Почему отекают ноги при беременности: причины, диагностика, лечение

Отеки при беременности или пастозность – это естественное состояние. Большая часть женщин с этим сталкиваются. Но важно уметь различать опасные симптомы от безвредных.

Возникнуть такое явление может на любых сроках гестации, поэтому необходимо постоянно следить за самочувствием.

Но при каких признаках следует бить тревогу? Как диагностировать недуг и в чем заключаются методы профилактики?

Что это такое

Почему отекают ноги при беременности: причины, диагностика, лечение

Из-за ряда причин в организме скапливается излишняя жидкость, это и есть отёчность. Выделяют скрытые и явные формы проявления.

Природа возникновения их патологическая или физиологическая. Во время вынашивания ребёнка практически все женщины страдают от отёчности.

Если это вызвано естественными причинами и не опасно — беспокоиться не стоит.

Стадии развития

В период гестации выделяют несколько стадий:

  • жидкость скапливается в районе ног и голеней;
  • добавляются участки бёдер и живот;
  • распространяется состояние на кисти рук и запястья;
  • отекает все тело, в том числе и лицо.

Почему отекают ноги при беременности: причины, диагностика, лечение

Патология развивается постепенно. Чаще всего берет начало с ног и идёт вверх. Не заметить такое распространение невозможно.

Об этом обязательно сообщить врачу, чтобы выявить точный диагноз и начать терапию.

Причины

  • Провоцирующие факторы:
  • Почему отекают ноги при беременности: причины, диагностика, лечение
  • Часто отеки при беременности возникают на поздних сроках, причины же кроются в набранных килограммах, повышенной нагрузке на организм и питании.

При гестации женщина обычно набирает 10-12 кг и половина из этого – вода. А в тканях одновременно повышается количество натрия, именно он не даёт жидкости выйти.

Затем с увеличением матки происходит давление на малую полую вену. Это тоже негативно сказывается на организме.

В норме считается небольшая отёчность голеней и стоп. Она появляется чаще во второй половине дня. Обычно нормализуется после сна или продолжительного отдыха. К 36-38 неделе могут набухать и половые губы временно, это тоже допускается.

Патологическая картина.

  1. Если заметно опухло лицо, кисти рук и запястья, а в моче при анализах обнаружен белок— это может свидетельствовать о проблемах с почками.
  2. Нагрузка на сердце и систему кровотока тоже может спровоцировать удержание воды. Характерные признаки – когда роженица стоит, то страдают ноги. Если же в лежачем положении — спина и живот. Дополнительно появляется сильная одышка, повышенное сердцебиение и быстрая утомляемость.
  3. Нарушение отвода жидкости – признак развивающегося заболевания вен. Женщина испытывает боль в ногах, дискомфорт, онемение, сосуды становятся вздутыми и возможно даже их деформирование.
  4. Аллергия – развивается довольно часто и может спровоцировать отек Квинке.

Чем опасны

Почему отекают ноги при беременности: причины, диагностика, лечение

Чем опасны отеки при беременности? Те, что вызваны естественными физиологическими причинами – не несут угрозы. Обычно ситуацию можно исправить правильной диетой, физическими упражнениями.

Если женщина просыпается уже с отёчностью каких-то частей тела — это свидетельствует о патологической картине.

Это может негативно отразиться на беременности и развитии ребёнка следующим образом:

Женщина испытывает сильный дискомфорт. В зависимости от фактора возникновения могут наблюдаться боли и онемение конечностей.

Самый популярный вопрос – почему отекают ноги при беременности и опасно ли это? Если состояние вызвано длительным стоянием или сидением — после отдыха все должно нормализоваться.

Это связано с тем, что кровоток и вода направляются вниз из-за повышенной нагрузки. Но, при хроническом характере симптомов — это повод обратиться к врачу.

Почему отекают ноги при беременности: причины, диагностика, лечение

Виды

Пастозность делится на три четыре стадии: вначале захватывает конечности и стопы, затем живот и бёдра, после кисти и запястья, последняя – лицо.

Лицо

Наблюдается припухлость, меняется очертание, пропадает точность линий и силуэт становится размытым. Если надавить на кожу, то останется ямка.

Если причина в физиологических изменениях, после отдыха опухоль заметно спадает.

При патологической картине возможно:

  • изменение цвета кожных покров;
  • неравномерное распределение жидкости в тканях;
  • болезненность.

Естественно, что при втором случае необходимо сообщить гинекологу, чтобы выявить точную причину и начать терапию.

Ноги

Почему отекают ноги при беременности: причины, диагностика, лечение

Пастозности конечности подвергаются в первую очередь. При задержке воды в организме сосуды этой части тела наиболее уязвимы.

Нередко встречается, что опухает только одна нога, это происходит при сдавливании с правой или с левой стороны тазовой вены.

Если симптомы не хронические и безболезненные, а после сна или продолжительного отдыха состояние нормализуется — поводов для беспокойства нет. Ситуацию можно контролировать с помощью корректировки питания.

В противном случае, при возникновении дополнительных признаков — боли, дискомфорта— нужно сообщить гинекологу и найти причину явления.

Пальцы и кисти рук

Одна из распространённых проблем на поздних сроках – пастозность пальцев и кистей рук. Она доставляет немало хлопот – выглядит неэстетично, возникают неприятные ощущения.

Выявить патологию очень легко – нужно надавить на опухшее место и, если ямка остаётся длительное время, значит, существует отёчность.

Почему отекают ноги при беременности: причины, диагностика, лечение

Скрытые формы

Внутренние или скрытые отеки – патологическое состояние, когда жидкость скапливается в тканях внутренних органов. К сожалению, распознать осложнение самостоятельно практически нельзя. Ярких симптомов нет, заподозрить нарушение может только врач при осмотре.

Патология затрудняет работу организма и негативно отражается на гестации:

  • чем сильнее отек органов, тем ниже их функциональность;
  • провоцируют недостаток кислорода во всех тканях и в том числе, у ребёнка;
  • нарушение работы плаценты, вследствие этого малыш не получает полноценное питание, защитная функция тоже функционирует с перебоями;
  • задержка внутриутробного развития и развитие аномалий и пороков плода;
  • осложнения при родах и в реабилитационный период.

Почему отекают ноги при беременности: причины, диагностика, лечение

Состояние может развиться на ранних сроках и это может свидетельствовать о следующих болезнях:

  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • нарушения в почках и печени.

Так же, пастозность в это время говорит о неправильном питании. Патология в этот период сообщает о серьёзных проблемах со здоровьем у будущей мамы и внутриутробным развитием крохи. Поэтому нередко врач рекомендует прервать гестацию по медицинским показателям.

После 20 недели задержка жидкости является показателем возможных проблем.

  1. Гестоз или же поздний токсикоз. Бывает только при вынашивании ребёнка, после родов исчезает. Но осложнение опасно для здоровья роженицы и ребёнка.
  2. Слишком крупный плод. Из-за этого матка стремительно увеличивается в размерах и пережимает крупные вены, провоцируя скопление воды в тканях.
  3. Сбой в женском организме. Это значит, что он не способен дальше справляться с нагрузкой и обеспечивать две жизни одновременно.

Почему отекают ноги при беременности: причины, диагностика, лечение

Гинеколог может заподозрить развитие патологии по неравномерной прибавке в весе роженицы. Другой симптом – это уменьшение суточного количества выделяемой урины. Но точный диагноз ставится после полного обследования и сдачи необходимых анализов.

Диагностика

Возникли отеки при беременности? Что делать? В первую очередь нужно при первых же симптомах обратиться к врачу, чтобы поставить точный диагноз и выявить причину.

Диагностика проводится с помощью нескольких методов:

  1. Подсчет суточного количества выделяемой мочи. Обычно для большей достоверности проводится в течение трёх дней. В норме в сутки должно выйти около 75% жидкости.
  2. Проба Мак-Клюра – Олдрича или волдырная проба. Сейчас используется крайне редко. Женщине вводится подкожно стерильный раствор хлористого натрия. В итоге появляется бугорок с лимонной коркой. В норме он рассасывается через час. Увеличение времени говорит о наличии патологии.
  3. Внешний осмотр роженицы.

На протяжении срока вынашивания гинеколог тщательно следит за прибавкой в весе, в норме допускается примерно 230-300 граммов в неделю.

Почему отекают ноги при беременности: причины, диагностика, лечение

Лечение

Для терапии применяются лекарственные препараты в совокупности с народными методами.

Как снять отеки при беременности с помощью медицинских препаратов:

  • Цистон;
  • Хофитол;
  • Фитолизин;
  • Канефрон в таблетках;
  • Дротаверин;
  • Магне В6.

Если у роженицы варикоз, то нужно применять и наружные средства, например, Троксевазин, Гепариновая мазь. А при насморке запрещены сосудосуживающие препараты. Лекарственные средства нужно употреблять только строго по предписанию доктора.

От отеков при беременности существуют и народные способы лечения.

Средство Рецепт Использование и эффект
Маска для лица Натереть сырой картофель и в равных долях смешать с мёдом. Готовую маску наложить на десять минут, а на глаза поместить дольки свежих огурцов. Способствует уменьшению припухлости.
Настой 300 граммов кураги залить 1,5 л кипятка и оставить на час в закрытой ёмкости. Мочегонное средство пить в течение дня.
Морс Через сито протереть ягоды клюквы и залить горячей водой 1-1,5 литра. Поставить на медленный огонь, выключить после закипания и добавить мёд. Напиток способствует укреплению иммунитета и улучшению вывода жидкости из тканей.

Прежде, чем применять народную медицину надо проконсультироваться с наблюдающим врачом.

Профилактика

Чтобы избежать патологии при вынашивании ребёнка необходимо соблюдать следующие правила:

  • свести к минимуму количество потребляемой соли;
  • в сутки выпивать не менее двух литров воды;
  • много времени проводить на свежем воздухе;
  • одежда удобная и комфортная, а обувь без каблуков;
  • исключить чай, кофе из рациона;
  • перед отдыхом закинуть ноги наверх, на стену и в таком положении полежать 5-10 минут;
  • физические упражнения, если нет противопоказаний.

Вынашивание ребёнка – это сложный физиологический и эмоциональный процесс. Каждая роженица должна внимательно следить за здоровьем, самочувствием и регулярно наблюдаться у врача.

Привычная припухлость ног и рук может быть симптомом серьёзных проблем, поэтому игнорировать состояние нельзя.

Источник: https://kakrodit.ru/oteki-pri-beremennosti/

Отеки при беременности: причины, диагностика, лечение

Многие будущие мамы недовольны своей внешностью, одна из основных причин – отеки при беременности. Почему появляется отечность, насколько опасно это состояние, какие лекарства и народные средства помогут избавиться от неприятных ощущений – обо всем этом мы и поговорим с вами сегодня.

Почему возникают отеки при беременности

Отечность при беременности разной степени тяжести беспокоит всех будущих мам. Основная причина отёков – увеличение количества воды в организме, поскольку возрастает объем циркулирующей крови. Большая часть жидкости находится вне тканей, но примерно треть скапливается в тканях. Она и провоцирует появление отечности различных частей тела.

Степени отеков:

  •  I – отекают ноги до голеней и кисти рук;
  •  II – отечность распространяется на живот, область поясницы;
  •  III – полностью отекают ноги, живот, лицо;
  •  IV – отечность охватывает все тело.

Отеки могут быть вызваны физиологическими и патологическими причинами, но грань между нормой и патологией очень зыбкая, поэтому лучше проконсультируйтесь с врачом.

Как самостоятельно выявить отеки

  • Отеки при беременности бывают не только внешними, но и внутренними.
  • Почему отекают ноги при беременности: причины, диагностика, лечение
  • Внешние отеки выявить не сложно – вам тяжело снимать кольца с пальцев, на ногах заметны следы от резинок носков, привычная обувь становится тесной, объем голеностопа увеличивается, при надавливании на кожу появляется ямка, которая долго не проходит.
  • Признаки внутренних отеков:
  • увеличение массы тела после 30 недели более, чем на 300 г;
  • общая прибавка в весе за все время беременности более 20 кг;
  • объем выделяемой мочи в сутки значительно меньше количества потребляемой жидкости;
  • увеличивается число ночных позывов к мочеиспусканию, но после 37 недели такая ситуация свидетельствует о приближающихся родах.
Читайте также:  Отёки на ноге возле косточки: причины, бурсит, лечение, профилактика

При подозрении на внутренние отеки в больнице делают специальную пробу – вводят 0,2 мл физраствора подкожно в область предплечья. В норме минимальное время рассасывания отека – 35 минут, если отечность исчезает быстрее, это свидетельствует о наличии внутренних отеков.

Физиологические причины

Незначительные отеки возникают у беременных под воздействием различных внешних факторов, такие ситуации не требуют медикаментозного лечения.

Безопасные причины отеков:

  • жара и духота на улице или в помещении;
  • ноги отекают при длительном нахождении в вертикальном положении, при плоскостопии, если вы носите каблуки или узкую, неудобную обувь;
  • отекают руки у женщин, которые много времени проводят за компьютером;
  • продолжительное сидение на мягком или низком кресле, диване;
  • привычка скрещивать ноги;
  • злоупотребление соленой пищей;
  • лишний вес или маленький рост;
  • малоподвижный образ жизни;
  • отеки на поздних сроках возникают из-за увеличения размера матки – орган сдавливает нижнюю половую вену, нарушается кровообращение.

Нередко отекает даже нос у будущих мам, чаще всего проблема вызвана специфическим заболеванием – насморк беременных, которое развивается на фоне изменений гормонального фона.

Сама по себе патология не опасна, но если проблемы с носовым дыханием сильно выражены, ребенок может страдать от дефицита кислорода.

Отеки как признак серьезных заболеваний

  1. Выраженная отечность на фоне общего ухудшения состояния – признак серьезных нарушений в работе внутренних органов и систем, патологии требует незамедлительного врачебного вмешательства, нередко будущих мам помещают в стационар.
  2. Почему отекают ноги при беременности: причины, диагностика, лечение
  3. При каких заболеваниях возникают отеки:
  1. Варикоз – кровь плохо продвигается по венам, возникают застойные явления, давление в сосудах нижних конечностей увеличивается. При тромбозах, флебитах ситуацию усугубляют воспалительные процессы. Патологии сопровождаются сильной болью, жжением в ногах, чувством онемения.
  2. Сердечно-сосудистые заболевания – нередко сопровождаются отеками век, лица, конечностей. При этом наблюдается боль в левой части груди, одышка, посинение носогубного треугольника, перепады артериального давления.
  3. Почечные заболевания – сопровождаются отеками век, ног, появляются мешки под глазами, беспокоит боль в пояснице, частое мочеиспускание, нередко повышается температура.
  4. Аллергия – нередко развивается при беременности, проявляется сильно, нередко возникает отек Квинке. Наблюдается выраженная отечность носа, ринит, высыпания на коже, зуд.
  5. Патологии щитовидной железы – отеки чаще всего возникают при дефиците тиреоидных гормонов, они имеют плотную структуру. Дополнительные симптомы – замедление сердцебиения, кожа бледная, сухая, холодная, голос становится низким, запор.

При беременности на поздних сроках сильная отечность – один из основных признаков гестоза. Патология развивается медленно, сначала беспокоит усталость, утомляемость, сильно отекают ноги.

  • При  II  степени наблюдается стойкая гипертония, отечность нижних конечностей постоянная, в моче присутствует белок.
  • При III стадии гестоза нарушается кровообращение в головном мозге, возможно отслоение сетчатки.
  • Эклампсия – IV  стадия, характеризуется судорогами, потерей сознания, преждевременным старением плаценты, выраженной гипоксией плода.

Медикаментозное лечение

Для устранения отеков нередко назначают мочегонные препараты, но диуретики у будущих мам могут вызвать серьезные последствия, поэтому будущим мамам их можно принимать только под наблюдением врача.

Как снять отёки при беременности – эффективные препараты:

  1. Цистон – мочегонный препарат на основе мумие и других натуральных ингредиентов, нормализует процесс мочеиспускания, устраняет отеки.
  2. Хофитол – лекарство на основе вытяжки из артишока, улучшает процесс кровообращения. Устраняет отечность, вызванную заболеваниями почек. Воспалением органов мочеполовой системы.
  3. Фитолизин – паста для приема внутрь на основе лекарственных трав, эфирных масел, устраняет воспалительные процессы, отеки, обладает антисептическим действием.
  4. Канефрон в таблетках – растительные диуретик улучшает работу почек.
  5. Магне B6, Дротаверин – помогают устранить спазмы сосудов и гладкой мускулатуры, застойные явления исчезают, отечность становится менее выраженной.
  6. При насморке беременных нельзя использовать сосудосуживающие капли, чтобы избавиться от заложенности, промывайте нос солевым растворами.

При варикозе желательно использовать наружные средства – Троксевазин, гепариновая мазь, наносите их на пораженные области 2-3 раза в день.

Как избавиться от отеков народными средствами

  1. Средства нетрадиционной медицины можно применять при отеках физиологического происхождения, или в качестве вспомогательного средства при отечности, вызванной различными патологиями.
  2. Почему отекают ноги при беременности: причины, диагностика, лечение
  3. Отеки при беременности – что делать в домашних условиях
  1. Протрите через сито стакан ягод клюквы или брусники, залейте 1-1,5 л воды, на медленном огне доведите до кипения, остудите, можете добавить немного меда. Такой напиток хорошо удаляет жажду. Помогает избежать отеков, укрепляет иммунитет.
  2. К венозным узлам при варикозе прикладывайте распаренные листья черной смородины, лопуха, бузины.
  3. Залейте 1,5 л кипятка 300 г кураги, оставьте в закрытой посуде на час. Пейте напиток в течения дня для утоления жажды, он обладает мочегонным действием, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
  4. Смешайте в равных частях измельченные листья брусники, ягоды шиповника, семена фенхеля. Насыпьте в термос 30 г сбора, залейте 500 мл кипятка, оставьте на час. Пейте по 150 мл настоя трижды в день.
  5. Смешает в равных частях тертый сырой картофель и мед, наложите маску на лицо, держите 10 минут. Одновременно на глаза можете положить кусочки свежего огурца. Такая процедура поможет избавиться от отечности лица, век.

А вот популярное мочегонное средство толокнянка при беременности противопоказана – трава оказывает раздражающее действие на маточную мускулатуру, что может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.

Средства на основе этого растения нельзя принимать и во время грудного вскармливания.

Профилактика

Чтобы снизить вероятность появления отеков при беременности, соблюдайте простые правила профилактики.

Как избежать отеков при беременности:

  1. Максимально уменьшите суточное потребление соли, но полностью отказываться от нее нельзя. Достаточно исключить из рациона соленые, копченые, маринованные блюда, квашеные овощи.
  2. Соблюдайте питьевой режим, употребляйте в сутки не менее 2 л чистой воды.
  3. Больше времени проводите на свежем воздухе.
  4. Носите специальное компрессионное белье, откажитесь от каблуков, тесной одежды.
  5. Избегайте длительного пребывания на ногах, не находитесь в жарких и душных помещениях.
  6. Откажитесь от крепкого черного и зеленого  чая, кофе, сладких газированных напитков.
  7. Вечером закидывайте ноги на стену, лежите в таком положении 5-10 минут, потом сделайте массаж стоп, протрите ступни кусочком льда.
  8. Спите на левом боку, чтобы уменьшить давление матки на сосуды.

Регулярно занимайтесь спортом, делайте специальную гимнастику для беременных, посещайте бассейн.

Самые простые упражнения для профилактики отёков – встаньте на четвереньки, медленно выпрямляете поочередно ноги назад, затем подтягивайте в согнутом положении к груди, немного выгибайте спину. Достаточно сделать 5-7 повторов.

Заключение

Теперь вы знаете, как выявить отечность самостоятельно, как бороться с отеками, как избежать их появления. Не откладывайте визит к врачу, если отечность вас сильно беспокоит и не занимайтесь самолечением.

Расскажите в х, какие средства и способы помогают вам избавиться от отечности. И не забудьте поделиться статьей с подругами в социальных сетях, отеки часто беспокоят женщин, и не только беременных.

Почему отекают ноги при беременности: причины, диагностика, лечение

Вам также может понравиться

Источник: https://its-kids.ru/oteki-pri-beremennosti.html

Почему возникают отеки во время беременности, их диагностика и профилактика

Почему отекают ноги при беременности: причины, диагностика, лечение

Очень часто с отёками сталкиваются беременные женщины и причины возникновения их различные. Появляются они в результате сопутствующих патологий у беременной (гестоз, хронические болезни) или по причине естественных физиологических процессов.

Классификация отёков

Клинически отеки при беременности подразделяют на скрытые и видимые.

Скрытые отеки при беременности внешне незаметны. Женщина отмечает чрезмерную прибавку в весе, учащение ночных мочеиспусканий. Количество выпитой в течении дня жидкости преобладает над выделенной.

Видимые отёки, в зависимости от степени, подразделяют:

  • 1 степень – отёки распространяются на стопы, голень, кисти
  • 2 степень – отёки распространяются по всей нижней конечности и переходят нижнюю часть живота
  • 3 степень – отёки распространяются на верхних конечностях и лице
  • 4 степень – отёки по всему телу (анасарка)

Причины отёков при беременности

Почему отекают ноги при беременности: причины, диагностика, лечение

Как правило, они локализуются изначально в области голеней и лодыжек, затем распространяются снизу вверх (отёки появляются на руках, животе, лице). Утром отёки чуть менее заметны, так как жидкость за ночь равномерно распределяется по телу.

Патологические отёки при беременности возникают при сопутствующих патологиях (они могут возникнуть во время беременности либо женщина имела заболевание до неё). Такие отёки более выражены по степени тяжести и могут появляться в начале беременности. При этом имеются и другие симптомы: стойкое повышение артериального давления, наличие белка в моче.

Физиологические отёки во время беременности часто возникают из-за увеличения уровня прогестерона в организме (он способствует задержке воды), повышения количества крови и уровня натрия в ней. Натрий приводит к задержке жидкости в результате появляется отёчность.

Ещё одной, достаточно частой причиной отёков при беременности, является сдавление увеличивающейся маткой вен и лимфатических сосудов в малом тазу. В результате кровь и лимфа плохо оттекают от нижних конечностей. В дальнейшем может возникнуть такое заболевание, как варикозное расширение вен.

У многих беременных женщин отёки возникают из-за следующих сопутствующих патологий:

  • Сердечно-сосудистых
  • Эндокринных
  • Почечных
  • Поздний токсикоз (гестоз)

Группы риска по возникновению гестоза:

  • Беременность до 18 лет
  • Многоплодная беременность
  • Сопутствующие заболевания беременной (сахарный диабет, патологии почек и щитовидной железы, артериальная гипертензия)
  • Гестоз во время предыдущих беременностей
  • Работа на вредных производствах

Как диагностировать у себя отёки

Почему отекают ноги при беременности: причины, диагностика, лечение

Свидетельствовать о наличие отёков могут следующие простые признаки:

  • Резкая прибавка в весе
  • Длительно остающиеся на теле следы от резинок на одежде
  • Обувь стала тесной

Тяжелее определить внутренние отёки при беременности. В этом случае вода задерживается, но это визуально незаметно.

Дополнительное обследование при отёках

  • Важным моментом диагностики является взвешивание беременной в динамике. Акушер-гинеколог должен на каждом приёме взвешивать беременную женщину и записывать колебания в карте.
  • Довольно эффективным обследованием, помогающим выявить отёки, является исследование диуреза. Для этого сравнивают количества выпитой за день жидкости и выделенной мочи. Проводить такой анализ нужно несколько раз. Нормой считается, когда выделяется 75% от объёма выпитой жидкости. Если выделенной окажется намного меньше, чем выпитой жидкости, значит, следует обратиться к доктору.
  • Измерение окружности голеностопного сустава в динамике. Если его окружность увеличивается более чем на 1 см, то это свидетельствует о наличии отёчного синдрома.
  • Иногда, врач может провести волдырную пробу. Для этого внутрикожно в области предплечья вводят немного физиологического раствора. В норме волдырь рассасывается за час. Чем дольше он рассасывается, тем больше степень отёков.
  • Измерение артериального давления.
  • Общий анализ мочи.
  • Когда имеются сопутствующие заболевания, которые могут быть причиной отёков, назначается консультация соответствующего узкого специалиста.

Как снять отеки при беременности

Некоторые медицинские специалисты считают, если отёки не сопровождаются повышенным артериальным давлением и появлением белка в моче, тогда это физиологическое явление не требует специального лечения. Большинство, напротив, уверены, что вовремя начатое лечение отёков при беременности поможет исключить вероятные осложнения.

Читайте также:  Варикозная экзема на ногах: симптомы и лечение

Существует много рекомендаций, с помощью которых можно уменьшить проявления отёчности и избежать осложнений:

  • Почему отекают ноги при беременности: причины, диагностика, лечениеПравильный режим питания. Необходимо уменьшить употребление жиров и легкоусвояемых углеводов, увеличив количество белков. Исключить жареную, солёную, острую, копчёную еду. Больше употреблять овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Готовить лучше на пару, можно отваривать или запекать. Один раз в неделю устраивать разгрузочные дни. На протяжении беременности нужно принимать витамины.
  • Питьевой режим. Суточная норма воды составляет примерно 1200 — 1500 мл в сутки. Пить необходимо понемногу и часто. Предпочтение лучше отдавать обычной воде, можно морсы. Следует отказаться от кофе, газированных напитков, крепкого чая, минеральной воды.
  • Если отекают ноги при беременности, нужно их разгружать в течение дня. Для этого можно приобрести компрессионные колготки, нужно отказаться от неудобной обуви на каблуках. В лежачем положении нужно приподнимать ноги кверху.
  • Умеренная физическая нагрузка. Это могут быть плавание, специальная гимнастика, ходьба. Есть упражнение для беременных, которые уменьшают отеки – коленно-локтевая поза. В этой позе можно стоять по 10-15 минут несколько раз в день, это помогает разгрузить внутренние органы и восстановить их кровоток.
  • Врач может назначить медикаментозное лечение, если вышеперечисленные рекомендации не совсем эффективны: магний B6, витамин Е, мочегонные препараты (канефрон, хафитол), мази (гепариновая). Если лечение стационарное, то назначают капельницы с магнезией. Самостоятельно принимать мочегонное при беременности от отеков нельзя, так как это может негативно сказаться на ребёнке.
  • Фиточаи, обладающие мочегонным эффектом, назначают для улучшения работы почек. Хорошо помогают настои из толокнянки и медвежьих ушек, настой из полевого хвоща и листьев брусники.

Как избежать отеков при беременности

Профилактику отёков у будущей мамочки нужно начинать с ранних сроков.

Женщине необходимо больше отдыхать, находиться на свежем воздухе, наладить правильный режим питания, ограничивать употребление соли, нормализовать количество выпитой жидкости в течение суток (особенно во втором и третьем триместре).

Во время того, как женщина сидит или лежит, ногам предавать возвышенное положение. Также хорошо помогают массаж стоп, ванночки для ног, исключение неудобной обуви. Следует избегать нахождение на жаре.

Из народных средств, для профилактики отёчности, хорошими продуктами являются клюква, неразбавленный берёзовый сок, свежий сок сельдерея, сушёные яблоки. Все эти продукты полезны и безопасны для будущей мамы и ее ребёнка.

Очень важно не пропускать посещения к врачу и вовремя сдавать назначенные анализы. Если вы заметили появление отёков, ни в коем случае не увлекайтесь самолечением, обязательно обратитесь к доктору за консультацией.

(2 голоса, в среднем: 5 из 5)

Источник: https://mamochkaiya.ru/slozhnosti/pochemu-voznikayut-oteki-vo-vremya-beremennosti-ix-diagnostika-i-profilaktika.html

Отеки при беременности, что делать при отеках во время беременности

Почему отекают ноги при беременности: причины, диагностика, лечение

Беременность – это особенное состояние в жизни женщины, характеризующееся не только ростом и развитием ожидаемого ребенка, но и изменением в работе всех органов и систем. Растущая матка смешает и сдавливает органы будущей матери, в результате чего у некоторых женщин могут появляться проблемы со здоровьем. Наиболее распространенной и частой проблемой беременности являются отеки. Гинекологи выделяют множество причин возникновения отеков: это зависит от срока беременности, показателей артериального давления будущей мамы, работы органов мочевыделительной системы и ряда других факторов. Некоторые состояния, которые провоцируют возникновение отеков, могут нести угрозу для здоровья и даже жизни малыша в утробе, поэтому требуют немедленного лечения.

Почему возникают отеки во время беременности?

Женщина должна понимать, что в период вынашивания ребенка в ее организме резко возрастает потребность в воде. Это обусловлено тем, что к привычным двум кругам кровообращения (большому и малому) добавляется третий круг (плацентарный). По мере увеличения срока беременности увеличивается и количество околоплодных вод.

Часто женщины во время вынашивания плода испытывают жажду и пьют больше воды, что может стать первой причиной появления отеков. Такие отеки в большинстве случаев являются нормальным состоянием и не требуют особенного лечения, но обязательно – внимания со стороны гинеколога.

Лечение отеков необходимо в том случае, когда они возникают не из-за повышенного употребления будущей мамой жидкости. К таким состояниям относятся следующие:

  • Варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • Заболевания почек, что затрудняет отток мочи из организма и провоцирует отеки;
  • Сердечная недостаточность;
  • Поздний токсикоз беременности (гестоз).

Варикозное расширение вен во время беременности, как причина отеков

Причиной развития варикоза является давление матки на крупные кровеносные сосуды, что приводит к нарушению нормальной циркуляции крови по организму. В результате таких нарушений затрудняет отток венозной крови от нижних конечностей, в венах возникают застойные явления, что вызывает их расширение и отеки ног.

Важно понимать, что варикозное расширение вен нижних конечностей лучше всего предотвратить, чем лечить, ведь многие медикаментозные препараты противопоказаны будущим мамам.

Профилактические меры особенно показаны женщинам с генетической предрасположенностью к данному заболеванию.

Выполняя простые рекомендации с первых дней беременности, будущая мама избавит себя от такого неприятного явления, как варикоз и отеки:

  • Не кладите ногу на ногу, когда сидите;
  • Делайте небольшую разминку каждые 1-2 часа, если долго сидите;
  • Вечером, перед сном устраивайте контрастный душ для ног – это поможет снять усталость стоп и предотвратить появление отеков и застойных явлений в венах;
  • Начиная со второго триместра беременности, носите обувь на ровной подошве, или выбирайте туфли с широким устойчивым каблуком;
  • Во время сна, кладите между ногами небольшой валик или подушечку;
  • При появлении отеков и наследственной предрасположенности к варикозному расширению вен, обратитесь к гинекологу с просьбой подобрать компрессионное белье (колготы или чулки).

Чтобы предотвратить варикозное расширение вен и отеки нижних конечностей, выполняйте несложные гимнастические упражнения, занимайтесь аква аэробикой или плаванием.

Заболевания почек, как признак отеков при беременности

При имеющихся заболеваниях почек, отеки могут появляться, не зависимо от срока беременности. Это обусловлено усиленной работой почек, что препятствует своевременному оттоку мочи из организма, в результате чего размножаются патологические микроорганизмы, растягивается почечная лоханка и возникает пиелонефрит.

Отеки, вызванные пиелонефритом, обязательно нужно лечить! На основании анализов мочи женщине подбирается наиболее щадящее лечение антибиотиками, которые не причиняют вред растущему в утробе плоду.

Клиническая картина отеков при беременности

Как правило, в первой полоне беременности у женщины не возникает отеков нижних конечностей. Пастозность голеней и стоп до 30 недели беременности является плохим симптомом, поэтому требует детального обследования будущей мамы.

Отеки, которые являются нормой для позднего срока беременности, появляются ближе к вечеру в области стоп или голеней, но проходят после отдыха и не сопровождаются сильными головокружениями, тошнотой, мельканием «мушек» перед глазами и появлением белка в анализе мочи. Совершенно недопустимым состоянием является распространение отеков на верхние конечности, бедра и лицо. Эти явления служат поводом для немедленной госпитализации будущей мамы в отделение стационара.

Как узнать о наличие отеков? Очень просто. Из-за отеков кожа беременной женщины теряет свою упругость, а при надавливании пальцем на лодыжку, появляется ямочка, которая исчезает медленно.

Как правило, будущая мама чувствует себя нормально, однако если отеки появились до 30 недели беременности и сопровождаются повышением артериального давления, наличием белка в моче, головокружениями и тошнотой, то гинекологи настаивают на госпитализации и детальном обследовании.

Отеки, как признак гестоза

Очень часто отеки являются первым симптомом позднего токсикоза беременности, который в гинекологии называют гестозом или токсикозом второй половины. Гестоз является очень серьезной патологией, часто представляющей угрозу для здоровья будущей мамы и жизни растущего плода.

Распознать начинающийся гестоз можно по появлению клинических признаков, указанных выше – повышение артериального давления, тошнота, головные боли, ухудшение зрения, головокружения, мелькание «мушек» перед глазами.

Отеки при гестозе приводят к ухудшению работы плаценты, недостаточному кровоснабжению сосудов пуповины плода, что вызывает кислородное голодание ребенка. Прогрессирующее состояние будущей мамы может вызвать серьезную задержку внутриутробного развития плода.

Как правило, поздний токсикоз развивается в третьем триместре беременности, но все строго индивидуально для каждой женщины.

Гинекологи выделяют следующие степени гестоза беременных:

  • 1 степень легкая – ее еще называют водянкой беременных, или гестационным отеком. Жалобами будущей мамы являются повышенная утомляемость, чувство постоянной усталости, недомогания. При осмотре хорошо заметны отеки нижних конечностей;
  • 2 степень – нефропатия беременных. При осмотре врач обнаруживают повышенные показатели артериального давления, отеки нижних конечностей и появление белка в анализе мочи. При гестозе 2 степени женщина должна находиться в отделении гинекологии под наблюдением врачей;
  • 3 степень – преэклампсия беременных. Тяжелая степень позднего токсикоза, характеризующаяся нефропатией беременных, нарушениеями мозгового кровообращения и риска кровоизлияний в глазном яблоке, отслойкой сетчатки;
  • Эклампсия беременных – тяжелейшая степень позднего токсикоза беременных. Характеризуется потерей сознания будущей мамы, судорогами, преждевременным старением плаценты и глубоким кислородным голоданием плода в утробе.

Как отличить обычные отеки беременных от гестоза?

Чтобы точно диагностировать, какими отеками страдает будущая мама, акушер-гинеколог может провести специальную пробу Макклюра-Олдрича.

Проба заключается в следующем: под кожу женщине вводят 0,25 мл изотонического раствора (натрия хлорида) и засекают время рассасывания папулы. В норме этот период не превышает 45 минут.

Если папула рассасывается более 45 минут, то это говорит о наличие излишков жидкости в организме беременной и является первым симптомом водянки (1 степени позднего токсикоза).

Если отеки в период вынашивания плода появляются только на нижних конечностях, то это состояние приближено к норме. Постоянное желание жажды возникает в результате увеличения потребности организма в жидкости.

Из-за неправильного распределения употребляемой жидкости у будущей мамы могут появляться отеки нижних конечностей, которые, как правило, самостоятельно исчезают после отдыха в горизонтальном положении.

При появлении отеков, распространяющихся на область бедер и верхние конечности, необходимо срочно поставить в известность гинеколога, так это очень опасно для младенца в утробе. При прогрессировании отечности быстро нарушается плацентарное кровообращение, что приводит к кислородному голоданию плода.

Диагностика отеков у беременных женщин

При постановке на учет по беременности, акушер-гинеколог обязательно обследует будущую маму, включая измерение артериального давления и параметров пульса.

По мере увеличения срока беременности, на каждом приеме врач осматривает женщину на предмет появления отечности ног, наличие пастозности лица.

Кроме этого, гинеколог изучает прибавку в весе беременной, так как появление скрытых отеков всегда приводит к резкому увеличению показателей массы тела.

Кроме объективного осмотра будущей мамы, врач изучает результат анализа мочи, который женщина сдает накануне очередного приема в женской консультации. Анализ мочи помогает акушеру-гинекологу точно дифференцировать допустимые отеки нижних конечностей от токсикоза второй половины беременности или заболеваний мочевыделительной системы.

При появлении отеков гинеколог должен обязательно выявить причину их возникновения. Для этого будущей маме предлагается пройти УЗИ почек, развернутые анализы крови, анализ мочи по Нечипоренко и другие исследования.

Читайте также:  Повышение температуры при отёках ног: симптомы, причины, профилактика

Будущей маме предлагают следить за суточным диурезом: количество выведенной из организма мочи должна быть равным количеству употребляемой за день жидкости, включая супы, чаи, арбузы.

Если жидкости выпито много, а мочи выделяется мало, женщина должна сообщить об этом своему гинекологу.

Как уменьшить появления отеков при беременности в домашних условиях?

Выше уже было сказано, что появление отеков при беременности требует контроля со стороны анализом мочи и показателей артериального давления. Если в ходе обследования у будущей матери не обнаружено никаких заболеваний почек и признаков позднего токсикоза, то уменьшить появление допустимых отеков можно без врачебной помощи. Итак, несколько простых рекомендаций:

  • При появлении отеков будущая мама не должна резко ограничивать объем употребляемой жидкости, так как это может привести к совершенно противоположному результату. Суточный объем жидкости не должен превышать 1,5 л чистой воды, супы и фрукты не учитываются;
  • Не злоупотребляйте солью в рационе, а также консервами и острыми приправами;
  • Не сидите, закинув ногу на ногу, старайтесь делать легкую разминку ног каждый 30-40 минут, особенно если вынуждены работать в сидячем положении;
  • Исключите из рациона питания сладкие газированные напитки, они не только вредны для развивающего ребенка, но могут спровоцировать появление изжоги и отеков;
  • Не носите колец на пальцах, так как при увеличении массы тела украшения сдавливают кожу и могут нарушать местное кровообращение;
  • При быстром наборе массы тела (более 500 грамм в неделю) устраивайте разгрузочные дни 1 раз в неделю (кефирный, яблочный, творожный);
  • Ежедневно перед сном выполняйте легкий массаж стоп, отдыхайте с приподнятым ножным концом;
  • Вечером устраивайте нижним конечностям контрастный душ.

Будущая мама должна понимать, что при появлении отеков нижних конечностей ей ни в коем случае нельзя принимать мочегонные препараты. Это может нарушить электролитный баланс крови и привести к серьезным нарушениям течения беременности. Допустимым считается употребление почечного чая, но только с разрешения гинеколога.

Источник: https://bezboleznej.ru/oteki-pri-beremennosti

Пастозность лица

Во время ожидания малыша в организме будущей мамы происходит много изменений. Какие из них должны насторожить вас?То, что беременность часто сопровождается отеками, знают почти все будущие мамочки.

Также всем известно, что вне беременности отеки – это симптом какого-либо заболевания, чаще всего сердечно-сосудистого или почечного происхождения.

Но что означает, если они есть у беременных женщин? Это – вариант нормы либо патология, требующая лечения?

Отеки при беременности

Отеки при беременности – очень частое явление. Механизм возникновенияотеков при беременности связан с изменением водно-солевого обмена, а также в результате нарушения оттока крови и лимфы по венам ног и изменениями в крови и сосудистой стенке.

Различают 4 стадии развития отеков при беременности: 1. – отеки в области стоп и голеней; 2. – отеки нижних конечностей, нижней части живота и пояснично-крестцовой области; 3. – присоединение отеков на руках, появление пастозности лица «одутловатость»; 4.

– общий отек.

Вы можете сами определить, есть ли отеки при беременности: надавите пальцем на кожу, если кожа быстро выровнялась, то все в порядке, а если осталась ямка, то, скорее всего это отеки.

Отеки ног при беременности

Если отекают только ноги (ступни и лодыжки), то это естественно. Обычно, нехватка жидкости и постоянная жажда происходит из-за усилившейся потребности организма. Они появляются к вечеру и самостоятельно проходят к утру.

Однако если присоединяется отечность пальцев рук (женщина отмечает, что не может носить кольцо), отеки на ногах становятся постоянными (обувь становится тесной), наблюдается отечность лица, то такие отеки могут быть симптомом очень серьезного осложнения беременности – гестоза (позднего токсикоза). Появление отеков с 20 недель, конечно, должно насторожить беременную и её доктора.

Такая женщина нуждается в обследовании для установления причины отеков, однако следует помнить, что не все отеки, отмечающиеся при беременности, связаны с гестозом.

  • Отеки на поздних сроках беременности могут возникать также из-за нарушения оттока мочи вследствие сдавления мочеточников увеличившейся маткой.
  • Лечение отеков при беременности

Лечение отеков обычно назначается в зависимости от полученных результатов обследования. Если не проводится лечение, отеки могут распространяться на все тело. Отеки могут носить скрытый характер. Для их диагностики используется регулярное взвешивание, измерение артериального давления, контроль анализа мочи.

Отсутствие видимых отеков не всегда свидетельствует о благополучии. Существуют так называемые скрытые отеки. Для диагностики скрытых отеков производят регулярное взвешивание больной. О наличии скрытых отеков свидетельствует прибавка в весе, больше, чем 300-400 гр.

в неделю, никак не связанная с количеством потребляемой пищи.

  1. Своевременно принятые меры могут предотвратить дальнейшее развитие отеков.
  2. Профилактика отеков при беременности

Чтобы предотвратить появление отеков или хотя бы уменьшить их, нужно соблюдать следующие рекомендации. При нерезко выраженных отеках лечение можно проводить амбулаторно. Беременным показана молочно-растительная диета. Ограничьте прием поваренной соли (до 1-1,5 грамма в сутки) в особо тяжелых случаях перейти на бессолевую диету.

Не злоупотребляйте сладкими и газированными напитками, тормозящие вывод жидкости из организма. Не уменьшайте потребление воды, так как это может вызвать прямо противоположный эффект. Когда вы уменьшаете употребление жидкости, то организм попытается ее задерживать, соответственно преумножатся отеки. Пейте не меньше 1,5 л 2,0 литров жидкости.

(с учетом супа, каш, соков, компотов). Однако надо помнить о том, что количество выделяемой мочи должно составлять 50%- 80% от выпитого. Избегайте ситуаций, требующих изнурительно долгого стояния или сидения. Старайтесь как можно чаще поднимать ноги к верху. Постарайтесь поменьше находиться в жарком месте.

Употребление почечного чая и остальных растительных сборов – только по назначению врача.

Если возникают отеки при беременности, нужно обязательно обратиться к врачу. Он установит причины этого неприятного явления и поможет справиться с ним.

Диагностика отеков при беременности

Как понять, есть ли у вас отеки? Ответьте на несколько вопросов.

    Не стали ли в последнее время вам отчаянно жаль любимые разношенные туфли?

Обручальное кольцо сжимает палец, оставляя след, с трудом или вовсе не снимается с пальца?

Вы стали прибавлять в весе сверх нормы ( больше 300 г за неделю )?

Конечно, явные отеки заметит не только доктор, но и вы. Но бывают и скрытые отеки, или пастозность тканей ( так называемая задержка жидкости в организме ), которые не бросаются в глаза. Их можно заподозрить лишь, если у будущей мамочки наблюдается большая или неравномерная прибавка в весе.

Чаще всего отеки у здоровых беременных, не имеющих сердечно-сосудистой или почечной патологии, появляются во второй половине беременности.

Обычно сначала отекают ноги, затем могут добавиться отеки рук, живота, лица. Последнее особенно огорчает будущих мам. Ведь на лице сильнее всего отекают веки. Это связано с анатомическими особенностями этой области. Там расположена рыхлая клетчатка, которая, словно губка, готова задерживать жидкость.

Утром отеки на ногах менее заметны, ведь ночью жидкость равномерно распространяется по всему телу.

А вот днем, когда вы больше времени проводите на ногах, жидкость спускается вниз, скапливаясь преимущественно в области лодыжек, на тыльной стороне стоп, на голенях, где давлением пальца можно вызвать медленно выравнивающуюся ямку. Кожа при отеках бледная, напряженная и гладкая.

  • План обследования
  • Помимо осмотра врача, какие методики применяются для диагностики?
  • Взвешивание в динамикеО возможных скрытых отеках говорят излишняя ( более 300 г в неделю ) или неравномерная прибавка в весе будущей мамочки.

Исследования диурезаСравнивают количество выпитой жидкости и выделенной мочи ( за сутки ). В норме здоровый человек выделяет ¾ выпитой жидкости. Допустим, если вы за сутки выпили 1000-1200 мл жидкости ( включая супы и чай-кофе ), с мочой должно выделиться не менее 750-900 мл. Остальная четверть жидкости выделяется в виде пота, а также при дыхании.

Измерение окружности ноги на одном уровне в динамикеУвеличение окружности голеностопного сустава на 1 см и больше в течение недели свидетельствует о задержке жидкости в организме.

Волдырная пробаВ область внутренней поверхности предплечья тонкой иглой внутрикожно вводится 0,2 мл физиологического раствора. Образуется волдырь, который в норме у здорового человека рассасывается в течение одного часа. Чем больше «отечная готовность» организма, тем быстрее волдырь всасывается.

В чем опасность отеков?

Зарубежные врачи склонны считать отеки беременных физиологическим явлением, не требующим лечения. Правда, с оговоркой, что к отекам не присоединятся белок в моче и повышенное артериальное давление.

Российские акушеры считают: отеки нужно лечить, так как водянка беременных является первой стадией гестоза и 90% случаев вслед за отеками появляются белок в моче и повышенное давление. Вовремя начатое лечение может предотвратить переход водянки в последующие стадии гестоза.

Как лечить отеки во время беременности?

В лечении водянки беременных первоочередное значение придается диете с ограничением соли и жидкости, выпитой за сутки.

    Еда должна быть недосолена, так как соль задерживает в организме жидкость. За сутки допускается употребление соли до 8 г вместо обычных 12-15 г. Из этих же соображений из меню исключаются острые, пряные блюда, копчености. Готовить пищу лучше на пару, можно также отварить или тушить, но только не жарить!

Количество потребленной жидкости во второй половине беременности должно быть не больше 1000-1200 мл за сутки. Не забудьте учитывать объем жидкости, содержащейся в супе, в сочных фруктах и ягодах.

Помимо диетических ограничений, важное значение имеет укрепление сосудистой стенки и улучшение текучести крови по сосудам. Это не дает жидкости просочиться из сосудов в ткани и соответственно препятствует образованию отеков. Для этого врачи назначают витамины и средства, укрепляющие сосуды.

По согласованию с лечащим доктором можно пить фиточаи с мочегонными свойствами ( настои листа толокнянки или медвежьих ушек; полевого хвоща, почечного чая ). Стакан настоя выпивают в течение дня за 3-4 приема ( по 1/3-1/4 стакана за раз ). Курс длительный – 3-4 недели.

Мочегонные препараты назначают лишь при выраженных отеках, да и то ненадолго. Самостоятельно принимать это средства нельзя!

Обследование обязательно!

    Отеки, особенно если они появились до 20 недель беременности, могут быть проявлением какого-либо заболевания, существовавшего скрыто. Иногда беременность – это тот толчок, который скрытое заболевание превращает в явное из-за возросшей нагрузки на больной орган. Именно поэтому при ранних отеках у беременных надо тщательно обследоваться, проверить почки, сердце.

Отеки ног могут быть связаны с варикозным расширением вен ног. При этом будущие мамочки обычно жалуются на боль, тяжесть в ногах, быструю утомляемость при ходьбе.

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/52916619-40825597/

Ссылка на основную публикацию