Причины возникновения натоптышей и меры профилактики

Натоптыши — распространённая проблема в области стоп. Вопрос лечения подобных образований актуален для многих. Чтобы разобраться в природе недуга, нужно понять причины его появления.

Судя по названию, «натоптыши» возникают вследствие неправильного нажатия на стопу при ходьбе. С причинами затвердения тканей и методами устранения образований предлагаем ознакомиться в статье.

Причины возникновения натоптышей и меры профилактики

Что такое натоптыши: cимптомы и причины появления

Натоптыши — это утолщение кожи на ступне. Возникают в результате механического воздействия, что приводит к отмиранию клеток и образованию загрубевших круглых участков с неопределенными контурами. Ошибочно их называют мозолями, но это абсолютно разные понятия. Натоптыши поражают верхние слои кожи, что упрощает их лечение.

Основные причины возникновения натоптышей

Виновницей образования натоптышей считается не комфортная, зауженная обувь, зачастую на высоком каблуке.

У женщин образования появляются почаще, чем у противоположного пола, ведь они предпочитают эффектный внешний вид обуви, а не комфортность при носке.

Также риск появления затвердевшей ткани увеличивается у профессиональных танцоров, балерин и спортсменов легкоатлетов. Кроме обуви, на возникновение натоптышей влияет:

  • Сбои в циркуляции крови.
  • Излишний вес.
  • Потливость.
  • Деформация костных тканей на ногах.
  • Различные нервные недомогания.
  • Ревматоидный артрит.
  • Увеличение либо отклонение большого пальца относительно других. Это прибавляет давление на него.

Помните! Если натоптыши становятся постоянным явлением — надлежит обратиться за помощью к ортопеду, т. к. может развиться плоскостопие.

Причины возникновения натоптышей и меры профилактики

Симптомы и стадии недуга

Натоптыши возникают бессимптомно, а иногда им сопутствуют некоторые признаки. Для начальной стадии характерны болезненные ощущения. На коже появляется краснота и опухлость. В дальнейшем кожа грубеет, приобретает серовато—желтый оттенок.

Уплотнения приобретают различную структуру. Плоские виды натоптышей меньше мешают. Выпуклые затрудняют передвижение. Иногда образуются трещины разной глубины. Кожа утрачивает чувствительность.

Боль, сопровождающаяся отечностью, возникает лишь при долгом передвижении либо использовании несподручной обуви.

Причины возникновения натоптышей и меры профилактики

Лечение натоптышей на ступнях в домашних условиях

Для начала подберите удобную обувь. Исключите все варианты с каблуками либо сократите период их использования.

Простой и продуктивный способ избавления от натоптышей — салонные процедуры с применением метода аппаратного педикюра. Живо вращающиеся насадки безболезненно удаляют огрубевшие слои кожи.

Однако это не дешевая процедура, представляющаяся многим опасной из—за стремительного вращения насадок.

Поэтому большинство предпочитает консервативные методы лечения в домашних условиях, которые помогут за несколько суток преодолеть проблему. Основной принцип лечения дома — нанесение на ночь на загрубевшие места мягкого крема либо пластыря.

  • Эффективно размягчает твердые слои кожи, позволяя быстро избавиться от уплотнения. Основу препарата составляет — салициловая кислота. На ороговевший участок наносим крем и заклеиваем пластырем. Утром пластырь аккуратно удаляем, остатки препарата смываем водой, а рыхлую поверхность слой за слоем снимаем пемзой пока не достигнем живой кожи. Процедура проводится в несколько этапов.
  • Продаются без рецепта в аптеке. Просты в применении. Главная особенность — не допустить прикосновения пластыря к не загрубевшей коже. Вырезаем необходимый по форме фрагмент, а далее прикрепляем его на болезненное место. Для устойчивости закрепляем лечебный пластырь обычным, и не снимаем 2—3 суток. За этот период натоптыш целиком исчезнет.

Чтобы забыть навсегда о маленьких натоптышах используем всевозможные косметические масла. Для этого напитываем хлопковые носки маслом и одеваем их перед сном, а утром снимите наросты пилочкой либо щеткой.

Важно! Боль при передвижении хорошо снимают спец. подушечки для обуви в виде бублика. Размещаем их так, чтобы болевой участок находился внутри круга.

Также для снятия болевых симптомов, отечности и покраснений, используем аспирин либо ибупрофен. Иногда довольно холодного компресса.

Причины возникновения натоптышей и меры профилактики

Как лечить натоптыши со стрежнем?

Натоптыш со стрежнем – маленький участок кожи, имеющий повреждения в виде бугорка с корешком. Над бугорком расположена шляпка. Цвет отличается от естественной кожи: более светлым оттенком. Развитие заболевания приводит к увеличению площади поражения, поэтому нужно вовремя принять меры. Основные причины появления таких натоптышей две:

  • Тесная неудобная обувь.
  • Вирус.

Для лечения второго вида натоптышей со стрежнем противостоят не только с внешними проявлениями, но и параллельно пьют противомикробные препараты. Лечить такие образования труднее. Вывести дома возможно, но не крайние стадии. Когда стрежень находится уже глубоко, обратитесь к специалистам Сейчас в медицине применяется:

  • лазерная терапия;
  • высверливание;
  • криотерапия.

Причины возникновения натоптышей и меры профилактики

Профилактика натоптышей на ногах

Комфортная обувь — основное условие при профилактике возникновения натоптышей.

  • Останавливаем выбор на комфортных вариантах, отвечающие форме и размеру ноги.
  • Подбираем модели имеющие обширную носовую часть.
  • Обувь на высоком каблуке оставляем для торжественных случаев, а на каждый день используем более удобные варианты.
  • Покупаем носки из натуральных тканей. В них ноги мало потеют. Пот способствует трению.
  • Давление на ступни уменьшают подкладки из деликатных материалов и гелевые подушечки.
  • Регулярно ухаживаем за ногами: делаем ванночки, отслаивающийся ороговевший слой отшлифовываем пемзой, а после наносим крем, осуществляем массаж.

Причины возникновения натоптышей и меры профилактики

Эффективные кремы от натоптышей

Чтобы правильно выбрать крем от натоптышей, изучаем скрупулезно его составляющие. А это — глицерин, бензойная и салициловая кислота, касторовое масло. Такие компоненты помогут удалить загрубевшую кожу и восстановить ткани.Спросом пользуется:

  • Способен моментально решить проблему благодаря своим ингредиентам: мочевина и экстракты трав. Мочевина эффективно разъедает грубые места и обезболивает.
  • Кроме лечебных свойств обладает профилактической направленностью. Входящая в состав гликолевая кислота, размягчает загрубевшие частички, и восстанавливает поврежденные участки. Лучше использовать средство после принятия водных процедур..
  • Базу составляют — молочная кислота и карбамид. Средство увлажняет, смягчает и избавляет от натоптышей. Кроме лечения поможет избавиться от беспокоящего запаха. Имеет незабываемый аромат трав.
  • Имеет в составе салициловую, бензойную кислоты. Обрабатываем пораженный участок несколько раз в сутки, Кожу возле болезненного места смазываем вазелином.
  • Используется как лечебное и профилактическое средство. Эффективное воздействие обеспечивают ланолин и вазелин. Удерживаем на поврежденном участке 12 часов.
  • Ингредиентами являются натуральные масла и молочная кислота. Имеет приятный запах. На кожу наносится несколько раз в сутки. Не вредит коже рук. Часто применяется как профилактическое средство.
  • Дорогой препарат производства Норвегия. Не липкая текстура дает возможность наносить средство утром. Регулярное применение позволит быстро решить вопрос. Активное составляющее — мочевина.
  • Натуральное средство с содержанием экстракта хвоща и мухомора. Эфирные масла делают его чрезвычайно ароматным. Намазывается 2 раза на сутки. Крем используется также для заживления ран, против грибка и потливости ног.
  • Китайская косметика положительно воздействует на кожу. Крем со змеиным жиром — уникальное препарат, помогающий моментально забыть о натоптышах. Обладает антибактериальным, залечивающим эффектом.

Причины возникновения натоптышей и меры профилактики

Маски для ног от натоптышей: рецепты

Любую маску наносим на хорошо распаренную, чистую кожу, Ждем 20—30 мин. и обрабатываем пемзой. Затем моем, вытираем насухо. Далее мажем подошвы питающим кремом, и надеваем носки.

Топ-10 проверенных рецептов:

  1. Маска с глицерином и уксусом. К 3 ст. ложкам глицерина добавляем 1,5 ст. лож. уксуса. Смазываем составом ступни, укутываем пленкой.
  2. Мякоть, апельсина смешать с 2 ст. лож. крахмала, 1,5 ст. лож. растительного либо оливкового масла.
  3. Соединяем 2 ч. лож. лимонного сока, 1 ст. лож. яблоч. уксуса, 4 капельки масла мандарина.
  4. 3 ст. лож.масла любых растений, 3 ст. лож. морской соли, 30 г меда.
  5. Смазываем пятки алоэ, а сверху обматываем размягченным капустным листом.
  6. Помещаем ноги в отвар картофеля на 20 мин, и кожа размягчится.
  7. Сырое яйцо смешиваем со столовой. ложкой уксуса и ложкой растительного масла. Прикладываем салфетку, напитавшуюся этим средством.
  8. Берем 100 г манки, 10 г.морской соли, добавляем в смесь сметану либо сливки и чуточку овсяной муки.
  9. Смешиваем молотый кофе, зернистую морскую соль, корицу в пропорциях 2:2:1, и добавляем масло оливок
  10. Маски из голубой глины избавят от натоптышей, усталости ног и снизят потливость.

Учтите! После использования любых веществ от натоптышей рыхлые проблемные места обрабатываем пемзой и наносим питающий крем.

Причины возникновения натоптышей и меры профилактики

Лечение натоптышей народными средствами

Существует много народных методов, которые избавляют от ороговевшей кожи. Вот несколько вариантов:

  1. Луковый компресс помогает эффективно избавиться от натоптышей. Фито кислоты и содержащиеся в нем эфирные вещества — обладают отшелушивающим действием.
  2. Прополис в виде компресса питает и насыщает кожу. Его разминают и выкладывают на болевой участок.
  3. Компрессы из свежемолотого на мясорубке чистотела дают неплохой эффект.
  4. Листочки алоэ, разрезанные вдоль и мякотью выложенные на беспокоящее место, также помогут решить проблему.

Важно! Любой компресс обязательно заворачиваем полиэтиленом, а сверху одеваем носки для усиления эффекта.

Причины возникновения натоптышей и меры профилактики

Одновременно с избавлением от натоптышей, пропейте курс поливитаминов, ведь проблемы с кожей сигнализируют о недостаточном количестве витаминов в организме.

Источник: https://formulazdorovya.com/1110715733041220523/natoptyshi-na-stupnyah-prichiny-i-lechenie-kak-izbavitsya-ot-natoptyshej-narodnymi-sredstvami/

Нaтоптыши: как избавиться и предупредить

Красивые ножки, гладкие нежные ступни, как у младенца, – мечта каждой девушки и неизменный признак ухоженности. Однако ухоженные ступни – это то, что невозможно обеспечить их обладательнице в один сеанс педикюра, если ступнями не заниматься постоянно. Особенно подводят натоптыши, которые требуют и профилактики, и лечения.

Причины возникновения натоптышей и меры профилактики

Натоптыши – это выпуклости в виде огрубевшей кожи ступней в местах постоянного давления.

Появляются на стопе, пятке или на пальцах ног, любом участке подошвы и помимо нарушения эстетического вида могут вызывать болезненные ощущения. Это выражается в виде покалывания, жжения, устойчивой ноющей боли.

Кроме того, на ступнях нередко появляются и мозоли с корнями, которые вызывают острую боль и требуют лечения под наблюдением врача.

Причины появления натоптышей

Основной причиной возникновения натоптышей считается неправильно подобранная обувь. Если не изменить свой подход к подбору обуви, вы будете снова и снова провоцировать ороговение кожи ступней и вызывать появление натоптышей.

Кроме того, важно взять во внимание ваш образ жизни: если вы постоянно на ногах, даже при удобной обуви следует проявить больше заботы о ступнях, используя специальные кремы и средства от потливости.

Реже причинами натоптышей бывают различные внутренние заболевания.

Прежде чем избавляться от натоптышей, определите причины их появления:

  • Узкая, тесная обувь, обувь не по размеру, неудобная колодка;
  • Жесткие или стоптанные стельки;
  • Некачественная обувь, швы внутри;
  • Материал обуви: обувь «не дышит»;
  • Постоянное ношение обуви на высоких каблуках;
  • Обувь на тонкой подошве;
  • Частое попадание камешков и мусора в обувь;
  • Частая ходьба босиком;
  • Неправильно подобранные носки, которые постоянно комкаются в обуви;
  • Повышенная потливость ног;
  • Постоянное давление при частых занятиях спортом;
  • Избыточный вес;
  • Частое ношение тяжестей;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Частые нервные расстройства и стрессы;
  • Наличие таких заболеваний как сахарный диабет, грибковые заражения, нарушение работы печени и сердечно-сосудистой системы;
  • Плоскостопие и деформация суставов.
Читайте также:  Воспаление суставов на ногах: лечение и методы снятия воспаления

Причины возникновения натоптышей и меры профилактики

Натоптыши не являются признаком инфекции и не заразны.

  • Если натоптыши уже появились и вы определили причины их возникновения, пересмотрите свой образ жизни и постарайтесь избежать условий, при которых натоптыши смогли бы вернуться и уверенно вступайте в борьбу с ними.
  • Если дело в обуви – начните носить более мягкую, удобную, на высокой подошве, не злоупотребляйте шпильками и обязательно пользуйтесь смягчающими кремами.
  • Если натоптыши связаны с лишними килограммами – обеспечьте себе правильное питание.
  • Если вы страдаете потливостью ног – начинайте избавляться от нее.
  • И, конечно же, никаких нервов – стрессы никогда не способствовали красоте и здоровью.
  • Главное – приучите себя к комфорту и научитесь наблюдать за собственным организмом.

Сходите к врачу: натоптыши могут быт следствием внутреннего заболевания.

Избавиться от натоптышей выполнимая, но непростая задача, поэтому наберитесь терпения и приготовьтесь уделять своим ножкам больше внимания.

Основными процедурами по избавлению от натоптышей будут:

  • Ванночки для ног
  • Кератолитические средства
  • Компрессы для ног
  • Механическое снятие огрубевшего слоя кожи

Ванночки от натоптышей

Для ванночки добавьте в горячую воду соду и морскую соль или мыло и подержите ноги 30 минут. Ванночки – эффективное средство против натоптышей, но повторять их нужно постоянно, эффективнее всего – на ночь. После 4 – 5 раз вы уже заметите первые результаты.

Чтобы процедура была приятнее – добавьте в воду несколько капель эфирного масла.

Причины возникновения натоптышей и меры профилактики

Можно сделать ванночку из морской соли из расчета одна столовая ложка соли на литр воды. Добавляют в ванночки для ног также нашатырный спирт. Цель ванночек – размягчить кожу перед следующей процедурой.

Когда ступни хорошо распарятся, удалите омертвевший слой кожи пемзой или пилкой, хорошенько вытрите полотенцем, нанесите кератолитическое средство или питательный крем для ног и наденьте носочки из натурального материала.

Ванночки – обязательная процедура лечения и профилактики натоптышей.

Кератолитические средства

Кератолитические средства от натоптышей могут быть в виде крема, мази или пластыря, бывают разными по составу – подберите для себя самое комфортное. В состав кератолитических средств обычно входит салициловая кислота, которая служит для дезинфекции и противовоспалительной защиты.

Причины возникновения натоптышей и меры профилактики

Если используется пластырь – следует наложить его исключительно на место натоптыша, заклеив поверх обычным пластырем. Носить такой пластырь нужно несколько дней.

Кератолитические средства – это лекарственные средства наружного применения, предназначение которых – размягчить огрубевшую кожу и отторгнуть роговой слой эпидермиса. Применяют в виде мазей, кремов, пластырей, лаков, порошков, карандашей. Приобрести их можно в аптеке.

Можно использовать салициловую кислоту, обрабатывая кожу натоптыша очень осторожно. Салициловая кислота обладает мощным лечебным действием: размягчает отмершую кожу и отшелушивает верхний слой, облегчая его снятие.

Воздействовать необходимо только на ороговевшие участки, поскольку на здоровой коже это может вызвать ожог.

Нанесите небольшое количество на нужные участки, подержите несколько минут и аккуратно снимите верхний слой кожи пемзой, педикюрной бритвой или лезвием.

Для лечение натоптышей используют также перекись водорода. Перекись водорода добавляют в воду для ванночек.

Причины возникновения натоптышей и меры профилактики

Народные средства от натоптышей

От натоптышей очень здорово помогают и народные средства. Их используют для смягчения и отшелушивания нежелательного образования и применяют в виде компрессов или ванночек. Процедуру снятия отмершего слоя кожи проводят сразу после ванночки или после компресса, который накладывается на распаренные ступни.

Компрессы и ванночки от натоптышей из натуральных средств

  • Картофель и лук. Соединяют тертые картофель и свежий лук, покрывают этой кашицей распаренные ступни и оставляют на ночь.
  • Чистотел. Берут свежий чистотел, листья и стебли измельчают, прикладывают к ступням, обворачивают в пленку и оставляют на ночь. Такую процедуру следует повторять в течение недели.
  • Алоэ. Разрезают листик, прикладывают к ступням к зоне натоптыша и оставляют на несколько часов.
  • Растительное масло. Смазывают распаренные ступни или же смачивают растительным маслом носки, надевают и оставляют так на несколько часов. Полезны также массажи с растительным маслом.
  • Яблочный уксус. Компресс из яблочного уксуса, соды и морской соли накладывают на ночь, смачивая этим раствором бинт, прикладывая к ступням и заворачивая пленкой. Уксус также настаивают с луком, размягчают в нем черный хлеб и используют такой компресс, покрывая ступни пленкой и надевая сверху носки.
  • Сода. Ее используют для ванночек. Ванночки с содой помогают как избавиться от натоптышей, так и предотвратить их. Используют соду и для компрессов, соединяя ее с хорошо разваренным и измельченным черносливом, тертыми помидорами или луком. Такой компресс покрывается пленкой и держится 3 часа. Подобные компрессы позволяют избавиться от натоптышей в рекордные сроки.
  • Лук. Половину луковицы держат сутки в уксусе, после чего прикладывают листики по несколько раз в день на несколько часов. Или же тертый лук смешивают с теплым молоком и покрывают полученным компрессом натоптыши. Применяют и луковую шелуху: выдерживают две недели в уксусе и прикладывают на ночь. Еще способ: лук запекают в течение получаса, затем половину варят в кипятке 3 минуты и используют для ванночки, а запеченную половину измельчают и прикладывают на ночь.
  • Прополис. Размягчают, прикладывают к больному участку и держат сутки.
  • Глицерин. Соединяют с 70%-ным уксусом и спиртом в пропорции 3:3:2. Используют в виде компресса после ванночки и применяют ежедневно.
  • Сыворотка. Подогретую сыворотку, молоко или обезжиренный кефир используют как ванночку, в которой держат ноги 30 – 40 минут.

Эти процедуры необходимо проводить постоянно, пока в них есть необходимость. После того, как избавитесь от натоптыша, не прекращайте борьбу: постоянно проводите профилактику.

Осторожно применяйте натуральные средства. Несмотря на свои лечебные свойства, у некоторых людей отдельные компоненты могут вызывать аллергию. При ощущении дискомфорта приостановите лечение и попробуйте другое средство.

Будьте терпеливы! Убирать ороговевшую кожу пемзой нужно аккуратно, чтобы не затронуть здоровую кожу.

Терпение, последовательность, осторожность и чистота – основные составляющие в борьбе за красивые здоровые ножки.

Профилактика натоптышей

Вернемся к разговору о возникновении натоптыша. По указанным выше причинам натоптыш начинает формироваться, проявляя определенные симптомы.

Сначала это краснота и припухлость, затем участки твердеют и приобретают желтоватый или серый цвет, часто появляются и трещины, которые могут вызывать болевые ощущения при ходьбе.

Натоптыши можно определить по отсутствию чувствительности при касании к образовавшимся выпуклостям.

Профилактикой будет правильно подобранная обувь, регулярное использование смягчающего крема, периодические ванночки с содой.

Причины возникновения натоптышей и меры профилактики

  1. Предотвратить появление натоптышей поможет регулярное посещение мастера педикюра, обеспечение комфорта ступней, отдых для ног, массаж ступней, средства борьбы с потливостью ног, правильный подбор обуви и носков.
  2. Не допускайте переутомление, сухость ног, трение пальцев между собой, нагрузку на определенный участок стопы в течение длительного времени.
  3. Используйте специальные средства профилактики – защитные гелевые подушечки, ортопедические стельки и прочие средства от натирания.

Причины возникновения натоптышей и меры профилактики

Выбирайте удобную просторную обувь, отдавайте предпочтение высокой подошве и широкому носку.

Лучшими профилактическими процедурами в домашних условиях будут регулярные горячие ванночки для ног с последующей обработкой пемзой или пилочкой, массаж ступней и увлажняющие кремы.

Приятным профилактическим способом будут прогулки по гальке, особенно после горячей ванночки. Кроме всего прочего, это избавляет от стрессов.

Следите за чистотой ног и обеспечивайте им постоянный комфорт и уход.

Помните, натоптыши легче предупредить, чем лечить.

У кого бывают натоптыши ?

Натоптыши – довольно распространенное явление. Чаще всего натоптыши встречаются у женщин, вероятно всего по причине неправильно подобранной обуви и пристрастию к высоким каблукам, а также к плоской тонкой подошве. Натоптыши часто появляются у спортсменов, бегунов, людей, чья профессия связана с движением, многочасовой ходьбой и проведением долгих часом «на ногах».

Натоптыши вследствие заболеваний

Если натоптыши появились по причине заболевания, то избавиться от них поможет только врач. Бывает, носит человек удобную обувь, не устает и не проводит много времени в движении, а натоптыши все равно появляются. В таких случаях следует посетить врача. Начать лучше с дерматолога.

При плоскостопии даже все выше перечисленные способы не помогут, поскольку причина возникновения натоптышей кроется в неправильном распределении нагрузки на массу тела. В таком случае следует обращаться к ортопеду.

Обратиться к врачу следует также в случае, если натоптыши появились по причине сахарного диабета, варикозного расширения вен, нарушения кровообращения ног или грибковых инфекций. В таких случаях сначала нужно справиться с заболеванием. Народные средства при внутренних заболеваниях могут нанести даже вред, поэтому при применении их необходимо получить консультацию у врача.

Некоторые специалисты способны определить заболевание, изучив натоптыши, точнее, место их образования.

Так, натоптыш в области большого пальца может свидетельствовать о гинекологических заболеваниях, под мизинцем на левой ноге – о проблемах с сердечно-сосудистой системой, а на правой – о сбоях в работе печени.

Грубая кожа на краях пяток может говорить о проблемах с суставами, а на наружном крае – о нездоровом позвоночнике. Если натоптыш переходит с пятки на внутреннюю часть подошвы – это может свидетельствовать о нарушении работы кишечника.

Иногда натоптыши требуют хирургического удаления. Чтобы до этого не дошло, бейте тревогу до того, как ситуация станет запущенной. Салоны красоты также могут предложить такие способы лечения натоптышей как поджигание жидким азотом, лазерное лечение.

Простые правила профилактики натоптышей

Теперь поделимся полезными и простыми советами и хитростями, которые помогут сохранить красоту ваших ножек без лишних усилий, и, кроме того, подскажут, как всегда оставаться красивой, уверенной и эффектной.

Любите и носите каблуки? Отлично, но помните о том, что обувь должна быть уместна. Вряд ли вы будете смотреться стильно и эффектно на пикнике в обуви на шпильке, а вот проблем для ваших ног после такого мероприятия прибавится.

Песок и мусор, попавшие в обувь, приведут к тому, что вам придется постоянно сжимать ступню, неровная поверхность и дополнительная активность приведет к усталости и критической нагрузке на ноги.

Все это может стать причиной образования натоптыша. Симпатий окружающих вы таким образом тоже не заработаете: люди не склонны симпатизировать тем, кто не заботится о себе.

Более вероятно, что вы получите насмешки и встретите непонимание.

Напротив, если вы станете обеспечивать себе отдых при необходимости, окружающие отнесутся к вам с уважением. Переобуйтесь на работе в удобную обувь и дайте вашим ножкам отдохнуть хотя бы несколько часов, организуйте себе отдых, если почувствовали, что ноги устали.

И, наконец, возьмите за правило не экономить на качестве обуви – результат оправдает затраты. Ведь уверенность в себе и своей красоте того стоит!

Читайте также:  Искривление пальцев на ногах: патология и её лечение

Источник: https://www.naturalrating.ru/journal/post/231

Натоптыши причины возникновения и лечение

Причины возникновения натоптышей и меры профилактики

Женщина в модных остроносых туфлях на бесконечной шпильке привлекает заинтересованные взгляды мужчин и вызывает зависть у подруг. Она чувствует себя красивой и желанной, купаясь в лучах всеобщего внимания. Но какова расплата за несколько минут счастья?

Приходя домой, она облегченно скидывает тесные туфли и видит: ноги покраснели и опухли. Но это не самое страшное. Через несколько дней на месте покраснения образуются грубые наросты, вызывающие острую боль, – натоптыши. А знаете ли вы, от чего появляется натоптыши — сухие мозоли на ногах?

Что это такое?

  • Натоптыш или сухая мозоль – это уплотнение верхнего слоя кожи на ступнях ног. Причины возникновения натоптышей и меры профилактики
  • Он возникает в результате разрастания ороговевших тканей в местах постоянного механического воздействия.
  • Регулярное натирание приводит к тому, что кровообращение в коже ног нарушается и эпителиальные клетки отмирают.

Они скапливаются на ступнях в виде плоских или выпуклых суховатых образований и напоминают о себе нестерпимой болью во время ходьбы. Натоптыши обычно появляются около пальцев или в пяточной области.

Важно! Женщины намного чаще страдают от сухих мозолей, чем мужчины. Дамы не готовы пожертвовать красивой обувью на шпильках ради здоровья собственных ног. к оглавлению ↑

Симптомы

Натоптыш развивается постепенно, поэтому клиническая картина заболевания на разных стадиях будет различной.

Причины возникновения натоптышей и меры профилактикиНа начальной стадии в месте образования будущего натоптыша возникает краснота и отек. Поврежденная кожа болит, особенно во время ходьбы.

На второй стадии пораженный участок приобретает серый или желтоватый цвет и теряет чувствительность. Он становится шероховатым, покрывается трещинами.

При надавливании на сухую мозоль может возникнуть боль, поскольку ороговевшие участки впиваются в живую кожу, сдавливая нервные окончания и мелкие кровеносные сосуды. При ходьбе ощущается боль и дискомфорт.

Важно! Некоторые пытаются самостоятельно избавиться от натоптышей, срезав их. Этого делать нельзя. Во время процедуры можно легко повредить кровеносные сосуды, что приведет к обильному кровотечению.

На третьей стадии натоптыш может покрыться глубокими трещинами. Они воспаляются, инфицируются. И боль становится постоянной.

Причины возникновения сухих мозолей

Натоптыши – бич современных женщин. Почему же появляются натоптыши на ступнях?

Неправильно выбранная обувь. Причины возникновения натоптышей и меры профилактики

Это самая распространенная причина возникновения сухих мозолей.

Если обувь не подходит по размеру, обладает жесткой стелькой или некачественно сшита, то натоптыш является естественной реакцией организма на физическое воздействие (сдавливание или трение).

Твердая корка образуется, чтобы защитить мягкие ткани и расположенные под ней нервы и сосуды. Кроме того, тесная обувь препятствует нормальному кровообращению, что способствует отмиранию клеток кожи.

Обувь на высокой шпильке или без каблука.

Высокий каблук увеличивает нагрузку на ступни и приводит к образованию мозолей. Однако чересчур низкий каблук – тоже не самое удачное решение.

Ношение обуви на низком каблуке или вовсе без каблука способствует развитию плоскостопия, которое также является причиной возникновения натоптышей.

Различные деформации стопы (выпирающие косточки, наросты, оттопыренный большой палец, плоскостопие, ревматоидный артрит).

Любое из этих заболеваний приводит к тому, что обычная обувь уже не подходит для деформированной стопы. На ней появляются области, которые слишком сильно сдавливаются обувью или испытывают интенсивное трение.

На этих участках появляются грубые наросты, призванные защитить нижние слои кожи от травм. Кроме того, при плоскостопии возникает неправильное распределение нагрузки на стопу, что также провоцирует развитие натоптышей.

Смотрите на видео: вальгусная деформация стопы

Избыточный вес.

Каждый лишний килограмм добавляет нагрузку на ступни. Вот почему люди с избыточным весом гораздо чаще страдают от мозолей и натоптышей, чем люди с нормальной массой тела.

Сахарный диабет, гормональные нарушения, варикозное расширение вен, грибковые заболевания и нарушение обмена веществ.

При этих заболеваниях кровоснабжение стоп уменьшается, что приводит к быстрой гибели эпителиальных клеток. Поэтому у людей, больных диабетом, ноги покрыты огромными сухими мозолями, которые не сможет убрать даже квалифицированный матер педикюра или врач.

Важно! Если причиной натоптышей является сахарный диабет, удалять загрубевшую и шелушащуюся кожу скальпелем не рекомендуется. Можно получить большую незаживающую рану.

Повышенная потливость ног.

Влага, образующаяся на коже, способствует ее натиранию. Вот почему не следует носить обувь из искусственных материалов: в ней ноги потеют и покрываются ранками или мозолями.

Заболевания внутренних органов.

Возникновение натоптышей на разных участках ступни не случайно. Оно связано с наличием того или иного недуга.

Причины возникновения натоптышей и меры профилактикиСухая мозоль около мизинца правой стопы свидетельствует о нарушении функций печени, около мизинца левой стопы – о сердечно-сосудистых заболеваниях. Уплотнения возле большого пальца говорят о гинекологических болезнях или нарушениях в функционировании щитовидной железы.

Сухие мозоли в области пяток свидетельствуют о заболеваниях суставов, а на наружной поверхности ступни – о проблемах с позвоночником. Если же натоптыш появился на средней части стопы, то необходимо проверить здоровье кишечника.

Длительное хождение босиком по твердой поверхности еще одна причина натоптышей на ступнях.

Хождение без обуви по асфальту или камням неизбежно приводит к появлению мозолей. Кожа на ногах слишком нежная: испытывая механическое воздействие жестких поверхностей, она натирается.

Представители некоторых профессий всю жизнь борются с мозолями и натоптышами.

Это танцоры, бегуны и балерины. Их ступни испытывают колоссальную нагрузку, из-за чего вынуждены защищаться твердой коркой загрубевшей кожи.

Лечение

Натоптыши на ногах вылечить не так уж сложно. Это можно сделать в кабинете врача, в косметическом салоне или дома.

В салонах красоты используют два способа удаления загрубевшей кожи: ее удаляют в ходе аппаратного педикюра специальными шлифовальными насадками или срезают небольшим ножичком. Причины возникновения натоптышей и меры профилактики

В домашних условиях можно использовать распаривающие ванночки, компрессы, крем с салициловой кислотой, антимозольные пластыри. Все эти средства отлично размягчают загрубевшую кожу, после чего ее можно удалить пемзой.

Врачи предлагают очень действенные способы борьбы с сухими мозолями: высверливание, криотерапию (лечение жидким азотом) и лазерную терапию.

Все эти операции легкие, иногда проводятся под местной анестезией, но обычно не вызывают болезненных ощущений. Благодаря этим процедурам можно навсегда избавиться от огрубевшей кожи.

Важно! Эти методы хороши только тогда, когда сухая мозоль появилась в результате механического воздействия на кожу ступней.

Если же причина появления сухой мозоли – заболевания внутренних органов, плоскостопие или деформация стопы, то удаление натоптышей не принесет желаемого эффекта. Через некоторое время болезненные образования появятся снова. Они исчезнут только после излечения основного заболевания.

Смотрите на видео: удаление натоптышей в домашних условиях

Профилактика

Избавиться от натоптышей просто. Но если не устранить причину, они будут образовываться снова и снова. Можно предотвратить образование новых мозолей, устранив источник их появления.

Способы профилактики сухих мозолей:

  • покупайте обувь подходящего размера;
  • выбирайте качественную обувь из натуральных материалов, с удобной колодкой, толстой и мягкой подошвой, просторным носком;
  • пользуйтесь мягкими подкладками и стельками;
  • не перетруждайте ноги, вовремя отдыхайте;
  • следите за весом: ожирение увеличит вероятность появления натоптышей;
  • делайте размягчающие ванночки для ног и пользуйтесь увлажняющими кремами.

Эти нехитрые советы помогут навсегда забыть о проблемах с ногами.

Сухие мозоли выглядят крайне неэстетично и способны испортить даже самые идеальные ноги. Запомните: ноги должны быть красивыми не только в обуви, но и без нее. Тем более, что теперь вы наверняка знаете от чего появляются натоптыши на подошве.

Источник: https://ladyup.online/kozhnye-zabolevaniya/mozoli/natoptyshi/prichiny.html

Лечение натоптышей на ногах

Лечение натоптышей народными и аптечными средствами. Симптомы заболевания, причины возникновения. Профилактика появления натоптышей.

  • Что такое натоптыши?
  • Симптомы натоптышей
  • Лечение натоптышей в традиционной медицине
  • Лечение натоптышей народными средствами
  • Профилактика возникновения натоптышей на ногах

Натоптыши представляют собой уплотнения на коже ступни. Возникают они при постоянном механическом воздействии, натирании кожи, и сильном давлении, вследствие чего клетки кожи отмирают. Чаще всего натоптыши образовываются на пятках и на подушечках ног. Это обычно круглые, твердые образования, не имеющие четких границ. Натоптыши нередко называют мозолями, но эти понятия не является одним и тем же заболеванием. В отличии от мозолей, натоптыши задевают только верхние слои кожи, поэтому избавиться от них намного проще. Несмотря на это, люди страдают от натоптышей по нескольку лет, как зимой, так и летом.

Если на ваших ступнях такая проблема возникает часто – обратитесь к ортопеду, так как это может стать предпосылкой для дальнейшего развития плоскостопия.

Причиной возникновения натоптышей считается, в первую очередь, узкая и неудобная обувь, а также обувь на каблуках. Очень тесная обувь, или обувь с жесткой подошвой увеличивает давление и нагрузку на ступни ног, что является причиной возникновения натоптышей.

К другим причинам возникновения натоптышей относятся:

  1. Нарушения крообращения в ступнях.
  2. Чрезмерная потливость ног.
  3. Лишний вес.
  4. Нервные заболевания.
  5. Артрит.
  6. Еще одна причина – увеличение или смещение большого пальца ноги по отношению к другим. Из-за этого нагрузка на него увеличивается и возникает натоптыш.

Такие проблемы чаще возникают у женщин, чем у мужчин, так как женщинам значительно важнее внешний вид обуви, чем ее удобство. Кроме того, риск возникновения натоптышей велик у балерин, профессиональных танцоров, а также спортсменов-бегунов.

На первых этапах этого заболевания кожа краснеет и образуется припухлость. Первые стадии более болезненные, так как дальше поврежденная кожа огрубевает, становится серой или желтой. В этой области кожа теряет чувствительность. Боль возникает обычно при длительной ходьбе или при носке неподходящей обуви.

Натоптыши бывают плоские или выпуклые, плоские меньше мешают ходьбе. В особо тяжелых случаях на них могут даже появляться трещины различной глубины. Иногда последствием старых натоптышей становится отек мягких тканей и сильное покраснение, но чаще люди не занимаются их лечением годами, пуская процесс на самотек.

Для того, чтобы лечение было эффективным, в первую очередь, необходимо устранить причину возникновения натоптышей.

Если причиной является деформация стопы, увеличение или смещение большого пальца, плоскостопие – помочь решить проблему сможет только врач-ортопед, который подберет специальные стельки и обувь.

Если натоптыши большие – лучше сделать рентгеновский снимок ноги, чтобы точно узнать причину их возникновения.

В особо тяжелых случаях, натоптыши удаляются хирургическим путем. После операции больному необходим покой, ограничивается двигательная активность. Пациенту подбирают ортопдическую обувь, в которой он должен ходить несколько месяцев.

Если же причина кроется в неудобной обуви – от нее следует избавиться. Носите свободную обувь с мягкой подошвой, на небольшом каблуке или вовсе без него.

Читайте также:  Причины возникновения плоскостопия: анатомия и внешние факторы

Следующий этап – удаление самого натоптыша. Это довольно сложный и трудоемкий процесс, которые потребует много времени. Ни в коем случае нельзя спиливать или отрывать, срезать натоптыши, вы не только не сможете от него избавиться таким образом, но и можете занести инфекцию в образовавшуюся ранку.

Для лечения натоптышей предлагается огромное количество кремов и мазей. При выборе следует обратить внимание на то, что в составе препарата должно содержаться не менее 10% салициловой кислоты, она способствует устранению мертвых клеток кожи. Можно использовать также кератолитический крем. Он способствует отслаиванию ороговевшей кожи, а также обладает антибактериальным действием.

Прежде чем делать компресс, рекомендуется хорошо распарить ноги, чтобы кожа стала мягкой. После ванночки нанесите на натоптыш крем или лечебную мазь и заклейте это место пластырем.

Здоровая кожа не должна контактировать с мазью против натоптышей, так как она расслаивает кожу. Лучше всего делать компрессы на ночь, важно держать его не менее 7-ми часов.

После снятия компресса кожа становится более мягкой, ее уже можно обрабатывать пемзой. После нескольких процедур, обычно, натоптыши исчезают.

Для лечения можно использовать также мозольные пластыри. На их поверхности нанесены специальные препараты, позволяющие избавиться от этой проблемы. Но, пластырь поможет только если натоптыши совсем небольшие. Его клеят на сухую, чистую кожу и носят сутки, затем меняют.

В борьбе с небольшими натоптышами помогут различные косметические масла. Пропитайте хлопчатобумажные носки маслом и наденьте их на ночь. Утром спилите мозоль мягкой пилочкой или щеткой.

Чтобы снять боль, отек и красноту, воспользуйтесь аспирином или ибупрофеном. В некоторых случаях достаточно приложить холодный компресс. Чтобы облегчить боль при ходьбе можно приобрести специальные подушечки для обуви в форме бублика. Расположите их в обуви так, чтобы мозоль была в середине, так давление на натоптыш будет меньше.

В борьбе с натоптышами отлично помогают компрессы из овощей и некоторых фруктов. Лучшим средством считается лук. Для того, чтобы сделать компресс из лука, разрежьте головку лука на 4 части и залейте уксусом. Так лук должен простоять в течении трех суток в темном месте.

По истечению трех дней, возьмите ломтику лука, приложите его к мозоли, обмотайте бинтом, а затем наденьте носок и оставьте компресс на ночь. Утром промойте кожу, мягко потрите щеткой и присыпьте тальком или обычной детской присыпкой.

Такую процедуру следует повторять ежедневно в течении месяца.

Аналогичные компрессы можно делать из свежего картофеля или томатной пасты. Натрите очищенный картофель, нанесите его толстым слоем на натоптыш. Оберните ноги целлофаном, затем наденьте плотный носок и оставьте компресс на ночь. Картофель отлично размягчает кожу, потом соскребите кожу мягкой щеткой и нанесите на кожу жирный питательный крем.

Вместо лука подойдет и чеснок, который предварительно следует запечь в духовке, затем размельчить и приложить к ноге. Закрепить пластырем или бинтом, надеть носки и оставить на ночь. Томатную пасту на носят на всю поверхность стопы, затем надевают полиэтиленовый пакет на ногу, обматывают бинтом и надевают носок.

Как и остальные процедуры, это делается на ночь.

Очень хорошим средством является лимон. Необходимо приложить его к распаренной коже, надеть носок и оставить на ночь. За ночь мякоть лимона способна размягчить ороговевшую кожу, после чего вы можете удалить ее пемзой.

В качестве средства для борьбы с мозолями подойдет и обычный чернослив. Его нужно хорошо размягчить и проварить в молоке, извлечь косточку из плода. Чернослив приложите к больному месту на ноге, закрепите бинтом и держите в течении получаса.

Незаменимыми являются компрессы из прополиса. Свежий прополис избавит от натоптышей значительно быстрее, чем остальные компрессы.

Прополис необходимо измельчить, нанести на поврежденный участок кожи, закрепить бинтом и ходить с ним весь день. Вечером хорошо распарьте ноги и нанесите новый прополис.

Выполнять такие манипуляции нужно не меньше неделю, за этот срок вы сможете полностью избавиться от натоптышей.

Поможет в лечении и компресс из хлеба. Нужно взять белый хлеб, хорошо его размять и замочить в уксусе. Затем нанести на ногу, обернуть пищевой пленкой или пакетом, надеть носки. Утром смыть компресс и мягко счищать омертвевшую кожу. Такую процедуру, для полного избавления от мозолей, рекомендуется делать в течении 8-ми ночей, ежедневно.

В качестве масляных компрессов может быть использовано абсолютно любое масло – подсолнечное, оливковое, кукурузное, а также масляный витамин Е или иные косметические масла.

Такие компрессы не только помогают вылечить натоптыши на ногах, но и делают ступни более увлажненными, заживляют трещины, способствуют избавлению от шелушения кожи.

После курса таких масляных компрессов кожа будет нежной и гладкой.

Лучше использовать масла первого отжима. Необходимо пропитать ими носки из натурального материала, например хлопка, надеть их, сверху надеть целлофановые пакеты и еще одни толстые носки. Оставить компресс на ночь, утром смыть его теплой водой и потереть щеткой или пемзой.

Отличным средством является чистотел. Необходимо взять листья этого растения, пропустить через мясорубку. Кашицу накладывать на ночь на пораженное место. Такой компресс не только позволит размягчить огрубевшую кожу, но и обладает дезинфицирующим свойством, позволяет убрать инфекцию из натоптыша. Повторять такую процедуру следует до тех пор, пока натоптыш не рассосется.

Поможет вылечить это заболевание и одуванчик. Из цветком, стеблей и листьев одуванчика отожмите сок, на ночь наносите его на поверхность кожи стоп. Смазывать натоптыши нужно регулярно, до полного исчезновения мозолей.

Еще одно растение, размягчающее кожу мозоли – алоэ. Лист алоэ разрежьте пополам, приложите сочной стороной среза к мозоли на ступне. Закрепите лист бинтом, затем наденьте полиэтиленовый пакет и толстый носок. К утру поверхность натоптыша значительно смягчится, ее можно будет потереть мягкой пемзой. Повторять процедуру в течении минимум месяца.

Существует огромное количество рецептов ванночек для ног, помогающих убрать мозоли и натоптыши. Проводить такие процедуры нужно 2-3 раза в неделю, сочетая ванночки с компрессами вы быстро избавитесь от этой неприятной проблемы.

Для рассасывания натоптышей используются такие ванночки:

  1. В двух литрах теплой воды растворяют 20 грамм мыла, предварительно наструженного на терке. Можно использовать и жидкое мыло, но считается, что самый лучший эффект даст именно хозяйственное. К раствору следует добавить нашатырный спирт, будет достаточно одной ложки. Время процедуры – 40 минут. После ванны ноги необходимо смазать кремом.
  2. Холодная солевая ванночка для ног. На один литр прохладной воды берется 1 столовая ложка соли. Такая ванна поможет избавиться от боли, жжения, помогает размягчить кожу, делает ее более гладкой. После того, как натоптыши полностью размягчились, их счищают специальной щеточкой для педикюра. Очищенную поверхность следует обработать дезинфицирующим свойством, и, через некоторое время, нанести питательный крем.
  3. Наиболее эффективной считается ванночка из сыворотки. После нее не нужно счищать натоптыши, так как она способствует их самостоятельному рассасыванию. Необходимо разогреть сыворотку и в теплую жидкость опустить ноги на пол часа. После этой процедуры, делать ее лучше вечером, нанесите на ступни касторовое или даже подсолнечное масло и глицерин. Обмотайте целлофаном и наденьте носки. Следует оставить компресс на ночь. Для достижения максимального эффекта, после этих процедур, выпейте отвар из трав – туи, зверобоя и календулы.
  4. Очень простая, но эффективная процедура – в теплой воде растворите перекись водорода, в расчете 2 столовые ложки на 1 литр воды. После получала такой ванночки, натоптыши легко удалятся при помощи пемзы.
  5. Более сложный рецепт. Возьмите картофельные очистки, примерно 100 грамм, 40 грамм льняных семен, залейте двумя стаканами воды и прокипятите раствор. В конечном итоге должна получиться кашица. Перемешайте ее, растворите в теплой воде и опустите в таз ноги. Принимать такую ванну следует в течении получаса.
  6. Хорошим средством является отвар соломы овса. Заварите солому, дайте ей настояться в течении суток. Затем разведите отвар в теплой воде и регулярно делайте ванночки для ног.

Все эти рецепты помогут вам быстро избавиться от натоптышей. Сочетая сразу несколько способов лечения, эффективность процедур будет значительно выше, чем используя только один метод.

Избавиться от этой неприятной проблемы можно очень просто, всего лишь посещая педикюрный салон. Сначала вам нужно будет ходить к мастеру педикюра раз в месяц, затем – раз в две недели. За пару месяцев вы полностью избавитесь от натоптышей.

Как и любое заболевание, появление натоптышей проще предотвратить, чем вылечить. Чтобы уменьшить риск возникновения таких неприятностей, следует, в первую очередь, носить только удобную обувь.

Это касается скорее женщин, которые готовы положить на алтарь красоты собственное здоровье и комфорт.

Однако, удобная обувь – это не только комфорт, но и сохранение ваших ног здоровыми и сильными долги годы.

Рекомендуется выбирать достаточно свободные, мягкие туфли, которые соответствуют форме вашей ноги.

Удобная обувь не только предотвратит появление натоптышей, но и является отличной профилактикой деформации стопы и роста косточки в основании большого пальца.

Лучше носить туфли с широким носком, который не сдавливает пальцы ног. Конечно, не стоит выбирать исключительно ортопедическую обувь некрасивой формы, просто туфли следует носить по назначению.

Высокие шпильки и танкетки оставьте для вечеринок и торжественных выходов, а в повседневной жизни лучше выбирать небольшие каблуки. Носить обувь вовсе без каблука тоже можно не всем, так как это провоцирует возникновение плоскостопия.

Нельзя постоянно ходить на каблуках, но также не следует всегда носить обувь на плоской подошве, лучше всего чередовать модели.

Чтобы уменьшить давление на ступни, выбирайте обувь с более толстой и мягкой подошвой или стелькой. Можно также прокладывать в обувь мягкие подкладки из войлока или пластика. Существуют специальные подкладки, разделяющие пальцы, чехлы для пальцев, а также рукава.

Еще одно правило – по возможности покупайте обувь из натуральной кожи или замши, так ноги смогут дышать. Обязательно носите хлопковые или шерстяные носки, потливость ног приводит к натираниям, что, в свою очередь, порождает натоптыши.

Чтобы ноги всегда были здоровыми и красивыми, не забывайте за ними ухаживать. Делать это нужно не только летом, но и зимой. Регулярно делайте расслабляющие ванночки, пользуетесь пемзой своевременно, питайте и увлажняйте кожу стоп.

Источник: https://www.wmj.ru/stil-zhizni/zdorove/lechenie-natoptyshey-na-nogah.htm

Ссылка на основную публикацию