровье ребенка. Поэтому необходимо вовремя принимать меры — при первых же признаках отеков стоит сказать об этом своему врачу.

Чем опасны отёки: возможные последствия

Отеки — довольно частое явление для будущих матерей. По статистике более половины всех рожениц сталкивались с этой проблемой. И, возможно, потому, что про отеки ног и рук у беременных известно всем врачам и большинству будущих матерей, многие девушки не торопятся их лечить. А зря!

Читайте также:  Профилактика трофических язв на ногах

Несмотря на то, что на начальных стадиях отеки не опасны ни для матери, ни для ребенка, стоит помнить, что в более тяжелых случаях они вызывают повышенное давление, судороги и потерю сознания. А в самом худшем случае могут и вовсе закончиться кислородным голоданием плода или эклампсией.

Помимо этого они приводят к гестозу, что может негативно сказаться на зрении малыша, состоянии его кожи и привести к проблемам нервной системы. Поэтому не стоит уповать на случай — даже если отеки вроде бы и прошли бесследно, это не значит, что их последствия не всплывут в будущем. Поэтому не стоит затягивать с лечением.

Как избежать появления: основные правила

Чтобы в последствии не лечить отеки, постарайтесь до минимума снизить возможность их появления.

Основное и главное правило — обязательно наблюдайтесь у врача. Только он сможет правильно следить за массой вашего тела и, в случае необходимости, в кратчайшие сроки примет нужные меры.

Второе правило — употреблять не более двух литров жидкости в сутки. Притом, в эти два литра входят и первые блюда.

Также не следует есть соленую пищу в большом количестве, стараться ограничить употребление чая и кофе, и снизить потребление продуктов, содержащих натрий. В первую очередь к ним относятся рыба, соленые огурцы и черный хлеб.

И последнее правило — не переживать. Даже если у вас сильные отеки, то надо бороться с этим, и не нервничать. Ведь эмоциональное состояние женщины очень важно. Если нервничает мама, то нервничает и ребенок, поэтому старайтесь постоянно находиться в эмоциональном и душевном равновесии. Всегда думайте о хорошем, и прислушивайтесь к советам врача — и все будет хорошо!

Как снять и уменьшить отёчность без риска для плода

  • Расслабляйте ноги при первом удобном случае, это будет полезно для кровообращения. На сидячей работе держите их вытянутыми на специальной подставке для ног (низком пуфике или табурете). Дома старайтесь лежать на левом боку, так как это снимает напряжение в нижней полой вене либо держите ноги в возвышенном положении.
  • Старайтесь не стоять в течение длительного времени. Вы должны делать регулярные перерывы, чтобы снять напряжение с нижних конечностей.
  • Носите колготки для беременных или компрессионные чулки, благодаря этому кровь не будет скапливаться вокруг лодыжек.
  • Регулярно тренируйте ноги контролируемой нагрузкой: ходьба, плавание или велотренажер.
  • Если ваша кожа не сильно стянута, попросите мужа или самостоятельно сделайте массаж лодыжек, голеней и стоп. Основными движениями должны быть растирания в направлении от ступни к колену. Это поможет отогнать воду подальше от лодыжек.
  • Ограничивайте прием жидкости.
  • Принимайте ванны при температуре около 35-36 градусов, это улучшит кровообращение.
  • Если же отеки сильные, то следует придерживать специальной диеты в которой помимо сокращения употребления жидкости и соленых продуктов, необходим прием мочегонных средств, которые вправе выписывать только врач.

Существует множеств народных рецептов мочегонных из различных трав, настоев и ягод, позволяющих убрать отеки во время беременности. Но только ваш лечащий врач сможет посоветовать необходимое в конкретном случае лекарство. Поэтому, еще раз хотелось бы напомнить главное правило — не стоит заниматься самолечением, при первых же симптомах отеков стоит обратиться к врачу!

Помните, что отеки, хотя и доставляют сильные неудобства, носят лишь временный характер. Как и любые другие проблемы при беременности они должны пройти после рождения вашего малыша.

В заключение советуем посмотреть видео, в котором вы услышите общие тезисы о причинах возникновения и о снятии отеков при беременности и закрепите полученные знания.

Отеки в первом триместре беременности

Отеки при беременности могут появляться в разные сроки и быть обусловлены целым рядом причин. Если на поздних сроках с отеками сталкивается множество бущих мам, то на ранних сроках подобная возникает редко и может быть неблагоприятным признаком в отношении прогноза беременности.

Почему возникают отеки?

Отеки при беременности часто могут быть признаком того, что орган или целая система недостаточно работает из-за каких-либо хронических заболеваний. Проблема может быть в сердце, почках, венозных сосудах, эндокринных заболеваниях, которые у женщины были еще до наступления беременности и могли протекать бессимптомно.

Отечность происходит из-за следующих причин: — нарушение нервной регуляции клеточного питания тканей. — изменение кровообращения. Возникает спазм сосудов, повышается проницаемость сосудистой стенки. — задержка воды и хлорида натрия в организме.

Это приводит к развитию кислородного голодания тканей и нарушению функций центральой нервной системы, желез внутренней секреции, почек, печени и других органов.

Симптомы и диагностика

При выраженных отеках возникает чувство тяжести, одышка, усталость, повышенная жажда. Отечность проявляется постепенно. — Сначала отекают ноги. Одутловатость появляется в стопах и голенях. Это легко заметить – нога не влазит в привычную обувь. — Отекают бедра, наружные половые органы. — Отекают руки, туловище и лицо.

Бывают и скрытые отеки, при которых самочувствие беременной не меняется, но они не менее опасны. Диагностируются скрытые отеки следующим образом:

— систематическое взвешивание женщины (не менее 1 раза в неделю). Если увеличение массы тела свыше 400 гр в неделю, то это свидетельствует о скрытых отеках. — измерения суточного количества мочи (которое при скрытых отеках уменьшается). — определение отечности пальцев при помощи колец, которые при отеках становятся тесными.

Врач также может назначить целый ряд обследований ( контроль артериального давления, контроль общего анализа мочи,уровня сахара в крови,белковый спектр крови, анализ крови на креатинин, мочевину, ЭКГ, при необходимости — УЗИ сердца и внутренних органов).

Если не контролировать свое состояние и не бороться с отеками, то это может привести к более тяжелой стадии токсикоза – нефропатии.

Что делать при отеках?

При выраженных или небольших, но стойких отеках беременной женщине может рекомендоваться стационарное лечение в отделении патологии беременных. Если такой необходимости нет, то можно облегчить состояние такими мерами:— Ограничить количество жидкости и соли.

В день можно пить до 700-900 мл, включая супы и соки. Употребление соли нужно ограничить до 3-4г в сутки.— Диета. Молочно-растительная пища должна содержать достаточное количество витаминов.

Один день в неделю нужно делать разгрузочным — не употреблять жареную и острую пищу, а кушать яблоки и творог.— Витамины. Часто специалисты назначают витаминные комплексы, которые помогут укрепить сосудистую стенку и содержат такие вещества и микроэлементы как кальций, аскорбиновая кислота, рутин.

При необходимости назначаются мочегонные препараты.— По возможности соблюдать постельный режим. В сочетании с диетой он быстро снимет отеки с ног.

На ранних сроках беременности при отеках ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Источник: https://successmed.ru/raznoe/otekayut-nogi-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html

Отеки при беременности на ранних и поздних сроках: что делать и как избавиться в домашних условиях?

Беременность — прекрасная пора. Большинство женщин ее ожидают и опасаются, но в то же время сердце замирает перед великим таинством развития в утробе и рождения нового человека.

На протяжении сорока грядущих недель, будущую мать будет преследовать череда «побочных» явлений: токсикоз, одышка, недержание мочи и отечность конечностей.

Отеки — явление, которое требует отдельного внимания, так как его причины скрываются не только в самом факте наступившего интересного положения, но и во многих других скрытых обстоятельствах.

Причины и симптомы отеков у беременных на разных сроках

Естественной причиной возникновения отеков является полная перестройка организма для работы в новом режиме. Зачатие моментально меняет гормональный фон и запускает внутренние процессы подготовки тела женщины к вынашиванию ребенка. Постепенно увеличивается объем крови и других физиологических жидкостей, также меняется их биохимический состав.

Кроме физиологически нормальных причин появления отеков, бывают также и патологические факторы:

  • сердечно-сосудистые болезни;
  • почечные проблемы;
  • варикозное расширение вен;
  • аллергия;
  • гестоз.

Вышеперечисленные состояния провоцируют возникновение сильных отеков по всему телу. Дополнительные факторы, которые вызывают отеки при беременности:

  • неправильный и малоактивный образ жизни;
  • нездоровое питание;
  • недостаточный питьевой режим;
  • непропорциональное чередование сна и физической активности.

Появляются отеки рук, ног, живота и другие скрытые отеки. Они проявляются в виде ощущения жара, покалываний в конечностях, слишком быстрого набора веса.

Физиологической нормой являются отеки при беременности на поздних сроках, которые появляются к вечеру и исчезают на следующее утро.

Если же отеки болят, не проходят и приводят к другим дискомфортным ощущениям, обратиться к врачу лучше сразу, не дожидаясь даты планового осмотра.

Отечность, связанная с сердечными заболеваниями

Ранее было сказано, что беременность — это огромная нагрузка на организм будущей мамы. Если же беременность протекает на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, у наблюдающих врачей возникает ряд серьезных опасений за здоровье плода и беременной.

В группу риска попадают женщины с диагностированными пороками сердца, гипертонической болезнью, ревматоидными поражениями сердца.

Во время вынашивания малыша протекание данных заболеваний усугубляется, в некоторых случаях даже обостряется.

Происходит резкое увеличение веса, добавляется дополнительная цепь кровообращения, увеличивается количество крови, соответственно, сердцу и кровеносным сосудам приходится выполнять больший объем работы.

Начиная с конца второго и весь третий триместр, увеличившийся плод и околоплодные воды смещают внутренние органы, оттесняя их. Тяжелее всего приходится сердцу, оно перемещается вверх и плотно прижимается к легким. Сердечная мышца не справляется с перекачкой крови, в состав которой добавилась межклеточная жидкость, так возникают внутренние отеки при беременности.

Если женщина уже имеет кардиологические проблемы, такие изменения добавляют нагрузку. Внутренние отеки (например, отек легких) приводят к затрудненному дыханию, недостатку кислорода, снижению эффективности сердечного выброса и развитию сердечной недостаточности.

Болезни почек

Почечные заболевания, которые приводят к отекам:

  • цистит;
  • пиелонефрит;
  • почечно-каменная болезнь.

Чаще всего почечные болезни обостряются у тех женщин, которые раньше имели подобные проблемы. Под давлением дополнительного веса увеличившейся матки пережимаются мочевыводящие пути и нижняя полая вена, сжимается мочевой пузырь.

Таким образом возникают новые воспаления и обостряются уже имеющиеся. Почки перестают корректно выполнять свою функцию вывода лишней жидкости из организма, она начинает мигрировать и переходит в отеки.

Характерная особенность таких отеков в том, что они появляются в 1 триместре и сопровождают беременную до самых родов.

Варикозное расширение вен

Варикоз может появляться во время беременности впервые или обостряться, создавая множество дискомфортных ощущений на протяжении 40 недель (рекомендуем прочитать: профилактика варикоза во время беременности). Причины возникновения варикозного расширения вен у беременных:

  • физиологические изменения структуры вен (повышается эластичность и рыхлость стенок);
  • увеличенный объем крови;
  • частота сердечных сокращений выше нормы;
  • сдавливания бедренных вен и нижней полой вены.

Из-за варикоза сильно опухают ноги женщины, появляются узлы и сосудистые синие «звездочки», ощущается тяжесть, жар и боль в ногах. Еще одним признаком такой патологии является появление ночных судорог в ногах, особенно явно и часто они появляются в 3 триместре.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: почему при беременности по ночам сводит ноги: причины судорог

Опасность варикозного расширения вен для женщин в положении заключается в том, что из-за физиологического пережатия в полости деформированных вен нарушается отток крови. Могут образовываться тромбы, которые медленно мигрируют из вен в ногах в другие внутренние органы, что опасно осложнениями и возникновением других заболеваний.

Аллергические реакции

По статистике, около 5-20% случаев развития аллергических реакций относится к беременным женщинам.

Нагрузка беременности на организм и иммунитет женщины, активный прием продуктов, содержащих витамины — все эти факторы повышают возможность возникновения аллергии у беременных, которая может протекать в легкой и тяжелой форме.

К легким формам относятся аллергический ринит, конъюнктивит, местная крапивница. К тяжелым проявлениям аллергических реакций — анафилактический шок, генерализованная крапивница, отек Квинке.

Гестоз беременных

Гестоз — тяжелая форма осложнений во время беременности. Ухудшается работа почек, сердца, мозга и сердечно-сосудистой системы, появляются головные боли, затуманенность зрения, тошнота, рвота. Клинические признаки — наличие белка в анализах мочи, повышенное артериальное давление.

Гестозные симптомы повышают опасность появления внутренних множественных отеков тела беременной. Отек живота при беременности — характерная патология гестоза, которая является первым тревожным сигналом.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: применение Эуфиллина от отеков при беременности

Чаще всего гестоз начинает проявляться примерно с 35 недели беременности. Бывают случаи, когда опасное состояние начинается еще во 2 триместре. Чем раньше, тем хуже прогноз для женщины и плода. Если признаки гестоза проявились на 36-37 неделе, вероятность благополучного исхода возрастает.

Разновидности отеков по степени тяжести

Избыток жидкости, накапливаемой в организме, в норме не превышает 30%. Тяжелая отечность наступает при 50% и более. Классификация отеков по степени их тяжести включает четыре вида:

  1. отекают голени;
  2. отекают стопы и нижняя треть живота;
  3. отекает лицо и руки;
  4. водянка или поздний токсикоз беременных.
Читайте также:  Почему летом отекают ноги и как с этим бороться?

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: почему отекают ноги после родов: причины

Диагностические процедуры

Диагностика наличия отеков у беременных и определение степени тяжести проводится тремя способами:

  • визуально;
  • методом сбора симптоматического анамнеза;
  • клиническими методами.

Распознать визуально, есть ли отеки — способ, который применяется во время непосредственной консультации у врача. Доктор проверяет пальцы рук (можно ли снять кольца), производит нажатия пальцами в области лодыжек, визуально определяет глубину образовавшейся ямки и время ее исчезновения. Чем больше углубление и дольше оно исчезает, тем более выражены отеки.

Сбор симптомов в анамнез — способ проверить тяжесть отечности беременной женщины на разных сроках. Врач задает ряд вопросов о наличии характерных для отеков ощущений: чувство жжения, зуд, покалывание, распирание и другие.

Клинические методы:

  • контроль разницы веса;
  • измерение окружностей рук, ног, живота;
  • исследование диуреза (разница между выпитой и выведенной жидкостью);
  • тест Мак-Клюра-Олдрича.

ИНТЕРЕСНО: почему во время беременности нельзя класть ногу на ногу?

Как избавиться от отечности в домашних условиях?

Первый шаг к избавлению от отеков — определить провоцирующие факторы их появления. Если отечность вызвана наличием каких-то заболеваний, стоит немедленно обратиться к врачу и приступить к лечению рекомендованными лекарственными препаратами. Когда отеки возникли по физиологическим причинам, от них можно избавиться народными методами дома.

Если отекают руки при беременности, возможно беременная носит слишком тесную одежду, которая пережимает ткани. Обязательно нужно делать расслабляющую гимнастику, менять положение тела, снимать нагрузку с ног, при постоянном сидячем или стоячем положении. Также помогает массаж, на поздних сроках (36, 37 недель и до родов) лучше попросить кого-то из близких делать массаж.

Использование лекарств

Лекарственные препараты назначаются исключительно лечащим доктором, самолечение опасно непредсказуемыми последствиями.

Исходя из особенностей каждой отдельно взятой беременности, врачи назначают разнообразные таблетки, сиропы и мази для лечения отеков и сопутствующих состояний.

Это могут быть мочегонные препараты, противоварикозные мази, антигистаминные средства, серьезные лекарства для лечения сердечно-сосудистых и других заболеваний.

Специальная диета

Нередко причиной отекания является неправильное питание будущей мамы. Употребление соли и воды в чрезмерных объемах способствует накоплению жидкости и затрудняет ее выведение. Убрать отеки поможет диета, богатая продуктами-диуретиками (петрушка, морковь, огурцы, сельдерей, спаржа, тыква, арбуз, имбирь, дыня, цитрусовые, ягоды клюквы, брусники и другие).

Во избежание аллергических реакций обязательно соблюдать меру. Диета предполагает уменьшение количества соли в рационе и ограничение количества выпитой за сутки жидкости.

Народные средства

Народная медицина тоже имеет широкий перечень средств от отеков при беременности, которые легко приготовить в домашних условиях. Основу рецептов, с помощью которых лечат отеки, составляют мочегонные настои и травяные чаи (рекомендуем прочитать: мочегонные настои от отеков у беременных).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Фитолизин от отеков при беременности

Проверенным средством считается отвар из сухофруктов или шиповника. Чтобы снять умеренную отечность, рекомендуется пить свежеприготовленный ягодный морс из брусники и клюквы.

Диета будущей мамы станет более сбалансированной, если в нее добавить смузи из огурца, свеклы и моркови. Несмотря на доступность и безопасность народных методов, перед тем, как начать бороться с отеками, будет нужна консультация врача.

Какие могут быть последствия отечности при беременности для женщины и плода?

Ответ на вопрос, почему опухают конечности у женщин на ранних сроках и последних неделях беременности, ясен. Физиологически нормальные отеки не приносят вред будущей маме и ребенку. Угрозу представляют скрытые и обширные опухания тканей, а также болезни, которые их вызывают.

Скопление избыточной жидкости способствует сдавливанию стенок сосудов и их повреждению.

У будущей матери развивается варикозное расширение вен, нарушается кровоснабжение, развивается кислородное голодание, которое опасно задержками в развитии малыша, гипоксией, преждевременным старением и отслоением плаценты.

Перечисленные последствия вызывают опасения будущих родителей, поэтому лучше заблаговременно поспешить на прием, чтобы уменьшить риски осложнений.

Профилактика отеков беременных

Лучшая профилактика — предупреждение. Планирование беременности поможет выявить состояния, которые могут спровоцировать скопление излишней жидкости в организме.

К профилактическим мероприятиям относятся:

  • здоровое питание;
  • регуляция объема употребляемой чистой воды;
  • ограничение количества соли в рационе;
  • контроль веса;
  • нормальная двигательная активность;
  • ведение дневника состояния.

Источник: https://www.OldLekar.ru/beremennost/jenskoe-zdorove/oteki-pri-beremennosti.html

Отеки на ранних сроках беременности: как определить и что делать

Как только у беременной девушки начинает увеличиваться объем крови и околоплодные воды, одновременно растет и потребность в воде.

Однако гормон прогестерон замедляет выведение натрия, из-за чего жидкость задерживается в организме. Проблема может усугубиться и наличием заболеваний, о которых раньше мамочка не догадывалась.

Лишний стакан воды или пара соленых огурцов тут же откликнутся, подарив отеки на ранних сроках беременности. Стоит ли их бояться?

Причины возникновения отеков

Отеки представляют из себя концентрацию лишней жидкости в тканях. Чаще всего они появляются у беременных на ногах, на лице, реже — в области живота и на руках. Причинами их возникновения могут стать нарушения диеты, укусы насекомых, травмы. Обычно к утру или же после возвращения к нормальному режиму питания все неприятные проявления уходят.

Многие мамочки считают, что отеки — это нормально. Но врачи же с ними не согласны, они назначают анализы и диеты, чтобы отследить состояние женщины. К опасным относятся те патологии, причины которых кроются в следующем:

  • варикозное расширение вен — давление в матке увеличивается, что отражается на всем кровообращении, в том числе и конечностях и, как результат, приводит к образованию узлов, отеков и болей в ногах;
  • почечная недостаточность — если и до беременности были проблемы с почками или же уже после зачатия развился пиелонефрит, то это обязательно проявится в отечности конечностей, ведь пораженные органы под нагрузкой хуже справляются со своими обязанностями;
  • сердечная недостаточность;
  • в последнем триместре отечность укажет на приближающийся поздний гестоз или токсикоз.

Беременная женщина должна сама внимательно следить за своим состоянием, ведь иногда врачи могут что-то упустить. Поскольку бывают внутренние и внешние отеки на ранних сроках беременности, причины которых различны, стоит понять, как их определить до посещения специалиста.

Симптомы и признаки отеков

Наибольшую опасность представляет внутренняя отечность при беременности, симптомы которой может распознать в основном только врач. Но если девушка начала замечать признаки внешних скоплений жидкости, то лучше не затягивать с посещение акушера-гинеколога.

Место проявления отечности Сопутствующие симптомы и внешние проявления
Лицо опухает, нос становится больше в размере, веки наливаются. Из-за особенностей строения клеток именно в последнем случае проявления становятся наиболее заметными. Отечность носа может появиться и из-за ринита, с которым сталкиваются многие будущие мамы. Иногда он сопровождает беременную все девять месяцев. Стоит заметить, что даже небольшой насморк может быть не только неприятным явлением для женщины, при заложенности носа возрастает вероятность недополучения кислорода плодом.
Прежде, чем бить тревогу, нужно исключить вероятность аллергических реакций на шерсть домашних животных, пыль, пыльцу растений.
Отекание рук знакомо многим рукодельницам и тем, кто много времени проводит за компьютером: после активного времяпровождения в кончиках пальцев начинает ощущаться покалывание, небольшое жжение, онемение. Особенно выразительно свидетельствует об отеке кольцо: к концу вечера его проблематично снять с пальца. Также онемение может происходить и во время сна. Для снятия симптомов необходимо периодически делать зарядку для рук, а также не забывать давать себе просто отдохнуть. Например, час работы должен чередоваться с 5-минутной разминкой и 10-минутным отдыхом.
Если облегчение не наступает, а признаки отечности видны и в других частях тела, то пора идти к врачу.
Такие признаки отеков при беременности, как следы от резинки носков после прогулки, сложности с застегиванием высоких сапог знакомы большинству будущих мамочек. Однако в первом триместре встречаются не так часто, скорее свойственны для третьего и являются сигналом приближающегося токсикоза.
При них наблюдаются отечности нижний части тела в положении стоя и в районе живота-крестца при положении лежа. На УЗИ дополнительно скорее всего будут обнаружены изменения в печени. Именно внутренние отеки при беременности, признаки которых укажут на проблемы с сердцем, считаются самыми опасными и требуют постоянного наблюдения врача.
Отеки в этом месте свойственны для третьего семестра, когда увеличившийся плод давит на нижнюю часть матки, что приводит к варикозному расширению вен влагалища. Врачи редко бьют тревогу в этом случае, поскольку после родов обычно все проходит само собой.

Скрытые отеки при беременности, симптомы которых проявляются на руках и ногах, могут указывать на проблемы с почками. Преимущественно главной причиной их появления является гломерулонефрит. Но о нем чаще всего мама знает и до зачатия.

Что делать при подозрениях на отеки

Для начала мамочке необходимо самостоятельно начать замерять свой вес. А чтобы точно отследить все изменения, нужно еженедельные результаты записывать в дневник. Врачи начинают назначать дополнительное обследование в том случае, если прибавка превышает 300 г за 7 дней. Преимущественно это анализы мочи на содержание в ней белка, измерение давления, УЗИ органов.

Чтобы успокоить себя и не переживать, будущей мамочке можно отследить, насколько хороша выходит выпитая жидкость из организма. Для этого нужно провести замеры следующим образом: зафиксировать сколько было выпито жидкости и сколько вышло с мочой. В норме соотношение должно быть не менее 0,75%, то есть в организме остается не более 1/4 выпитого.

Как бороться с отеками

Для начала следует снизить количество выпиваемой жидкости, а также ограничить себя в употреблении соли. Если такие методы не помогают, то стоит начинать искать причину их появления.

Врач предложит на первых неделях сдать анализы, замерять давление, а также будет назначать другие обследования с учетом места дислокации жидкости. На ранних сроках обычно достаточно проводить несколько разгрузочных дней и обойтись амбулаторным лечением.

На третьем триместре вероятнее всего потребуется госпитализация.

Отказываться от лечения в больнице просто нельзя, ведь нарушенное кровообращение и лишняя жидкость может привести к гипоксии плода (недополучению ребенком кислорода). К тому же, отеки дополнительно приводят к тахикардии, одышке, что усугубляет самочувствие мамы. Заболевания почек также являются серьезным показателем для госпитализации, игнорирование которого может принести крайне серьезные проблемы вплоть до потери ребенка.

Общие рекомендации при отечности

В начале проявления неприятных симптомов следует сделать следующее:

    • снизить нагрузку на отекшие органы (меньше ходить на дальние расстояния, чаще приседать отдохнуть, делать массаж рук, ног);
    • спать не менее 8-10 часов;
    • максимально снизить эмоциональные перегрузки;
    • сказать “Нет!” тесным колготкам, неудобной обуви, каблукам;
    • заняться легкой гимнастикой после консультацией с врачом;
    • устраивать разгрузочные дни;
    • ограничить употребление соли, газированных напитков, тяжелой пищи.

Разгрузочные дни и диеты на ранних сроках беременности

Конечно, увлекаться диетами во время беременности просто запрещено. Ведь то, что кушает мамочка, есть и ее ребенок. А он должен получать полноценное и здоровое питание. Однако при отечности допускаются небольшие разгрузки для организма.

Например, можно устроить себе творожный день один раз в неделю. В общей сложности беременная может съесть до 800 г творога и выпить 0,5 л воды. Если больше по душе яблоки, то их вполне допустимо съесть и 1,5 кг за день.

Для тех, у кого нет проблем с ЖКТ, можно разгрузиться с кефиром (1,5 л в день выпиваются за несколько раз). Желательно некоторое время кушать отварную несоленую пищу. Чтобы еда не казалась пресной, замените приправу на сок лимона.

 Совсем отказываться от воды нельзя! Пейте простую, некипяченую, чистую воду. Также очень полезен отвар шиповника, зеленый чай, морс, настой из кураги.

Дополнительно рекомендуем прочитать статью правильное питание при беременности. В ней вы получите общие рекомендации по составлению меню для будущей мамы, узнаете, какие продукты принесут больше всего пользы, а от каких стоит отказаться. Дополнительно рассмотрен вопрос о меню для женщины, мучающейся от токсикоза.

Отеки по своей природе опасны не только тем, что могут привести к гипоксии плода, они еще вызывают судороги у беременных, слабость, усталость, повышенное давление. Такие симптомы могут угрожать и матери, и ребенку. Не относитесь к отекам как к одному из естественных признаков беременности. Лучше сразу же обратитесь в врачу, чтобы предотвратить любые возможные угрозы для вас двоих.

Источник: http://7mam.ru/oteki-na-rannix-srokax-beremennosti/

Ссылка на основную публикацию