Эффективное лечение пяточной шпоры: консервативные и дополнительные способы

Пяточная шпора представляет собой нарост, способный доставить человеку массу неприятностей. По мере его увеличения пятка начинает болеть и увеличиваться в размерах. В результате человеку становится сложно передвигаться и подбирать соответствующую обувь.

Что такое пяточная шпора

Эта патология возникает при воспалении соединительной ткани на пятке – фасции, что провоцирует появление плантарного фасциита. В результате воспаления в данной части ноги начинают откладываться соли. Ситуацию усугубляют такие факторы, как избыточный вес, обувь на высоких каблуках, приводящая к появлению сильной боли и трещинам.

Причины недуга

Шпора на подошве относится к заболеваниям опорно-двигательной системы. Чаще всего этот недуг возникает у женщин, перешагнувших сорокалетний рубеж. Чем женщина старше, тем значительнее повышается вероятность его развития.

Эффективное лечение пяточной шпоры: консервативные и дополнительные способы

К заболеваниям опорно-двигательной системы относится шпора на подошве

Причиной рецидива часто являются сами больные, которые игнорируют сигналы организма на начальной стадии болезни. Факторы, провоцирующие недуг:

  • плоскостопие, возникающее вследствие неравномерной нагрузки на стопу;
  • травмы суставов, разрыв сухожилий;
  • сопутствующие болезни – ожирение, диабет;
  • сосудистые болезни (варикоз);
  • артрит, артроз, другие болезни суставов;
  • нагрузка на стопу вследствие ношения обуви на высоких каблуках;
  • нарушение обменных процессов организма, связанных с возрастом.

Современная медицина и фармацевтика способны устранить шпору благодаря медикаментозному лечению, массажу и лечебной физкультуре.

Симптоматика патологии

Иногда о наличии заболевания больной узнает лишь после прохождения рентгенографии. Но чаще всего болезнь обнаруживается при возникновении резкой боли в области пятки.

К основным симптомам заболевания относятся следующие состояния:

  1. Боль, сравнимая с воздействием режущего или острого предмета.
  2. Интенсивные нездоровые ощущения, в зависимости от расположения нароста относительно нервных окончаний.
  3. Дискомфорт даже при отсутствии минимальной нагрузки. Визуально шип может быть не замечен, поскольку, по мере его увеличения, страдают внутренние ткани.
  4. Болевые симптомы могут сопровождать человека в определенное время суток. Зачастую дискомфорт появляется утром после принятия вертикального положения. На протяжении дня шпора может не беспокоить, и лишь перед сном больной опять ощущает неприятное ощущение в районе пятки.
  5. Человек, имеющий этот диагноз, при ходьбе старается не становиться на пятку, а распределяет тяжесть по всей стопе.

Присутствие вышеперечисленных симптомов свидетельствует о нарушении двигательной системы, что является поводом для обращения к доктору.

Эффективное лечение пяточной шпоры: консервативные и дополнительные способы

При возникновении резкой боли в области пятки обнаруживается болезнь

Диагностика

Для окончательной постановки диагноза больному рекомендуется пройти тщательное медицинское обследование. Несмотря на то что симптомы патологии очевидны, никто из специалистов не поставит диагноз только на основании ощущений пациента.

Способы диагностики

Самым актуальным способом исследования остается рентгенография, которую назначают на основании таких жалоб:

  • болезненные ощущения в области пятки, особенно после пробуждения;
  • дискомфорт в ноге в процессе бега или ходьбы;
  • боль вследствие физического контакта в районе пятки.

Вышеперечисленные симптомы не всегда указывают на присутствие шпоры. В случае, если диагноз не подтвердился, важно найти истинную причину болезненного состояния.

Ранее упоминалось, что недуг может протекать бессимптомно. Образование на кости нередко обнаруживается после рентгенографии при вывихах и переломах.

Какой доктор лечит

Лечение шпоры на подошве ноги осуществляется посредством нескольких специалистов.

Эффективное лечение пяточной шпоры: консервативные и дополнительные способы

Посредством нескольких специалистов осуществляется лечение шпоры на подошве ноги

В первую очередь больной обращается к терапевту, который ставит предварительный диагноз и направляет к доктору с узкой специализацией:

  • хирургу;
  • ортопеду;
  • ревматологу.

Чаще всего заболевание возникает по причине плоскостопия. В таком случае пациент направляется к ортопеду, в компетенцию которого входит подбор ортопедических стелек или подпяточников, снижающих нагрузку на стопу.

После постановки диагноза больного интересует информация по поводу того, как лечить шпоры на подушечках ног без хирургического вмешательства. Современная фармацевтика предоставляет солидный выбор медикаментов, способных эффективно воздействовать на нарост посредством активных элементов.

Лекарственные препараты применяют в виде таблеток, мазей и уколов. Среди наиболее распространенных их видов можно назвать «Диклофенак», «Нимесулид», «Мовалис».

Уколы новокаина

При сильной боли назначают новокаиновую блокаду на протяжении всего воспалительного периода. Для ее уменьшения доктор может назначить инъекции «Кеналога», «Дипроспана», способствующие усилению обменных процессов.

Мази

При выборе мази для устранения патологии желательно, чтобы она обладала противовоспалительным, болеутоляющим и антигистаминным свойствами, препятствующим появлению аллергии.

Эффективное лечение пяточной шпоры: консервативные и дополнительные способы

Эффективные местные средства

Наиболее эффективными местными средствами считаются:

  • мазь индометациновая, способствующая снятию воспаления и местной температуры;
  • мазь ибупрофеновая, обладающая аналогичными характеристиками;
  • препараты, созданные на основе экстрактов натуральных трав, – сабельника, эвкалипта, подорожника.

Последняя группа мазей обладает меньшим противовоспалительным эффектом. Поэтому применять их желательно после острого периода заболевания.

Методы лечения шпоры на подушечке стопы в домашних условиях

Нередко народная медицина применяется параллельно с традиционными способами лечения данной патологии. Соответственно, многих людей интересует мнение профессионалов – что делать можно, а чего нельзя при возникновении шпоры на ноге.

Ни в коем случае не нужно удалять или разбивать нарост самостоятельно, поскольку образование уже является травмой, приносящей дискомфорт.

Прежде чем использовать лекарственные растения и другие методы лечения, желательно посоветоваться с доктором. Например, для снятия воспаления подойдет йодная сетка.

Ниже представлены способы лечения, которые можно применять самостоятельно.

Массаж

Этот способ лечения будет эффективным в случае использования специальной лечебной мази или геля на основе лекарственных растений. Процедуру лучше доверить специалисту, хотя помассировать ноги можно самостоятельно.

Эффективное лечение пяточной шпоры: консервативные и дополнительные способы

Массаж при пяточной шпоре

Техника массажа при данном диагнозе включает массирование всей стопы, в результате чего проходит боль, нормализуется поступление крови в больное место, укрепляются мышцы, снижается отечность.

Ортопедические стельки

Стельки являются эффективным способом снижения болевых ощущений при пяточной шпоре. Они играют роль «корсета» для ноги, поскольку придают стопе нужное положение. В процессе их ношения следует исключить туфли на высоком каблуке.

Лечебная физкультура

ЛФК при пяточной шпоре следует проводить по назначению врача. Главная цель лечебной физкультуры – усилить кровоснабжение поврежденного участка, увеличить эластичность мышц.

Процедуру можно проводить с помощью подручных средств – мячиков, бутылок с водой, подушек и других приспособлений. При появлении сильной боли занятия следует на время прекратить. Эффективным способом лечения заболевания является йогатерапия.

Диета

Главная цель диеты при пяточной шпоре направлена на уменьшение солевых отложений. Следовательно, из меню целесообразно исключить продукты, содержащие минералы в чрезмерных количествах.

В процессе лечения необходимо употреблять чистую воду не менее трех литров в сутки.

Эффективное лечение пяточной шпоры: консервативные и дополнительные способы

На уменьшение солевых отложений направлена диета при пяточной шпоре

При неэффективности предыдущих способов лечения доктор рекомендует удаление нароста. Традиционно шпору удаляет хирург. Но, при желании, можно использовать способы, альтернативные традиционным методам хирургического вмешательства. Современные варианты удаления позволяют избавиться от проблемы эффективно, с минимальной долей риска.

Ниже представлены методы, отвечающие на вопрос, как кардинально избавиться от шпор на подошве быстро и эффективно.

Электрофорез

Вопрос о том, как лечить шпоры на подошвах, решается при помощи электрофореза. Процедура включает использование тока, сила которого ускоряет кровообращение, усиливает метаболизм, способствует рассасыванию остеофитов. Данный метод способствует восстановлению соединительной ткани.

Но этот вариант избавления от шпоры подходит далеко не всем пациентам. Электрофорез противопоказан больным, которые имеют проблемы с сердцем, кровью, кожей и аллергические реакции.

Ударно-волновая терапия

Этот метод способен устранить обширный спектр заболеваний. С его помощью можно убрать шпору на подошве под пальцами, вылечить плоскостопие.

Ударно-волновая терапия относится к сравнительно новым способам избавления от патологий. Данную методику не рекомендуется применять людям с больным сердцем, низкой свертываемостью крови.

Эффективное лечение пяточной шпоры: консервативные и дополнительные способы

К сравнительно новым способам избавления от патологий относится ударно-волновая терапия

Лазерная терапия

Лечение лазером включает два или три этапа с перерывом в 14 дней. Эта процедура пользуется спросом, поскольку имеет минимум побочных эффектов и не вызывает боли.

Эффект от лазерных лучей заметен уже на первой стадии лечения – они ускоряют кровообращение, снижают болевой симптом, останавливают воспаление.

Данная технология снимает воспаление, уменьшает боль, снижает отечность. Магнитотерапию нередко рекомендуют в качестве восстановительной процедуры после операции.

Данный способ избавления от шпоры подходит тоже не всем пациентам. Его не рекомендуют беременным женщинам, онкобольным, гипертоникам, пациентам, склонным к кровотечениям.

Народная медицина

Методы народной медицины отличаются простотой и доступностью. Используя народные средства для лечения шпоры на подошве ног, необходимо четко следовать рекомендациям ведущего специалиста.

Аппликации

Этот метод осуществляется при помощи обыкновенной пищевой фольги, которая сворачивается в несколько слоев и закрепляется в области шпоры при помощи пластыря. В качестве лечебного средства, которое сверху покрывается фольгой, используют смесь из барсучьего жира, мумие, настойки сабельника.

Эффективное лечение пяточной шпоры: консервативные и дополнительные способы

Аппликации при заболевании

Ванночки

Данная процедура способствует улучшению кровообращения и смягчению нароста. Сначала нужно распарить ногу, а затем наложить на нее компресс из медицинской желчи.

Мазь из куриного яйца

Смягчению шпоры способствует применения мази на основе куриного яйца и уксуса. Приготовить ее достаточно просто:

  • залить яйцо уксусом и подождать, пока скорлупа не растворится;
  • спустя неделю яйцо осторожно вынуть и вылить его содержимое в отдельную посуду;
  • добавить в смесь внутреннего жира около двухсот граммов и хорошо вымесить;
  • поставить мазь в холодильник на несколько дней.

Полученную массу еще раз вымесить и нанести на шпору. Ногу перед процедурой необходимо хорошо распарить. Это средство можно использовать параллельно с ванночками, созданными на основе ромашки и других трав, способствующих снятию воспаления.

Особенности лечения детей и беременных женщин

Данная категория больных считается наиболее уязвимой. Следовательно, способы лечения недуга для них должны быть максимально щадящими.

Шпора на подошве у ребенка нередко является признаком плоскостопия, неправильного обмена веществ.

Эффективное лечение пяточной шпоры: консервативные и дополнительные способы

Беременным женщинам рекомендуется носить удобную обувь

Женщины в ожидании ребенка и дети должны придерживаться таких рекомендаций:

  • носить удобную обувь из натуральных материалов;
  • контролировать свой вес;
  • заниматься ЛФК;
  • снизить физические нагрузки до минимума;
  • правильно питаться.

Шпоры на пятках могут возникнуть вследствие побочных заболеваний. Поэтому беременные женщины и маленькие пациенты должны получить профессиональную консультацию для исключения рецидивов.

Профилактика и прогноз

Профилактические мероприятия сводятся к устранению причин появления пяточной шпоры. Общие рекомендации относительно данного вопроса включают следующие моменты:

  • обеспечение ногам максимального комфорта;
  • борьба с плоскостопием или недопущение его появления;
  • контроль над весом;
  • выполнение физических нагрузок в разумных пределах;
  • оказание своевременной помощи в случае травмы ноги.

Появление подошвенной шпоры является сигналом организма на неправильный способ жизни. Чтобы исключить возникновение болезни, нужно помнить о мерах безопасности и своевременно обращать внимание даже на незначительные боли в пятке.

Не стоит игнорировать патологию, которая в будущем может принести массу неприятностей. Своевременная диагностика и эффективное лечение обязательно помогут решить проблему пяточной шпоры.

Источник: https://avt-tlt.ru/vse-o-pyatochnoj-shpore/

Консервативные методы лечения пяточной шпоры

Пяточные шпоры — шипообразные наросты на пятке, возникающие по причине отложения солей и травмирования пяточной фасции. Для определения пяточных шпор ВОЗ использует диагноз «плантарный фасциит».

  • Современное лечение пяточной шпоры производится комплексно и включает прием фармпрепаратов, физиопроцедуры, использование ортопедических средств, ЛФК и соблюдение диеты.
  • Такой комплексный подход помогает избавиться от фасциита без оперативного вмешательства у 90% пациентов.
  • В статье расскажем о том, что если у вас пяточная шпора, чем лечить быстро, эффективно и без риска повторного появления.

Пяточная шпора: современные методы лечения

Эффективное лечение пяточной шпоры: консервативные и дополнительные способы

Консервативное лечение шпор на пятках проводится по следующим направлениям:

Читайте также:  Тромбоз глубоких вен нижних конечностей: виды, симптомы и лечение

1. Купирование воспаления и обезболивание

Для этого применяются нестероидные и стероидные фармпрепараты в виде таблеток, мазей и гелей. Назначать препараты и дозировку может только врач после проведения необходимых диагностических мероприятий. При сильно выраженном болевом синдроме проводится блокада — укол в пятку при пяточной шпоре.

2. Уменьшение костно-солевого нароста

Дробление нароста осуществляет при помощи ударно-волновой терапии пяточной шпоры, электрофореза, магнитотерапии и других физиопроцедур.

Отличные результаты дает новый метод разбивания костного шипа — лазерное лечение пяточной шпоры, отзывы о котором самые положительные среди пациентов на разных стадиях заболевания.

3. Снижение статической и динамической нагрузки на фасции пяток

Для разгрузки ступней необходимо постоянно носить специальные стельки для ношения при шпорах, супинаторы или подпяточники. Эти изделия защищают пяточные фасции и свод стопы от нагрузок и придают ногам правильное положение при ходьбе.

Также отвечая на вопрос, как вывести пяточную шпору, врачи-ортопеды говорят о дополнительных методах лечения: соблюдение диеты, выполнение упражнений, домашние прогревания и правильный ежедневный уход за ногами.

Эти методы не только способствуют избавлению от фасциита, но и являются отличной профилактикой повторного появления шипа.

Пяточная шпора — быстрое лечение медикаментами

Эффективное лечение пяточной шпоры: консервативные и дополнительные способы

После проведения диагностики и учитывая результаты анализов, врач назначает фармпрепараты, действие которых направлено на подавление воспалительного процесса в тканях пяточной фасции.

К таким препаратам относят:

1. Противовоспалительные препараты общего действия

Это Нурофен, Ибупрофен, Немисулид и пр. Лекарства принимаются в виде таблеток или порошков в течение 7-14 дней.

2. Обезболивающие препараты на основе анальгетиков

Данные средства назначаются при сильно выраженном болевом синдроме, который не могут устранить противовоспалительные препараты.

3. Местно-раздражающие и согревающие мази

Используются для снятия отеков, уменьшения костного нароста и устранения боли. В состав таких мазей входит димексид, обладающий антивоспалительным и асептическим эффектом. Регулярное лечение пяточной шпоры димексидом в виде раствора для компрессов помогает справиться с ночными болями, вызванными ростом шпоры.

Хорошо себя зарекомендовали мази на основе медицинской желчи, которые значительно ускоряют процесс лечения пяточных шпор при регулярном применении.

В некоторых случаях описанная схема лечения плантарного фасциита оказывается малоэффективной. В этом случае врач прописывает стероидные препараты в виде мазей или уколов.

Лечение стероидами имеет много побочных эффектов и должно проводиться только под наблюдением специалиста. При отсутствии положительных результатов после применения стероидов единственным вариантом избавления от шпоры является операция.

Физиотерапия: что лучше при пяточной шпоре?

Эффективное лечение пяточной шпоры: консервативные и дополнительные способы

Перечень физиотерапевтических процедур, которые могут быть назначены при плантарном фасциите, очень широк.

При назначении физиотерапевтического курса учитываются следующие факторы:

  • оснащенность медицинского учреждения;
  • результаты анализов и рентгенографии;
  • возраст, пол и общее состояние пациента;
  • локализация шпоры, давность ее образования.

Что помогает от пяточной шпоры лучше всего из арсенала физиотерапевтов? В список самых эффективных физиопроцедур входят:

1. Ударно-волновая терапия (УВТ)

Воздействие ударными волнами помогает дробить костный нарост и снизить боль. Курс включает 5-12 процедур.

К недостаткам данного метода относят высокую стоимость. УВТ-аппараты имеются в наличии, как правило, только в поликлиниках областных центров и частных медучреждениях.

2. Электро- или ионофорез

Разбивание костно-солевого нароста производится при помощи гальванического тока. Перед процедурой пятку смазывают ионопроводящей мазью для удаления пяточных шипов. Под воздействием электротока частицы мази проникают глубоко в ткани пораженной пятки и эффективно воздействуют на очаг воспаления.

Данный способ имеет противопоказания, поэтому выбирая, какое лечение при пяточной шпоре назначить, врач оценивает все риски и возможный положительный результат.

3. Ультравысокочастотная терапия

Лечение пяточной шпоры ультразвуком способствует купированию воспалительного процесса и регенерации тканей. Под воздействием УЗ-волн высокой частоты фасции пятки растягиваются и укрепляются. УВЧ-терапия может назначаться как основная физиопроцедура, так и в качестве дополнительно курса поле УВТ и лазеротерапии.

4. Лазерная терапия

Направленный луч лазера разбивает костно-солевой нарост. Процедура также применяется для устранения боли и отечности. Лазеротерапия во многих случаях помогает избежать оперативного вмешательства. Как и УВТ, данный способ лечения отличается относительно высокой стоимостью.

5. Рентгенотерапия

Сегодня этот метод считается устаревшим по причине наличия обширного списка противопоказаний. В процессе лечения на пораженный участок воздействуют рентгеновские лучи.

Главный недостаток этой физиопроцедуры — негативное влияние на костные ткани. Современная медицина проводит лечение пяточной шпоры рентгеном в том случае, если другие методы физиотерапии не дали нужного результата и возраст пациента не превышает 45 лет.

6. Магнитотерапия

Методика лечения пяточной шпоры магнитотерапией основана на воздействие электромагнитных полей, которые устраняют боль, помогают выводить излишки жидкости из тканей, нормализуют кровообращение и лимфоток.

Электромагнитное поле минимально действует на пяточный шип и используется как дополнительное средство лечения, когда пациент имеет проблемы с метаболизмом в нижних конечностях.

Ортопедические средства — эффективная методика лечения пяточной шпоры

Эффективное лечение пяточной шпоры: консервативные и дополнительные способы

Ортопедические средства, которые рекомендуют использовать ортопеды, назначая консервативное лечение пяточной шпоры, делятся на 2 типа:

1. Фиксирующие приспособления

К ним относят ночные ортезы, тейпы и ортопедический страсбургский носок. Данные изделия предназначены для фиксации ступней в таком положении, при котором пяточные фасции будут растянуты.

В сравнении с традиционными тейпами и ортезами страсбургский носок более удобен в применении, его конструкция позволяет быстро надевать его перед сном.

Регулярное использование страсбургского ортопедического носка позволяет ускорить заживление травмированных тканей пятки и уменьшить утренние боли, вызванные шпорой.

2. Разгружающие и защищающие приспособления

К данной категории относятся подпяточники при пяточной шпоре, разгружающие стельки и супинаторы. Изделия предохраняют воспаленную фасцию от ударов при ходьбе, а также равномерно распределяют нагрузку на стопы.

  1. Нередко на начальном этапе болезни перед тем, как лечить пяточную шпору медицинским способом, врач рекомендует пациенту использовать ортопедические разгружающие стельки и мази Пяткашпор на основе медицинской желчи.
  2. Отсутствие давления на пятку и постоянная обработка шпоры мазью способствуют ее удалению без операции и приема лекарственных средств.
  3. Начиная лечение пяточной шпоры лекарственными средствами необходимо помнить о комплексном подходе и о том, что какие бы современные и дорогостоящие препараты вы не принимали, без снижения нагрузки на пятку и восстановления фасции они окажутся бесполезными.
  4. В качестве дополнительных мер консервативного лечения врачи также могут назначить диету с низким содержанием соли, горячие ножные ванночки, компрессы, гимнастику и пр.
  5. Строго соблюдая предписание ортопеда можно навсегда избавиться от шпоры, не боясь ее повторного появления.

Источник: https://zdorovyenogi.ru/blog/pjatochnaja-shpora/konservativnoe-lechenie-pjatochnoj-shpory/

Методы лечения пяточной шпоры

Принято считать, что большинство заболеваний, с которыми сталкивается современный человек, обусловлены неправильным образом жизни, отсутствием физических нагрузок, перееданием и вредными привычками.

Однако существуют недуги, которые нередко встречаются у активных и трудолюбивых людей, ответственно относящихся к своему здоровью.

К таким патологическим состояниям можно отнести пяточную шпору, с симптомами которой по статистике сталкивается хотя бы раз в жизни каждый десятый из нас.

Пяточная шпора — требуется ли лечение?

«Пяточная шпора» — обывательское название, которое нередко вводит пациентов в заблуждение.

Дело в том, что данная патология не сопровождается появлением заметных выростов на задней поверхности пятки (такое заболевание называется деформацией Хаглунда).

При пяточной шпоре изменений в строении стопы может не наблюдаться вовсе, а если они и будут, то увидеть их можно лишь на рентгеновских снимках.

В медицине пяточная шпора известна как плантарный фасциит. Название связано с термином «плантарная фасция». Последняя соединяет пяточную и плюсневые кости. Благодаря этой структуре стопа сохраняет естественную форму и правильным образом амортизирует удары при соприкосновении с землей при ходьбе. Фасциит — воспаление фасции, которое приводит ко всем симптомам, характерным для пяточной шпоры.

Стопы человека ежедневно испытывают серьезные нагрузки — они не только выдерживают вес тела, но и смягчают походку, пружиня при каждом шаге.

В норме запаса прочности им должно хватать до глубокой старости, однако в некоторых ситуациях изнашивание плантарных фасций наступает гораздо раньше.

Именно поэтому пяточная шпора чаще наблюдается у людей в возрасте около 40 лет, когда все компенсаторные механизмы, срабатывающие в молодом возрасте, уже исчерпали себя.

Почему возникает пяточная шпора?

  • Из-за избыточного веса: нагрузка на стопы у тучных людей гораздо выше, чем у людей с нормальной массой тела.
  • Из-за плоскостопия: эта патология приводит к перераспределению нагрузки на свод стопы, вследствие чего воспаляется плантарная фасция в области прикрепления к пятке.
  • Из-за слишком интенсивных физических нагрузок: такое поражение стоп может наблюдаться у бегунов на длинные дистанции и даже у туристов-любителей, которые регулярно отправляются в многокилометровые походы.
  • Вследствие других воспалительных, сосудистых или дегенеративных заболеваний суставов нижних конечностей (таких как ревматоидный артрит, деформирующий остеоартроз, диабетическая полинейропатия и другие).

Эти явления приводят к тому, что в области, где плантарная фасция прикрепляется к пяточной кости, возникают микроскопические разрывы.

Повторяющаяся травматизация приводит к хроническому воспалительному процессу в этой области, который, в свою очередь, сопровождается нарушением обменных процессов и формированием патологического костного выроста пяточной кости, направленного внутрь стопы, что причиняет дополнительный дискомфорт больному.

Симптомы пяточной шпоры, как правило, впервые дают о себе знать после утомительного дня, проведенного на ногах. Больные жалуются на жгучую мучительную боль в пятке — «как будто наступил на гвоздь». Интенсивность неприятных ощущений при этом не всегда зависит от стадии заболевания, она определяется расположением нервных окончаний по отношению к патологическому очагу.

После периода покоя (например, наутро после ночного отдыха) боль отступает, но очередная нагрузка провоцирует ее возвращение. Если пяточную шпору не лечить, болезненные ощущения будут сохраняться даже при малейших движениях, влияя на общее самочувствие больного и мешая ему вести привычный образ жизни.

Часто люди, страдающие плантарным фасциитом, начинают непроизвольно разгружать пяточную область, стараясь не наступать на заднюю поверхность стопы, ходят буквально на носочках.

Особенно изменение походки заметно у пациентов, имеющих двухстороннюю пяточную шпору.

В результате неравномерной нагрузки на ноги заболевание со временем может осложняться и другими проблемами с суставами — голеностопными, коленными и тазобедренными.

Поскольку ограничения в способности к ходьбе и выраженный болевой синдром невозможно игнорировать, больные с пяточной шпорой стремятся облегчить свое состояние любыми доступными методами. Однако не все из них спешат на прием к врачу, предпочитая воспользоваться советами родственников или решить проблему самостоятельно, с помощью Интернета.

Такой подход чреват низкими результатами лечения и даже усугублением состояния — ведь истинную причину симптомов способен установить только врач. Поэтому наилучшим вариантом будет обратиться за квалифицированной медицинской помощью и установить точный диагноз, после чего принять решение об оптимальном сочетании подходов к лечению пяточной шпоры.

Эффективные методы лечения пяточной шпоры

При большинстве заболеваний опорно-двигательного аппарата отсутствует универсальный рецепт, позволяющий в короткие сроки избавиться от неприятных симптомов.

Пяточная шпора — болезнь, которая протекает по индивидуальному сценарию, поэтому и план лечения у каждого пациента должен быть свой, учитывающий наличие у него сопутствующей патологии, готовность активно участвовать в терапевтических мероприятиях и даже характер профессиональной деятельности.

Самым радикальным методом избавления от пяточной шпоры является операция, но не стоит думать, что такое вмешательство принесет быстрое облегчение, а болезнь уже никогда не вернется. Напротив — работа хирурга потребует последующей реабилитации, а успех в лечении достигается не всегда. Поэтому по возможности не доводите болезнь до той стадии, когда без операции будет не обойтись.

Читайте также:  Причины возникновения подагры и профилактика заболевания

Использование ортопедических стелек и подпятников

Самый простой метод, с которого рекомендуется начинать всем больным, жалующимся на хроническую боль в пятке. Правильно подобранная стелька позволит перераспределить нагрузку на стопу и минимизировать последующую травматизацию плантарной фасции. Если болезнь не зашла слишком далеко — есть шанс, что она отступит без дополнительных лечебных мероприятий.

Применение ортезов

Чтобы фасция быстрее восстанавливалась, больным в ночное время предлагается использовать специальный «сапожок», фиксирующий стопу строго перпендикулярно по отношению к голени. Ходить в таком ортезе неудобно, но пока вы спите — он обеспечит отдых больной стопе.

ЛФК

Лечебная физкультура не используется в качестве самостоятельного метода лечения пяточной шпоры, однако может быть назначена в дополнение к другим подходам. Так, укрепление мышц стопы и голени будет полезно пациентом, у которых плантарный фасциит развился вследствие плоскостопия.

Массаж

Опытный мануальный терапевт облегчит боль и улучшит подвижность больной стопы всего за несколько сеансов. Регулярные курсы массажа особенно полезны людям с начальными проявлениями пяточной шпоры — они позволяют отказаться от использования обезболивающих препаратов и физиотерапии.

Местное введение кортикостероидов

Введение кортикостероидов используется в случаях, когда болевой синдром крайне выражен и требуется быстро облегчить страдания пациента. Этот метод нельзя применять длительно, поскольку гормоны отрицательно воздействуют на состояние костей — вымывают из них кальций, что приводит к остеопорозу.

Согревающие растирания

Некоторым больным помогают растирания с использованием согревающих масел и мазей. Улучшение кровоснабжения в пораженной области ускоряет обменные процессы и регенерацию тканей, благодаря чему восстановление фасции происходит быстрее.

Грязевые аппликации

Теплая сульфидно-иловая лечебная грязь накладывается на больную ногу в виде носка на 15–20 минут, что прогревает стопу и оказать терапевтическое воздействие за счет активных компонентов смеси. Стандартный курс лечения составляет 10–15 процедур.

Теплые и минеральные ванны

Эффективность бальнеотерапии в лечении заболеваний костей и суставов была доказана еще в античные времена. Как правило, такой метод лечения возможен на курортах. В России это здравницы, расположенные на Северном Кавказе и в Забайкалье.

Ультразвуковая терапия

Под воздействием ультразвука происходит мягкое прогревание поверхностных и глубоких тканей стопы. В сочетании с нанесением лечебных мазей этот метод позволяет достичь снятия воспаления и облегчения болевого синдрома всего за 2–5 сеансов.

Низкоинтенсивная лазерная терапия

Воздействие лазера улучшает кровообращение в области пяточной шпоры, снимает отечность, ускоряет заживление фасции. Вопреки мнению некоторых больных, этот метод не убирает уже сформировавшуюся костную шпору, но значительно улучшает самочувствие пациента.

Рентгенотерапия

Воздействие низких доз радиации приводит к уменьшению чувствительности в области пяточной шпоры, что позволяет больному надолго забыть о дискомфорте в стопе. Это безопасный и безболезненный метод, который не требует использования лекарств, что особенно важно для пациентов с аллергией. Важно помнить, что рентгенотерапия противопоказана беременным женщинам.

Ударно-волновая терапия (УВТ) пяточной шпоры

Этот метод появился сравнительно недавно — он основан на способности акустических волн воздействовать на отложения кальция в области соединения плантарной фасции и пяточной кости, что в конечном итоге может привести к усыханию патологического выроста.

Таким образом возможно уменьшить или даже полностью удалить пяточную шпору за несколько сеансов, что является панацеей для пациентов, которым не помогают другие терапевтические методики.

Результат такого воздействия можно будет увидеть на контрольной рентгенограмме или МРТ после завершения курса лечения.

Оперативное лечение

В ходе операции хирург стачивает костный вырост на пятке, возвращая стопу к естественному состоянию. Однако это не решает проблему травматизации фасции, поэтому больным, перенесшим такое вмешательство, все равно требуются физиотерапия и другие лечебные процедуры в период реабилитации.

Профилактика плантарного фасциита

Задуматься о профилактике возникновения пяточной шпоры следует каждому из нас — ведь это заболевание с возрастом может развиться у любого человека.

Основа бережного отношения к ногам — правильная обувь: не экономьте на туфлях, ботинках и кроссовках, особенно если много передвигаетесь в течение дня. Почаще ходите босиком, откажитесь от шлепанцев в пользу босоножек с фиксированным задником.

Регулярно делайте самомассаж стоп с увлажняющим кремом и, если у вас есть лишний вес или плоскостопие, — обратитесь к врачу для получения рекомендаций.

Пяточная шпора — скрытая от глаз окружающих и на первый взгляд несерьезная болезнь, которая в конечном итоге может привести к инвалидности. Будьте внимательны к своему самочувствию, и здоровье ног станет лучшей наградой.

Источник: https://www.pravda.ru/navigator/lechenie-pjatochnoi-shpory.html

Пяточная шпора: лечение болезни

Пяточная шпора представляет собой распространенное в современном обществе заболевание, которое характеризуется поражением мягких тканей стопы и костным разрастание на пятке. Нарост возникает на подошве и с виду похож на шип или клин. При этом заболевание сопровождается воспалительным процессом и сильными болями в пятках. Поэтому важно начать своевременное лечение пяточной шпоры.

Выбирая методы лечения, необходимо учитывать многочисленные факторы, в том числе причину и симптоматику заболевания. При возникновении шпоры на пятке нужно обращаться к врачу, который поможет не только поставить диагноз и определить причину, но и назначить соответствующее лечение.

Зачастую считается, что лечение шпоры на пятке проводится только путем хирургического срезания нароста. В реальности разнообразие методов помогает избавиться от проблемы, не прибегая к операционному вмешательству, используя только консервативные приемы.

Консервативные методы лечения шпоры на пятке

На ранних стадиях пяточная шпора лечиться при помощи консервативных методов, которые подразделяются на немедикаментозные, терапевтические и физиотерапевтические.

На ранних этапах лечение пяточной шпоры направлено на снятие воспалительных процессов, которые проявляются в виде отека и болевого синдрома. После этого принимаются меры по стимуляции регенерации ткани и противодействию дистрофических явлений.

В случае обострения течения заболевания врачами проводится блокада воспалительного процесса при помощи лекарственных препаратов, которые вводятся в пораженную область.

Немедикаментозные способы

Болевой синдром при шпоре на пятках вызван дегенеративными изменениями костных тканей или их травмированием. Поэтому эффективное лечение пяточных шпор направлено на разгрузку воспаленной области. На некоторое время желательно снизить нагрузку на стопы путем отказа от длительных пеших прогулок, ношения тяжестей, физических упражнений и неудобной обуви.

Ортопедическая обувь и стельки

Замене привычной обуви при шпорах на пятках следует уделить особое внимание. Специалисты рекомендуют перейти на специальные легкие кроссовки с супинаторами, где высота подъема стопы не более 4 см.

В качестве разгрузочного приспособления врачами назначаются ортопедические стельки. Эти стельки имеют наружные или внутренние вкладки, направленные на поддержание свода ступни, изготавливаются по индивидуальным рецептам.

Благодаря их использованию происходит уменьшение нагрузки на пятку. Альтернативным вариантом является самостоятельное изготовление стельки из поролона, в которой вырезается отверстие в области возникновения пяточной шпоры.

Эти стельки помогают снизить микротравмирование тканей, расположенных вблизи от шпоры, лечение в данном случае будет проходить намного эффективней. Причем помимо снятия болевого синдрома, создается вероятность самостоятельного снятия воспаления.

Лечебная гимнастика

Пяточные шпоры активно лечатся при помощи комплекса специальных упражнений, направленных на уменьшение натяжений в подошвенной фасции. Это приводит к значительному сокращению болевых ощущений. К тому же лечебная гимнастика помогает восстановить нормальное кровообращение в пятке.

Важно правильно дозировать нагрузку, с одной стороны не перенапрягая стопы, а с другой — не обездвиживать ноги совсем. Поэтому нагрузки должны даваться соответственно возрасту, чтобы не произошло ухудшение в течение болезни.

Массаж

В дополнение к лечебным упражнениям, следует проводить массаж, который направлен на установление нормального кровообращения в стопах. Благодаря его применению значительно снижается напряжение в пятках. Это приводит к уменьшению болевого синдрома и воспаления, на что и направлено лечение пяточной шпоры.

Терапевтические способы

В случае, когда лечение пяточных шпор немедикаментозными средствами не приносит ощутимого результата, необходимо обратиться к применению лекарственных препаратов.

Терапевтическое лечение пяточной шпоры заключается в использовании следующих основных групп медикаментов:

  • противовоспалительные средства — направленные на уменьшение болевых ощущений в пятке при ходьбе, представлены в виде таблеток, мазей и гелей;
  • противовоспалительные препараты местного действия — представленные Димексидом, который благодаря глубокому направленному проникновению к очагу воспаления, уменьшает болевой синдром;
  • гормональные средства, представленные кортикостероидами — являются мощными лекарственными препаратами в виде таблеток или инъекций, которые оказывают противовоспалительный эффект и снижают скорость увеличения костных наростов.

Лечение пяточных шпор путем приема медикаментов назначается специалистом, поэтому заниматься самолечением и назначать себе лекарственные препараты, не зная их побочные действия и курсы приема, не рекомендуется. В противном случае пяточная шпора может усугубиться еще больше.

Физиотерапевтические способы

Пяточные шпоры можно лечить при помощи физиотерапевтических методов, которые позволяют уменьшать воспалительные процессы в пятках, а также останавливают прогрессирование нароста.

Лечение пяточных шпор на ранних этапах заболевания заключается в применении ультразвуковой и лазерной терапии.

В случае, когда костные разрастания на пятке достигли внушительных размеров, используется ударно-волновая терапия.

Ультразвуковая терапия

Лечение при помощи ультразвука представляет собой нагревание болезненного участка на пятке, но не более чем на 2 градуса.

Благодаря повышению температуры запускаются естественные регенерирующие процессы в поврежденных тканях и нормализуются обменные процессы.

Кроме этого, ультразвук обладает спазмолитическим и рассасывающим эффектами, что делает лечение пяточных шпор особенно эффективным.

Лазерная терапия

Благодаря воздействию лазерного луча на пяточные участки, стимулируется кровообращение. Это позволяет уменьшить боль в пятке и снизить воспаление.

Врачами замечено, что использование лазерной терапии в несколько раз усиливает действие лекарственных препаратов, что позволяет снизить их дозировку.

Ее преимуществом в лечение пяточных шпор является безболезненность и отсутствие побочных эффектов.

Ударно-волновая терапия

Одной из новых, но хорошо зарекомендованных методик для борьбы со шпорами на пятках, является ударно-волновая терапия. Ее действие заключается в направленном воздействии на пораженные участки особых звуковых волн, не ощущаемых человеческим ухом. Эти волны разрыхляют костные выросты на пятке на частицы, которые со временем рассыпаются.

Лечение пяточных шпор с использованием ударно-волновой терапии позволяет понизить болевую чувствительность, уменьшить окостенелые участки и нормализовать кровообращение в поврежденной области. Эта процедура совершенно безболезненна, и при этом позволяет снизить болевые ощущения при пяточной шпоре за короткий промежуток времени.

Хирургическое вмешательство

Операционный метод избавления от шпоры на пятке применяется в случае, если консервативное лечение не помогает снизить воспалительные процессы и приостановить прогрессирование костных разрастаний.

Хирургическое вмешательство заключается в удалении костных выростов на пятках. Но операция не устраняет причину возникновения шпоры на пятке, а избавляет от ее внешних проявлений.

Поэтому не исключается возможность повторного появления пяточной шпоры.

Источник: http://bolit-sustav.ru/bolezni/shpora/sposoby-lecheniya-pyatochnoj-shpory/

Чем лечить пяточные шпоры — 5 способов

Пяточная шпора относится к воспалительным заболеваниям кожи, для которых характерно деструктивно-дистрофическое развитие. Пяточная шпора не относится к самостоятельным заболеваниям, являясь симптомом основной патологии — разрастания костно-хрящевых тканей пяточной кости. Патологический нарост ограниченно локализован, имеет незначительные размеры.

Патология полиэтиологична, может возникать по целому ряду провоцирующих факторов. Пяточную шпору начинают лечить, когда она ухудшает качество жизни пациента, вызывает сильную боль при ходьбе, мешает носить привычную обувь. Методы лечения тоже разнообразны — от местных препаратов до хирургического вмешательства.

Читайте также:  Склерозирующая терапия варикозного расширения вен

Как лечить

Как лечить плантарный фасциит? Методы лечения в каждом случае определяются индивидуально. При появлении болей лучше обратиться к специалисту, что позволит предотвратить последствия самолечения: ожоги, травмирование мягких тканей, ограничение подвижности сустава.

Ссылки на видео о лечении пяточных шпор:

Медикаментозная коррекция

Фармацевтическая промышленность предлагает широкий выбор препаратов для лечения пяточной шпоры медикаментозно. В лечении используются кремы, линименты, мази, гели, различные настои, пластыри с лекарственным составом. Все эти методы эффективны при начальных стадиях пяточной шпоры. Следует понимать, что у некоторых пациентов начальные стадии протекают вовсе бессимптомно.

Сильные пульсирующие боли, которые приводят к вынужденной хромоте и шаткой походке, купируются при помощи инъекционных препаратов. Введение противовоспалительных и анестетических средств позволяет ускорить выздоровление, усилить действие местных препаратов. Эффективность уколов выше, но необходимо пройти целый курс неприятных и болезненных процедур.

Гормональные препараты используются только при условии неэффективности прочих лекарственных средств. Гормоны обладают высоким спектром побочных явлений, поэтому могут назначаться только по назначению врача.

Основными препаратами считаются Кетонал, Гидрокортизон, Дипроспан. Гормоны вводят инъекционно, курсом. Дополнительно гормональные препараты могут дополнять физиотерапевтического лечения, например, электрофорез, ультразвук.

Инъекции достаточно болезненные, но высоко эффективные в борьбе с болезненными ощущениями.

Препараты для инъекционного купирования болей назначаются только врачом, а уколы осуществляются в стационарных условиях. Инъекции требуют особой точности и определенной глубины введения. Всевозможные ошибки часто приводят к нагноению, воспалению, остеопорозу.

Какой врач лечит пяточную шпору? Для устранения патологии можно обратиться к ортопеду, хирургу. Специалисты обычного косметологического кабинета тоже в состоянии помочь пациенту.

В лечебной практике широко используются Ибупрофен, Индометацин, гормоны Кеналог, Долобене, Индометациновая мазь, Дипроспан, Гидрокортизон.

Все препараты имеют противопоказания, побочные эффекты, особенности введения или нанесения.

Пластыри

Пластыри широко используются в лечении пяточных шпор в домашних условиях. Преимуществом является локальное воздействие на пораженный участок, разрушение остеофитов и заживление мягких тканей.

Перцовый пластырь

Терапевтическое действие перцового пластыря заключается в раздражающем воздействии на пятку и приток к ней крови.

Под воздействием целебных компонентов пластыря остеофиты начинают больше омываться кровью, питая мягкие и костно-хрящевые ткани.

Незначительное жжение в области шпоры отвлекает нервные рецепторы от главного очага боли. На хлопчатобумажную основу перцового пластыря нанесены следующие компоненты:

  • перец стручковый красный (экстракты);
  • белладонны экстракт;
  • сосновая канифоль и каучук;
  • вазелиновое масло;
  • пшеничная мука;
  • смольный салипод;
  • ланолин на безводной основе;
  • настойка арники;
  • неозон технический.

Если рассматривать компоненты по одиночке, то они не обладают высокой интенсивностью в терапии пяточной шпоры. Оптимальное соотношение лечебного действия и дозы обеспечивает превосходный терапевтический эффект. Такой пластырь может облегчить течение многих заболеваний, включая мышечные боли, невралгии, простудные заболевания.

Перцовый пластырь противопоказан при любых ранах на коже, гнойничковых заболеваниях дермы, родинки в месте предполагаемого наложения.

Не следует применять средство при индивидуальной непереносимость какого-либо компонента или аллергической реакции. Не следует использовать пластырь во время беременности, так как излишний прилив крови к стопам спровоцирует снижение ее объема в брюшине. Это спровоцирует кислородное голодание плода и другие негативные последствия.

Китайский пластырь

Китайский пластырь оказывает разностороннее воздействие на патологические разрастания. По отзывам многих пациентов оказывает большую эффективность по сравнению с перцовым аналогом. Основными свойствами лечебного пластыря являются:

  • улучшение метаболических процессов;
  • выведение солей и токсинов:
  • снижение отечности;
  • восстановление нервных тканей;
  • очищение сосудов;
  • повышение местного иммунитета.

Китайские пластыри могут быть ортопедическими, комбинированными, магнитными. Для каждого типа болезни используется особая наклейка. Многие специалисты рекомендуют использование пластырей на ранних стадиях образования остеофитов.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры бывают достаточно эффективны наряду с основным лечением. Обычно такие методы используют комплексно. Чтобы улучшить проникновение лекарственных препаратов в кожные структуры используют:

  • сонофорез (улучшение проникновения лекарственных средств ультразвуком):
  • электрофорез (улучшение проникновения препаратов при помощи гальванического тока).

Физиотерапия нередко включает использование кортикостероидных препаратов и обезболивающих средств для улучшения терапевтического эффекта. Современная косметология и аппаратная хирургия позволяют устранить начальные стадии пяточной шпоры безопасно, быстро и эффективно. Чем лучше удалить нарост?

Ударно-волновой метод

Подача ультразвуковых импульсов разбивает кальциевые отложения на составляющие компоненты, которые выводятся из человеческого организма кровотоком.

Одновременно происходит активизация регенеративных процессов, уменьшение воспалительного очага, снижение отечности и болезненности. Если заболевание лечить на ранних стадиях, то ударно-волновой метод позволяет полностью устранить проблему без осложнений и рецидивов.

В запущенных случаях метод является отличным дополнением медикаментозной терапии. Существуют следующие противопоказания:

  • беременность любого срока гестации;
  • артериальная гипотензия;
  • заболевания крови, включая нарушение ее свертываемости;
  • сердечная аритмия;
  • онкологические образования;
  • психические заболевания.

Процедуру не следует выполнять при острой фазе инфекционных заболеваний бактериальной или вирусной природы, после полостных операций на внутренних органов.

Ультразвуковое лечение

Плантарный фасциит успешно лечится ультразвуком, а метод относится к самым популярным среди пациентов и врачей косметологических кабинетов. Основными преимуществами ультразвукового воздействия являются:

  • отсутствие болевых ощущений и необходимости в обезболивании;
  • глубокое проникновение в пяточные структуры;
  • профилактика рецидивов после лечения;
  • мгновенный результат и доступная цена;
  • отсутствие реабилитационного периода.

Особая эффективность метода обусловлена одновременным использованием Гидрокортизона и визуализацией всей манипуляции. Метод подходит пациентам с отягощенным клиническим анамнезом, так как не вызывает никаких негативных реакций со стороны человеческого организма.

Лазерное воздействие

Лечение лазером является преимущественным методом одномоментного удаления остеофитов, воспаления и болезненных ощущений. На начальных стадиях бывает достаточно одной процедуры, в запущенных может потребоваться несколько сеансов. Основными преимуществами метода являются следующие:

  • абсолютная безболезненность (пациенты испытывают приятное тепло в месте воздействия):
  • сохранение трудоспособности, отсутствие реабилитационного периода;
  • процедура длится от 5 до 20 минут;
  • безопасность метода;
  • стойкий лечебный эффект, исключение рецидивов;
  • возможность изменять параметры излучения (интенсивность луча, глубина проникновения, дозировка лазера);
  • избирательное воздействие на здоровые и патогенно измененные ткани.

Метод не имеет аналогов, быстро и эффективно воздействует на очаг воспаления, нароста. Несмотря на высокие показатели эффективности, лазерное лечение пяточной шпоры не может применяться при беременности, сахарном диабете, лейкозе крови, специфических инфекциях (туберкулез, сифилис), онкологические опухоли, психические и неврологические заболевания.

Хирургическое лечение

Если терапевтическими целями консервативных методов лечения является торможение костных наростов (остеофитов), устранение воспалительного очага и активизация регенеративных изменений в мягких тканях, то хирургическая операция — радикальный метод решения проблемы, включая изменения структуры подошвенной фасции и костно-хрящевой ткани.

Объем хирургической манипуляции полностью зависит от тяжести и характера патологических изменений.

Во время операции перерезается полностью или частично ткань подошвенной фасции с последующим удалением шпоры и поврежденных тканей в пределах здоровой ткани.

При полном (иначе, разъединяющем) перерезании фасции (операция носит название фасциотомия) происходит изменение походки из-за нарушения анатомии стопы. Нередко последствием операции становится инвалидность пациента.

Эффективным малоинвазивным методом является выжигание шпоры или микротеномия. Манипуляция предполагает высокочастотное воздействие электромагнитного излучения. Измененные ткани и нервные корешки разрушаются, болевой синдром устраняется.

Хирургическая операция является крайней мерой лечения пяточной шпоры. Применяется при запущенной стадии патологии, при неэффективности других методов коррекции. Также, метод необходим при обширном воспалительном очаге с тенденцией к необратимым нарушениям анатомической структуры стопы.

Народные методы

Все народные рецепты против пяточной шпоры эффективны на ранних стадиях заболевания, когда боль не так выражена, а воспаление отсутствует. Следует понимать, что использование варварских методов в домашних условиях (выжигание уксусом, нагретым металлом, разрушение стержня) не только не принесет долгожданных результатов, но и принесет вред.

Чем лечить шпору дома? Существует целый перечень различных рецептов, которые могут значительно уменьшить болевые ощущения. Рекомендуется использовать такие средства наряду с консервативными методами лечения.

  1. Лечение металлами. Прикладывание алюминиевой фольги, серебра или меди снижает тенденцию к разрастанию остеофитов. Для этого необходимо свернуть фольгу небольшим квадратом и закрепить пластырем.Длительность такого лечения 45 суток. В течение дня компресс следует носить под носочком из хлопка. Метод известен, благодаря китайским лекарям и целителям, которые связывают присутствие металлов и снижение костных разрастаний.
  2. Чайный гриб. Рекомендуется делать на ночь компрессы с чайным грибом. Перед использованием продукта не нужно всыпать сахар в банку. Чайный гриб закрепляется при помощи пищевой пленки или целлофана и повязывается полотенцем. Рецепт используют 10 дней подряд, после делают перерыв и вновь повторяют процедуру. Кожа на ногах предварительно распаривается в содово-солевой ванночке.
  3. Настой из грецких орехов. Для приготовления состава потребуется водка (1 л), грецкий орех (400 гр незрелых плодов). Ядра ореха следует измельчить, залить водкой и поставить настаиваться на солнце в стеклянном бутыле на 2 недели. Настой процеживают и прикладывают к пораженному участку на ночь в виде компресса.
  4. Овсяные лепешки. Для приготовления необходимы мед (10 ст.ложек), овсяная мука (10 ч. ложек), соль. Мед, муку и соль смешивают и тщательно вымешивают. После разминают в небольшую лепешку и прикладывают к пятке. Ногу завязывают полиэтиленовой пленкой, сверху надевают носок. Ноги предварительно распаривают и вытирают насухо. Достаточно 10-12 процедур, чтобы боли ушли.
  5. Ирисовая настойка. Измельченные корни садового ириса соединяют с водкой или медицинским спиртом 1:1 и настаивают 2-3 недели в темном месте. после приготовления состав процеживают и прикладывают в качестве компресса на ночь к пораженной стопе.
  6. Метод вычищения. Каждый вечер или раз в 2 дня кожа стопы тщательно распаривается, после чего перемешивается соль с медом в соотношении 1:1. пинцетом выковыривается шпора насколько это возможно и в ранку помещается приготовленный состав. Ранка фиксируется пластырем на целую ночь.
  7. Солевые ванны. Ежевечерние процедуры из крутого солевого состава помогут устранить боли, отечность. Для приготовления ванны потребуется 1 кг соли крупной и 5 л воды. В теплую воду помещают ноги и парят около 30 минут. Отзывы свидетельствуют об утихании боли уже на 5 день.
  8. Лечение аспирином. Таблетки Аспирина (5-6 шт.) измельчают и добавляют в 50 мл йода 5%. Составом необходимо смазывать пораженные участки утром и вечером. Перед процедурой ноги распаривают около получаса и тщательно вытирают.

Эффективными средствами считают компрессы на основе чеснока, уксуса, яйца. Все эти методы сомнительны в плане эффективности. Даже если средство действенное, то процесс облегчения наступает длительно, не сразу.

Народные методы лечения не подходят для быстрого купирования болей, устранения воспалительных очагов.

Адекватное лечение может назначить только врач-ортопед в соответствии с клинической картиной заболевания и тяжестью его течения.

Если методы традиционной терапии не приносят ожидаемого результата на протяжении нескольких дней, боли усиливаются, а воспаление прогрессирует, то необходимо остановить все процедуры и начать адекватное консервативное лечение.

На время лечения следует носить удобную обувь, избегать чрезмерного физического перенапряжения. Женщинам лучше выбирать обувь без каблука, на сплошной подошве. Следует учитывать повседневную нагрузку на ноги. Каждый вечер рекомендуется делать распаривающие ванночки, смазывать кремом и делать расслабляющий массаж.

Плантарный фасциит относится к воспалительным заболеваниям с выраженным симптомами болей и образованием пяточной шпоры.

Длительность патологического процесса способствует ухудшению общего самочувствия пациента, снижению работоспособности, ограничению подвижности сустава со стороны воспаления.

Для адекватного и своевременного лечения лучше использовать современные эффективные препараты и аппаратные методики, чтобы исключить возможные осложнения и не допустить хирургического вмешательства.

Источник: https://plannt.ru/chem-lechat-pyatochnye-shpory-osobennosti-zabolevaniya-i-osnovnye-metody-terapii

Ссылка на основную публикацию